Graine de Jeûne

Excellent Jeune en Occitanie. Nous avons adoré l’encadrement bienveillant, la magnifique randonnée sur le chemin Côtier, Les soins d’excellente qualité et les animations, musique et atelier grès. Pour une fois on ne nous a pas rabâcher les bienfaits du Jeûne pendant une semaine! Nous avons aussi apprécié la proposition individuelle pour la reprise, avec l’accent mis sur le maintien en cétose, ainsi que le suivi post Jeûne. Bien sûr, le groupe était formidable, bienveillant, drôle, solidaire,et les parties de belote épiques. L’encadrement n’est pas pour rien dans cette dynamique de groupe. Merci Anne et Charlotte pour ce super Jeûne

Stage à conseiller sans hésitation. Anne a un accueil très chaleureux et l’accompagnement est de très haut niveau. Après avoir fait plusieurs stages, je pense qu’elle est en train de devenir une référence en France.

Une maison pour nous accueillir superbe un grand confort. Anne et Charlotte en plus d’être adorables, bienveillantes sont de vrai professionnelles du jeune. Un accompagnement remarquable en randonnée avec l’historique de la région. Des conseils tout au long de notre séjour pour notre bien être, des soirées animées et une réelle bonne ambiance. Des masseuses extraordinaires. Je recommande absolument.

Une formidable expérience de jeune dans un site magnifique.le dynamisme d’Anne et Charlotte est communicatif, leur accueil chaleureux , leur bienveillance sont admirables . Les activités que je ne dévoilerais pas pour qu’elle reste une surprise sorte des activités habituelles des jeunes. La régions se prêtent totalement au randonnées, la mer est belle et tout proche . Une approche intéressante du jeune via La cétose et le régime cétogène très intéressante, je repars avec un programme de 30j de reprise en régime cétogène pour continuer à perdre du poids .Merci pour votre accueil et magnifique que nous avons passée .

Première expérience de jeûne dans un cadre idyllique : le Château Montana en terre Catalane: chambres et région superbes !! Guidée et soutenue par Anne et Charlotte: souriantes, passionnées, et bienveillantes (sans oublier Nikita !) La cure s'est déroulée comme du papier musique; le programme est varié: scientifique, sportif, culturel et ludique. Ne pas hésiter à s'offrir des soins et massages sur place (mention spéciale pour Marine) J'ai trouvé ce que j'étais venue chercher : un vrai reset physique et mental Merci Graine de Jeûne, je vous recommande +++

Une semaine incroyable avec Graine de Jeûne ! J’ai adoré l’expérience du début à la fin. Une vraie parenthèse pour se reconnecter à soi, prendre soin de son corps et rencontrer des personnes superbes.Je repars avec des souvenirs plein la tête, de beaux moments partagés. Merci pour cette semaine, je recommande à 100 % ! 🌸🌸

Une très belle expérience et rencontre avec Anne et Charlotte qui nous accompagnent avec beaucoup de bienveillance et d enthousiasme à partager leur passion du jeûne.

Merci Anne pour ce séjour de jeûne dans un site champêtre et moderne à la fois Tu nous a gâté par ces diverses activités originales et ta compétence professionnelle pour nous accompagner ! Je recommande totalement !!

Merci Anne pour ton dévouement et tes nombreux conseils et à toute ta team pour avoir rendu ce séjour très agréable ! Etre accompagnée dans son jeûne par une personne aussi passionnée, c’est formidable ! Je conseille +++

Une semaine à Graine de Jeûne qui a dépassé toutes mes attentes. Le lieu est idyllique, propice au calme et à la reconnexion. Les intervenantes, Anne et Charlotte sont passionnées et passionnantes, offrent un accompagnement bienveillant et très professionnel. Le programme, parfaitement adapté, permet de jeûner en douceur tout en se sentant guidé et soutenu. Une expérience profondément positive que je recommande sans hésiter ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.

Super accompagnement, bonne prise en charge, bienveillance, écoute, intervenants de qualité, belles rencontres. Bref un séjour plus qu'à la hauteur de mes espérances. Un immense merci. 🤩

Un très grand merci à Anne et à Charlotte pour cette semaine. Merci pour votre écoute, votre bienveillance et tous vos conseils. J’ai appris énormément de choses durant ce séjour. L’organisation était tout simplement parfaite, avec de magnifiques randonnées et des activités très bien pensées, tout en laissant des temps de repos pour nous permettre de nous recentrer sur nos besoins dans un cadre magnifique. Encore merci.

Cadre paisible ouvert à la plénitude et au repos total, la semaine est très bien organisée et parsemée d’activités, de découvertes inoubliables, de moments de convivialité , de partage ..un jeûne très bien orchestrée par Anne. Bravo pour le lieu l’organisation et le professionnalisme !! A faire et refaire sans hésiter

Ce fut une expérience très enrichissante dans un lieu magnifique avec Anne une organisatrice formidable, d'une énergie inépuisable, qui nous a supporté et guidé très professionnellement au cours de cette semaine. Pour ce premier jeûne, car il y en aura d'autres, l'encadrement, les explications, les animations, les randonnées étaient tout à fait adaptées au groupe, on fait passer ces jours comme un éclair, sans ennui, mais avec des temps de repos et d'introspection tout à fait bienvenus. La semaine de descente alimentaire était importante et il ne faut pas la sauter, ainsi on rentre dans le jeûne très facilement. Les activités payantes supplémentaires comme le yoga la fasciathérapie et la médecine chinoise ont été très intéressantes pour moi novice. Ce fut au final tellement facile que j'ai pu continuer chez moi le jeûne pendant un total de 18 jours et je me suis arrêté à cause de la perte de poids car ce n'était pas ma recherche mais oui, accessoirement on perd du poids... Merci Anne et à une prochaine fois.

J’ai passé un agréable séjour en bonne compagnie, bien encadrée, et j’ai appris énormément de choses ce qui permet d’avoir un autre rapport à la nourriture et de comprendre comment esprit fonctionne. J’ai découvert redécouvre encore les semaines qui suivent les bienfaits et la clarté qui opère post jeune, et je recommande vivement le professionnalisme d’Anne, l’encadrement et les idées de sortie qui ont permis de faire en sorte que ce jeune soit une belle découverte et plein de Bienfaits que je recommande. Il faut vivre l’expérience pour tirer ses propres conclusions, chacun a ses ressentis, ses motivations, ses raisons mais il est certain que le bien-être et maximal sorti de cette expérience L’énergie est là C’est un peu comme un renouveau, un retour à soi, et il y a un temps pour tout, mais surtout un temps pour soi dans ces moments de jeûne bien encadré et une Semaine qui coupe pour reconnecter à l’essentiel un esprit sain, on se sent bien dans un corps sain. Difficile à décrire il faut tester, ressentir et apprécier par la suite. Faites confiance à graine déjeuner laissez vous porter par cette belle aventure proposées par Anne une passionnée de confiance et charlotte qui nous a encadré aussi, merci à vous votre présence y fait beaucoup et votre accompagnement est genial. À refaire

J'ai 79 ans , j'ai déjà participé à plusieurs séjours de Jeûne en France et en Thaïlande . Ce stage de 6 jours m'a beaucoup apporté. J'ai beaucoup aimé la parfaite organisation , sous la houlette de Anne de Via , qui partage son savoir et ses compétences et connaissances avec beaucoup de finesse et d'humour.en début de soirée, des conférences ou des ateliers de peinture sur poterie, ou soirée musicale avec un pianiste hors-pair..Un lieu de séjour à Chateau Montana , Ultra confortable, presque un 5 étoiles !! Un groupe très sympa .. Vraiment je recommande . ( j'ai perdu 7 kilos, mais surtout je ressors apaisé mentalement.. Un Grand MERCI , Anne, à toi et tes collaboratrices Marine Frédérique et Charlotte..

Très belle semaine dans un endroit magnifique ! Une équipe d'intervenants au petits soins et Anne fait tout pour que tout se passe bien : conseils, explications, écoute et surprises ! . J'ai appris plein de choses alors que ce n'était pas mon premier jeûne. Très bon moments. Je recommande !

Super expérience dans un cadre magnifique Perte de poids et énergie retrouvée avec facilite grâce à l écoute bienveillante de Anne et de son Équipe.tout était parfait, chaque détail et attention pensés avec élégance:jus, musique, conférence,soins.J ai eu l impression de passer une semaine en famille.je réserve déjà pour l’année prochaine!Merci!

J’ai passé une semaine tout confort dans un lieu magnifique! Anne est une accompagnatrice attentionnée et bienveillante ! Ses jus de légumes et fruits frais, ainsi que ses bouillons sont vraiment extras! Les activités proposées sont originales et les intervenants à Graine de jeûne sont top! Tous est réuni pour passer une semaine de jeûne dans des conditions agréables. Merci Anne pour ton accueil et ton accompagnement! Au plaisir d’un nouveau jeûne chez Graine de jeûne! 😊

Premier jeûne pour ma part. Avec une envie de faire une pause dans le quotidien. Et bien c'était réussi 😊 Je suis revenu ressourcé et en pleine forme. Anne et son équipe étaient au top, le lieu était aussi au top. Organisation sans faille. Les conseils et soins m'ont permis de découvrir et d'apprécier pleinement cette semaine de jeûne. Merci Thierry

Nous avons passé une semaine de jeûne formidable accompagnés par Anne. Anne est extrêmement attentive au bien être de ses jeûneurs et à ce que les activités proposées soit de très bonne qualité. Tout est fait pour se sentir bien. C’est joli, c’est bon, c’est chaleureux ! Foncez, vous serez très bien pris en charge !

Un grand merci à Anne pour sa confiance et son professionnalisme pour encadrer ce séjour de jeûneurs dans un cadre de rêve, le lieu d habitation est splendide et très confortable , la nature environnante grandiose entre les vignes , les montagnes à l horizon et la mer à quelques kilomètres pour des randonnées et activités originales … et variées , je recommande tout particulièrement Anne dans son accompagnement durant le séjour des jeûneurs… J ai eu le plaisir de prendre soin de ses clients en massages bien être pour compléter les temps repos bien-être … Merci

Premier jeune et le choix était difficile pour essayer de trouver un stage d exception . 1er contact avec Anne m’avait déjà conquise.. Cession deroulee en avril 2025 . Nous avons posé nos valises dans un endroit magique,. Associé au jeune, Anne a su nous emmener à travers les randos, les balades, les activités , le choix des intervenants à un état de bien être maximum . Un personnage qui se soucie réellement de ces jeûneurs. On repartira tous avec un peu de tristesse de quitter notre guide et le groupe .Question rapport qualité prix : je peux dire que c est très bon ! Sacré aventure !!! Comme a bien décrit J. Du groupe « Nous repartons comme des alchimistes qui ont transformé le plomb en or «  ( notre état physique , notre corps et notre tête ) 😍😍😍😍

Pour une première expérience c'était vraiment une grande réussite. Quelle chance d'être tombé sur Graine de Jeûne qui a parfaitement organisé cette semaine pour un prix très raisonnable ! Le rapport qualité-prix est excellent. Le lieu d'accueil était splendide, très confortable, très agréable à vivre et décoré avec beaucoup de goût et d'élégance. Un vrai luxe pour cette expérience. Les randonnées sont superbes, de plus en plus sportives à mesure de la semaine. Les jus du matin sont préparés avec soin, variés et toujours très frais. Les bouillons du soir aussi. Et pour la journée, un bar avec des tisanes de grande qualité est à disposition. Les soins sont super agréables, à disposition sur place. Tous les intervenants sont passionnants et très engagés. Enfin - et surtout ! - Anne est une organisatrice hors pair, généreuse, toujours attentive et à l'écoute des jeûneurs, prête à tout mettre en oeuvre pour notre confort et notre bien-être. Je recommande sans réserve.

Je reviens d'un jeûne d'une semaine avec "Graine de Jeûne" dans un domaine magnifique. Je suis vraiment ravi de mon expérience avec l'organisatrice Anne et accompagnants. Tous au Top tant au niveau professionnel qu'au niveau de la relation humaine . Tous au petits soins pour chacun. Un accompagnement rassurant afin de vivre au mieux les étapes du jeûne . Des conférences de qualité Des randonnées différentes et superbes chaque jour, adaptées à tous. Des activités variées Des options massages avec un masseur professionnel de qualité avec beaucoup de respect et de bienveillance Des soins très efficaces Des surprises ! De petites attentions empreintes d'amour au départ . C'est un grand Merci ! Que dire de plus si ce n'est ; choisissez "Graine de Jeûne" si vous envie de tenter une expérience réussie ! .

A l'origine un besoin de déconnection, l'adage de prendre soin de son corps permettant d'être plus en phase avec son esprit s'est parfaitement vérifié avec ce séjour. Anne De Via est exemplaire dans son rôle, accompagnement avant, pendant, après, bienveillante, rassurante, elle prend soin de nous avec Céline pour que cette expérience soit tout simplement superbe à vivre. Des lieux sélectionnés avec le plus grand soin, des activités qui favorise le partage et l'harmonie en groupe, et finir en apothéose avec un repas de reprise digne de grands chefs ! En résumé l'ensemble mériterait même plus que 5 étoiles. J'en suis ressorti plus fort et même avec une larme avant de partir, c'est dire. La grande classe, merci mesdames. @ bientôt ;-)

Belle semaine de jeûne avec Anne et Céline Originale et inventive dans les activités proposées Apres 5 ou 6 années de jeûnes number one de mes jeûnes

Merci infiniment, Anne pour cette superbe cure de jeûne ! Tout était parfaitement pensé : les activités étaient variées et enrichissantes, les randonnées magnifiques, et les lieux choisis absolument superbes. Tes conseils ont été précieux tout au long du séjour, et les résultats sont bel et bien au rendez-vous. Mention spéciale aussi pour l’hébergement : le lieu est sublime, et la literie d’un confort remarquable. Un grand bravo pour cette belle organisation, et encore merci pour cette belle parenthèse !

Une expérience inoubliable, Anne est aux petits soins à l'affût du détail. La semaine est bien rythmée avec des randonnées adaptées au groupe, des activités, bref on oublierait presque qu'on a arrêté de manger ! Anne s'entoure d'intervenants extras, aurez vous la chance de gouter aux massages de Céline... et elle choisi des lieux vraiment très sympas. Que dire de plus, ALLEZ-Y

J’ai passé une semaine en mars avec Anne et Céline et cela restera une semaine inoubliable. C’était mon 1er jeûne et je ne pouvais espérer mieux. Anne est une Animatrice d’exception et elle a le don de s’entourer de personnes de qualité et incroyables. Énormément de bienveillance et de bonne humeur pendant toute la semaine. Anne a le soin du détail et met tout en œuvre pour nous offrir le meilleur. Les activités se sont enchaînées, les randonnées étaient magnifiques. Et Céline : avec elle vous oubliez tous les massages que vous aviez pu recevoir avant, elle est époustouflante ! Une vraie pro, passionnée et qui vous donne une énergie de folie. Nous étions dans une bulle de bien-être, difficile de partir, nous serions bien restées quelques jours de plus! Je suis ressortie de cette semaine « différente » et pleine d’énergie positive. Isabelle G.

Quelle belle expérience ! Quel encadrement parfait ! Anne aux commandes est la personne qui sait nous rassurer, nous mettre en confiance et nous apaiser, avec son acolyte Céline dont les soins vous combleront de bonheur. On se sent vraiment accompagné et ecouté. Les randos sont variées, les jus et les bouillons excellents. Les activités au programme, les conférences et les surprises font passer le temps tellement vite qu’on resterait aisément un jour ou deux de plus à continuer le jeûne. Il se crée une bulle de bien-être et de paix inégalable… encore une fois, quelle expérience ! C’est le plus beau cadeau qu’on puisse se faire. Merci, je reviendrai 🙏 (Merci aussi à Frédérique pour son soin, Olivier pour sa générosité, Lise pour sa magie, Céline pour sa joie et sa passion communicative. Le séjour n’aurait pas été le même sans vous. Et une caresse à Nikita !)

Cette première expérience de jeûne a été tellement géniale que je souhaite la renouveler et sans aucune curiosité pour d'autres organismes. Je retournerai sans hésitation aux stages que propose Anne. Anne est d'un professionalisme et d'un dynamisme sans égal et vous vous laissez porter par elle. Inexpérimentée, je ne me suis jamais sentie mal car j' avais toute confiance en elle et ses conseils. Elle vous remplit d'amour dans ses jus et bouillons super bons mais aussi dans les activités proposées. Elle adore vous surprendre et les surprises sont à la hauteur de son envie de faire plaisir. Elle vous fera aussi découvrir les beaux paysages de sa région autour de randonnées bien sélectionnées. Anne vous encourage avec force et douceur, minutie et générosité. Vous quitterez les lieux comme si vous laissiez votre maison de vacances et votre famille mais surtout dans un état de bien-être assuré : évolution de l'humeur, du poids et cela se lit sur un visage lumineux et détendu. Bref, j'ai adoré Anne et ma première expérience de jeûne.

Je recommande vraiment Graine de Jeune. Je viens de terminer mon séjour, outre le fait que j’ai perdu 6 kg, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Ce séjour était parfait, Anne est tellement bienveillante et professionnelle, elle propose des activités variées formidables, qui font oublier que nous jeûnons. Le lieu était sublime, les jus et bouillons délicieux. J’ai été triste de finir le séjour et de sortir de ce cocon. Mille mercis Anne pour ton accompagnement haut de gamme. À l’année prochaine c’est sûr !!!

Une expérience 100% réussie qui marque pour moi le début d'un nouveau chemin grâce à Graine de Jeûnes. L'organisation, l'encadrement, le service aux petits soins et les paysages à couper le souffle sont les ingrédients de cette semaine qui a fait oublier la difficulté du défi et nous a nourri différemment. Que de souvenirs... beaux, comiques, authentiques, simples, difficiles, douloureux et finalement intenses. Bref, un concentré de vie en une semaine avec un groupe formidable. Et que dire des intervenants Olivier, Christelle et les autres qui nous ont partagé leurs passions, leurs savoirs et plus encore leur authenticité. Bravo Anne et toute ta formidable équipe.

Le séjour Graine de Jeûne organisé par Anna fut tout simplement exceptionnel ! J'y ai tout aimé mais particulièrement la gentillesse et la joie de vivre de Anne qui a organisé un séjour exquis. Le gîte d'accueil de grande qualité, les randonnées dans les forêts ou les sentiers littoraux, les conférences et quelques belles surprises également. J'y retourne dès que possible.

Je viens de passer une semaine inoubliable avec Graine de jeûne! Anne est une accompagnatrice extraordinaire, qui sait parfaitement créer un environnement sécurisant et bienveillant. Les balades étaient superbes et m’ont permis de découvrir la beauté des Pyrénées-Orientales (une vraie révélation pour moi qui ne connaissais pas la région). Le gîte était très confortable, et le groupe… juste parfait ! Une belle harmonie qui a rendu l’expérience encore plus enrichissante. Je suis repartie de là plus légère (dans tous les sens du terme 😉) et surtout pleine d’énergie pour affronter les mois à venir avec une pêche d’enfer. Un immense merci à Graine de Jeûne et à Anne pour cette parenthèse ressourçante !

«Un profond ressourcement»! Ce stage de jeûne était parfaitement organisé, avec un programme équilibré et des randonnées super bien organisées et variées. L’équipe de graine de jeûne a été aux petits soins et très attentive à mes besoins durant tout le stage, c’était ma première expérience de jeûne en groupe et je l’ai vécu en toute sérénité. J’ai adoré le cadre naturel, les moments de relaxation et j’ai trouvé les conférences très intéressantes. Je repars transformée, régénérée de l’intérieur avec un esprit apaisé. Merci encore à Anne et toute l’équipe pour cette belle aventure que je ne manquerai pas de renouveler.

Super expérience. J’appréhendais vraiment puisque c’est mon tout premier jeûne de 7 jours et franchement je suis conquis… Au bout de 2 jours je n’ai plus eu de sensations de faim et je me suis senti de mieux en mieux chaque jour jusqu’à presque ne plus avoir envie de faire la reprise alimentaire… Le résultat est que mon taux de glycémie est totalement revenu dans les normes et que j’ai la pêche d’un jeune homme de 25 ans !!! Merci à Anne pour son accompagnement bienveillant et à ses explications rassurantes. Expérience à refaire sans nul doute !!!

J’ai franchement vécu une déconnexion totale dans ce cadre superbe et propice à la détente à Château Nadal Hainaut, le lieu est tout simplement sublime !!! Parc arboré, Chapelle privée de l’époque cistercienne, les chambres sont tout confort avec salle de bains et WC privatifs ! Ce séjour de jeûne a été au-delà de mes attentes : le programme était bien structuré, varié et on ne s’ennuie jamais. Je me suis senti soutenue à chaque étape. J'ai terminé cette semaine complétement régénérée, pleine d'énergie et plus aucune douleur articulaire. Je recommande à 100% l’’équipe de Graine de Jeûne très professionnelle, bienveillante et toujours présente. Un grand merci pour tout Anne. Maria.

Un lieu paradisiaque! Le cadre est à couper le souffle : en pleine nature, avec des vues magnifiques à chaque randonnée. Merci à toute l’équipe et particulièrement à Anne l’organisatrice passionnée qui a su tout nous expliquer et nous rassurer lorsque nous avons eu des questionnements sur le Jeûne … Le confort des installations a rendu cette expérience de jeûne avec mon mari particulièrement douce et agréable. On se sent comme dans un cocon, parfaitement pris en charge, avec tout le confort nécessaire. Toute l’équipe de Graine de jeûne a été attentionné, et l'ambiance est tellement apaisante. Un séjour inoubliable dans un lieu qui invite vraiment au lâcher-prise et à la sérénité. Ce fut notre second stage de jeûne et nous reviendrons sans aucun doute dans cette région que nous connaissions mal et qui est si riche de paysages et d’histoire… Merci encore et Bravo à toute l’équipe pour votre organisation !!!