Je pratique le yoga prénatal depuis quelques semaines et je suis vraiment ravie d’avoir trouvé ce cours. Caroline est très bienveillante et professionnelle, je repars toujours apaisée et boostée. Le cadre est aussi très agréable, ambiance zen et locaux bien entretenus. Je recommande !
HoliZen
Centre de bien-être · Fargues-Saint-Hilaire (33)
À propos de HoliZen
HoliZen est un centre de bien-être situé à Fargues-Saint-Hilaire, près de Bordeaux, proposant des thérapies douces, des cours collectifs et des ateliers. L'établissement met l'accent sur l'écoute, le partage et la sérénité pour accompagner les individus vers un équilibre durable.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:00 – 20:00 |
| Jeudi | 09:00 – 20:00 |
| Vendredi | 09:00 – 20:00 |
| Samedi | 09:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (27)
J’ai participé à deux séances d’essai lors de la journée bien-être : un cours de yoga et une séance d’hypnose collectives. 2 très belles découvertes. Bravo aux intervenantes pour la qualité de leurs explications avant, pendant et après les séances. C’est vraiment agréable de comprendre ce que l’on fait, pourquoi on le fait et quels en sont les bénéfices. Merci 🙏
Rien de mieux que de tester ! Une jolie expérience et découverte. Bien qu'il s'agissait d'une découverte, la professionnelle qui m'a reçu a pris le temps et a pris soin de répondre à mes questions. L'accueil a été chaleureux et m'a permis de découvrir l'hypnose. J'ai manqué de temps pour échanger avec les autres professionnels....dommage, j'aurais aimé. J'ai hâte d'une nouvelle porte ouverte pr découvrir d'autres possibilités.
J’ai suivi des cours de yoga prénatal avec Caroline. Les cours sont super et adaptés en fonction de la grossesse. Si vous êtes enceinte, foncez cela fait un bien fou au corps. Le centre est neuf et très agréable, équipé de la climatisation quand il fait chaud, matériel neuf également. Caroline donne également d’autres cours de yoga chez Holizen. Je recommande.
J’ai participé à un cours de Qi Gong animé par Nicolas Tremley au sein du centre Holizen, une activité que je découvrais pour la première fois. J’ai été très bien accueillie par Marion, la responsable du centre. Le cours était très intéressant et m’a permis de passer un agréable moment de découverte et de bien-être. Je recommande vivement le centre Holizen à toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir une vraie pause bien-être. 🌿
HOLIZEN un lieu chaleureux avec des professionnels a l'écoute de nos attentes je vous recommande
Je suis arrivée en cours (Qi Gong) chez HoliZen en janvier. J'ai reçu bienveillance et ressenti immédiatement un bien être. Nous travaillons en douceur ( mais efficacement) et surtout dans le calme. Cela.m''apaise. Je recommande+++
J’ai découvert le Pilates avec Céline un peu par hasard… et quelle belle surprise ! Elle nous fait travailler en douceur mais en profondeur, toujours avec le sourire. Je ne pensais pas accrocher autant, et maintenant j’attends chaque séance avec impatience. Merci Céline ☺️
Je n’avais encore jamais pratiqué le Pilate avant de rencontrer Céline, ce fut une belle découverte. Céline est attentive aux besoins de chacun, à l’écoute du corps et de ses éventuelles douleurs, elle prend le temps de vous conseiller, de vous corriger. On apprend à se maîtriser, à se renforcer en profondeur, tout en prenant soin de soi. Je suis totalement conquise !!! Merci Céline :) chaque séance est un vrai moment pour moi, ma petite parenthèse de la semaine !!
Holizen est un endroit très agréable, aspirant à la détente. Je fais du Pilates avec Céline depuis le mois de Septembre. Céline est très professionnelle et pédagogue. Les cours sont différents chaque semaine. Mon corps ressent déjà les bénéfices. Les postures sont corrigées à chaque exercice Je recommande 🙏🏻 J'ai également fait quelques cours de Yoga le jeudi avec Ilinca qui est très professionnelle. Une bulle de bien-être et d'apaisement pour le corps.🙏🏻 J'ai participé à la journée découverte spéciale bien-être du 13 juin. Une belle initiative. J'ai été accueillie par une équipe très souriante et bienveillante. J'ai pu tester une séance de yoga, un soin énergétique avec Mélanie qui est très accueillante, professionnelle et qui met en confiance et le soir une séance de sophrologie collective. Une belle découverte 🙏🏻
Un superbe endroit où dès notre arrivée nous ressentons de la sérénité. Bravo! Je fais du pilâtes avec Celine le Vendredi c’est un moment que j’apprécie particulièrement. Céline est très professionnelle et bienveillante. J’ai découvert également le yoga parents/enfants avec Angelique un réel moment de bien être, d’échanges… Angelique est d’une écoute et d’une bienveillance incroyable envers les enfants et les parents. Un grand merci à toute l’équipe À bientôt 🤩
Je pratique le yoga depuis quelques mois sous le regard bienveillant de Caroline, je suis conquise ! Caroline est douce et ses séances s’articulent parfaitement, les postures sont variées et le flow est justement dosé afin de progresser naturellement. La relaxation de fin de séance régénère le corps et l’esprit. Merci 🥰 Je recommande vivement !
Yoga Vinyasa avec Caroline : une approche douce et bienveillante, des séances complètes adaptées à tous les niveaux. Très heureuse de pouvoir profiter de ses cours de yoga à Fargues.
Lieu très accueillant, très bon accueil, et écoute active. De la "zénitude" dans son ensemble.⭐⭐⭐⭐⭐.
Bonjour, je fais le cours de Qi Kong est j'en suis contente, Nicolas Trembley nous explique bien et le lieu est très agréable.
Massage crânien et séance de réfléxologie plantaire avec Marion dans son nouveau centre Holizen. Le centre est magnifiquement décoré, propice à la relaxation, la salle commune est parfaite pour des cours collectifs. Ma séance a été apaisante, relaxante et avec des bénéfices immédiats. Merci Marion et longue vie au centre ! A bientôt en séance.
Découverte du hatha yoga avec Amandine. Un excellent moment hebdomadaire de détente physique et mentale, dans un lieu complètement adapté.
Belle séance de réflexologie plantaire. Marion est très à l’écoute, professionnelle et bienveillante. La séance s’est déroulée dans un cadre apaisant, avec une vraie qualité de présence. J’ai ressenti un profond relâchement pendant la séance, et un vrai mieux-être. Je vais poursuivre sur plusieurs séances pour bénéficier des bienfaits de la réflexologie. Le centre quant à lui, respire de belles ondes, bien décoré et accueillant où vous pourrez y découvrir de chouettes thérapeutes et pratiques collectives. Merci 😊
Un très joli lieu, propice à la sérénité et au bien-être. J'y suis des séances collectives de sophrologie avec Mélanie qui est douce et très compréhensive. Ses séances de sophrologie m'apportent une grande détente physique et morale, ainsi qu'un regard apaisé sur ma vie.
✨ Une expérience inédite et surprenante ! En tant que personne hyperactive, j’avais beaucoup d’a priori sur le yoga… mais Caroline a complètement changé ma perception ! J’ai vécu un moment à la fois apaisant et enrichissant, qui m’a permis de vraiment me recentrer. Je compte d’ailleurs m’offrir cette parenthèse une fois par mois, en complément de mes autres activités sportives. Le lieu est magnifique, serein et propice à la détente. Une expérience que je recommande à 100 % !
très belle expérience de pratique de Qigong avec un enseignant calme et compétent .je recommande vivement .
Très joli lieu zen qui est propice au relâchement avec des cours collectifs et des thérapeutes en séances individuelles. J'ai testé un cours de Yoga Vinyasa avec Caroline, la salle est spacieuse, et il y a tout l'équipement à disposition. Le cours est accessible aux débutants et Caroline apporte une énergie douce. C'est le lieu qu'il manquait à Fargues, en plein centre avec un parking pour se garer. Merci à Marion de l'avoir créé ainsi et avec goût. Je reviendrai tester d'autres pratiques.
J'ai eu le plaisir de tester 3 cours lors de la semaine de découverte de ce joli lieu qui vient de s'ouvrir à Fargues. J'ai testé : - le Yoga Vinyasa : super cours, professeure très agréable et cours fait dans la bonne humeur ! - L'eveil à la danse avec ma fille : super activité, moment très agréable que ma fille a adoré et moi aussi. Un moment de partage tout en faisant une vraie Activité physique qui permet de se dépenser tout en prenant conscience de son corps et développer sa créativité et bien d'autres choses. - le yoga kids avec ma fille : j'ai trouvé l'approche de Angélique très adaptée aux enfants et avec de fortes ressources d'adaptation en fonction de l'énergie des enfants sur le moment, cours très agréable également :) Merci pour ces pratiques !