Céline est à l'écoute de nos besoins.. Le massage et la Pressothérapie ont soulagé mes jambes lourdes en cette période de canicule
Homéostasie
Centre de sport adapté · Saint-Berthevin (53)
À propos de Homéostasie
Homéostasie est un espace forme et santé proposant des activités sportives variées en petits groupes, des ateliers sur l'alimentation saine, un espace bien-être, et des événements pour prendre soin de soi. L'objectif est d'aider chacun à préserver, retrouver ou améliorer son équilibre physique et mental, quel que soit son âge ou ses pathologies.
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Avis clients (17)
J'ai eu affaire dans un premier temps avec Céline, comme kiné pour des massages , concernant une pathologie auto-immune . Suite à son écoute et à ses conseils , je me suis orienté en parallèle à ses soins , vers le yoga. Malgré une certaine réticence du départ , j'ai suivi ses conseils avisés de professionnelle de santé et je ne le regrette absolument pas car depuis, j'ai retrouvé une certaine mobilité que j'avais perdu . Aujourd'hui , Homéostasie me donne l'opportunité de poursuivre vers un bien être intérieur et physique, les cours de remise en forme pour le dos sont , non seulement bénéfiques mais très agréables en pratique, je me sens en confiance avec Céline. Dans un groupe constitué de quelques personnes, il est rassurant d'avoir le regard d'une professionnelle de santé, qui n'hésite pas à intervenir quand il le faut , tout cela dans une ambiance sympathique et agréable. Espace de bien être, on peut si on le désire, suivre des cours de cuisine pour une alimentation saine et équilibrée , que l'on prépare sur place en petit groupe , ou là encore , une spécialiste en nutrition Christelle , nous propose une autre vision de l'art culinaire. Tout cet espace de remise en forme est non seulement très chaleureux esthétiquement mais également très bénéfique à notre santé. Je remercie Céline qui me suit depuis un certain temps pour son professionnalisme, son écoute et ses précieux conseils. Jean-Michel.
Je tiens à remercier sincèrement Céline pour ses précieux cours de Yoga, de Nordic Yoga, du Yoga du visage et de ses massages. Des remerciements également pour son dévouement, sa passion et sa patience. Grâce à Céline, le Yoga (pratique depuis 4 ans) est devenu pour moi une véritable source de bien-être, de sérénité et de vitalité. Cette discipline m'apporte une meilleure souplesse mais aussi une paix intérieure. Je suis pleinement satisfaite et........ l'essayer c'est l'adopter !
Je pratique le mkyoga depuis plus de 2 ans enseigné, au sein d'Homéostasie, par Céline Hubert. Chaque séance est une parenthèse pour se détendre, prendre soin de soi, de son corps à travers des exercices pouvant être ajustés à chacun, loin de la performance, dans le respect de chacun. Céline nous guide, nous invite à nous mettre à l'écoute de notre corps pour découvrir nos possibilités, accepter nos limitations. A long terme, c'est un super moyen de prévention pour lutter contre les petits bobos et les douleurs chroniques. Chaque séance est une occasion de prendre le temps de respirer, s'étirer, mobiliser son énergie et ses muscles pour au final ressentir une grande détente. Je le conseille à tous!
J'ai connu Céline d'abord en tant que kiné, pour des douleurs aux cervicales qui ont très vite disparu sous ses mains expertes. J'ai eu ensuite la chance de participer à ses cours de yoga et voir la création d'Homéostasie, ce très beau lieu qui allie santé et bien-être. Yoga, nordic yoga, séances pour le dos, massages, yoga du visage, cours de cuisine.... autant de propositions pour se faire du bien, en petits groupes, entouré de professionnels passionnés. Mon seul regret : les semaines sont trop courtes pour tout faire rentrer dans l'agenda ;) Si vous ne connaissez pas encore, venez vite découvrir Homeostasie!
Très belle séance découverte faite de nordic yoga avec mon club du Mans Céline nous a fait partagé 1 agréable moment zen dans 1 cadre adapté aux portes du centre Pratiquant la marche nordique quotidiennement le yoga est un plus et je recommande cette discipline
Homéostasie53 c est la boîte à outils de la prévention santé et du bien-être : yoga, école du dos, nordic yoga, ateliers culinaires, sport santé , yoga du visage, sauna hammam, une salle de sport,sonotherapie....chacun y trouve son compte il y en a pour tous les goûts et tout est réuni au même endroit. Je pratique avec Céline le yoga, l'école du dos, le yoga du visage,et aussi des séances individuelles de kiné. Et mon mari et mon fils ont fait du kiné avec Célia et Léo qui sont aussi très bien. Céline est une kiné très pro et à l écoute à qui je dois beaucoup car grâce à elle et tous ses précieux conseils j ai retrouvé une mobilité perdue au niveau des cervicales et du dos. Donc un grand MERCI NAMASTE🙏. Pratiquer une activité chez homéostasie53 c est un très beau cadeau que vous pouvez faire pour votre forme et santé.
J'ai eu la chance d'être passé entre les mains de Céline pour un massage kiné complet, ayant une douleur au niveau de l'omoplate, elle a su évidemment cibler ma problématique. Elle a une approche très professionnelle pour comprendre le disfonctionnement de notre corps. J'ai également participé à une séance de nordique yoga que j'ai trouvé très intéressant dans la pratique. Je ne peux que la recommander en tant que masseuse kinésithérapeute et prof de yoga. Elle saura vous accompagner au mieux dans le bien être de votre corps.
Le yoga que Céline propose est un yoga fonctionnel mêlant conscience du corps et alignement. Céline est à l’écoute et son expertise de kiné permet d’avoir un regard professionnel sur les postures. J’ai adoré son approche qui m’a permis de me sentir mieux dans mon corps. Le lieu de pratique est très beau et pensé avec soin pour la pratique et le confort des élèves. J’ai également découvert le nordique yoga que je recommande. Merci Céline.
Merci à Céline pour ses massages réguliers qui me permettent de limiter les douleurs musculaires chroniques. Son professionalime, son écoute et ses conseils sont précieux. Je recommande vivement!
Un rendez-vous hebdomadaire incontournable pour prendre soin de soi ! Merci à Céline pour son professionnalisme, son coaching en douceur et en rires aussi… Namasté 🧘🏻
Cours de yoga en petits groupes avec une professeure également kiné à l'écoute, et très attentive à notre bien-être. Je me sens particulièrement en confiance. De plus, le cadre et l'environnement sont agréables. Je recommande sans hésitation.
Ce matin, j'ai partagé un moment de détente avec mes collègues de travail : école du dos, yoga stetching et gym faciale. Objectif "se faire du bien" atteint. Céline a su ponctuer la matinée de petits conseils pour prévenir les douleurs liées au travail du bureau, devant l'ordinateur. C'est top ! Je vous le recommande pour le bien que cela procure et la cohésion d'équipe. Nous, on renouvelera l'expérience, c'est sûr !
Homéostasie est une véritable parenthèse de mieux-être à Laval ! Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est l’approche globale et préventive de la santé. Les massages réalisés par Céline HUBERT, kinésithérapeute, sont à la fois relaxants et thérapeutiques, parfaitement adaptés aux besoins spécifiques de chacun. On sent une vraie expertise alliée à une grande écoute. Les activités physiques et de bien-être sont variées et accessibles à tous, toujours encadrées avec bienveillance et un oeil attentif aux positionnements afin de ne pas se blesser et surtout de progresser! On y apprend à bouger pour se faire du bien, à son rythme, sans pression. Enfin de nombreuses activités ponctuelles viennent compléter une offre déjà riche avec de la sonothérapie, des cours de cuisine à Ig bas et des séances d'information et de partage d'expérience C’est un lieu rare, où l’on apprend à prendre soin de soi en profondeur, dans une démarche de prévention, de conscience et d’équilibre. Une expérience riche, à vivre et à revivre. Un grand merci à toute l’équipe pour votre énergie et votre générosité ! 🙏💚
Séance de yoga du visage extra pour débuter des vacances en douceur ou Nordik yoga pour un dimanche matin zen et dynamique : Homéostasie nous apporte énergie et bien être avec beaucoup de bienveillance. Merci Céline!
Homéostasie est un lieu unique en Mayenne, qui regroupe un ensemble cohérent d'activités diverses et complémentaires, orientées vers la santé, dispensées par des professionnels pluridisciplinaires confirmés, sérieux, inspirants et de confiance, qui mettent leurs compétences techniques et leur savoir être au service de notre bien être physique et mental. On se sent tellement bien quand on en sort, qu'on a hâte d'y revenir pour se faire du bien, tout simplement mais sûrement. C'est chouette !!!
J'ai eu le plaisir de recevoir un massage de la part d'une véritable kinésithérapeute Céline HUBERT dans cet établissement, et je suis plus que ravie ! L'accueil est chaleureux, l'ambiance cocooning et propice à la détente. On se sent tout de suite à l'aise et pris en charge avec professionnalisme et bienveillance. Le massage a été parfaitement adapté à mes besoins, et j'ai ressenti un bien-être immédiat. De plus, l'endroit propose une variété d'autres prestations que j'ai hâte de découvrir. Un véritable havre de paix pour se ressourcer et prendre soin de soi ! Je recommande vivement ! Nelly L