Jeûne & Bien-être en Dauphiné

J'ai découvert que le jeûne et le bien-être pouvaient réellement aller ensemble! Ce séjour était une révélation, notamment grâce à l'encadrement, très professionnel, humain, présent... Et tout ça dans un château rien que pour nous, avec piscine, spa et... massages. Des vacances, en mieux encore. Merci, je reviendrai.

Un moment pour soi à s'offrir avec une superbe équipe une parenthèse de ma vie que je n'oublierai jamais et qui m'a fait un bien fou

Super expérience dans le Dauphiné pour une cure de jus détox, merci à la super équipe en place et à bientôt dans le réseau

J’aime à repenser à mon séjour de l’année derniére. Que de beaux souvenirs. Séverine en particulier, la responsable du centre, pleine d’attention et de bienveillance tout au long du séjour. Des exposés le soir où on apprend toujours quelque chose de nouveau. De belles randonnées. Bref on resterait bien plus longtemps, le séjour semble trop court.

Un lieu magnifique et très confortable, une équipe au top : l'idéal pour jeûner !

Très bel endroit avec une équipe au top !

Lieu splendide, je me suis sentie comme une reine ! J'ai eu la chance de bénéficier d'une chambre double toute seule, car les autres participantes avaient toutes choisie l'option solo. Et je leur remercie, car pour une première expérience de jeûne sur une semaine complète, je n'aurai pas aimé partager mon espace. Le lieu est vraiment propice à la détente, la salle de yoga spacieuse, chaque espace est lumineux et grandiose ! Le stage de jeûne et bien-être a été une belle expérience !! Je referais !

Très bonne expérience, bon encadrement et site d'Oytier très confortable et bien aménagé.

J’ai expérimenté pour la première fois un jeune avec l’option cure de jus. J’ai adoré cette semaine: le lieu, les randos (6-7km), les animatrices et bien entendu les massages. Je recommande vivement le réseau Jeune et Bien-être qui est aux dernières pointes des informations et conduites à tenir sur le jeune.

Après avoir expérimenté un jeûne d’une petite semaine dans ce lieu, si c’était à refaire je ne consommerais ni pomme de terre ni féculents le dernier soir la veille du départ et encore moins en grosse quantité comme c’était le cas ici. Tout ce que j’ai lu sur le jeûne parle de reprendre avec des légumes colorés ou des fruits tout en douceur et en petite quantité. J’ai eu l’impression de perdre les bénéfices de ce jeûne alors que ça demande un réel effort autant physique et psychologique que financier. Et je choisirai un jeûne sans activité physique intense ( 10 km de randonnée par jour pendant un jeûne demande beaucoup d’énergie même si on peut marcher à son rythme ) car cela permet au corps de concentrer son énergie sur le travail de nettoyage qu’il a à faire. En espérant que mon partage d’expérience vous sera utile.