Fabuleuses après 50 ans

Pratique de grande qualité en kundalini yoga C’ est un yoga qui améliore les fonctions vitales telles que respiratoires, digestives et apporte également une régulation du système nerveux… autant dire qu ‘ on booste notre santé en le pratiquant! Sophie met en valeur cette pratique à merveille 🙌☀️

Quel bonheur! J'ai participé à une retraite de 3 jours de Kundalini Yoga, méditation, relaxation, bien être .. animée par Sophie. Merci 🙏 Ca fait un bien fou. Un vrai cadeau pérenne à s'offrir.

J ai participée à une masterclass et j ai pu rencontrer Sophie et son enthousiasme. j ai beaucoup aimé ses propositions et en particulier les visualisations qui peuvent servir de cap. A refaire

J'ai participé à un atelier "Fabuleuses après 50 ans" (même si j'ai un peu plus de 40 😅) et j'ai adoré ! J’ai été vraiment à l’aise pour parler de sujets "post-quarantaine", sans aucun jugement. L'ambiance collective était top, j’ai adoré l'effet de groupe. L’atelier avait lieu dans une villa sablaise, vraiment très bien décorée et hyper confortable, ce qui a rendu l'expérience encore plus agréable. Toutes les informations partagées étaient précieuses : certaines m'ont rappelé des notions importantes, et d'autres, nouvelles pour moi, étaient de vraies astuces pratiques. Le fait que l’atelier soit collectif m’a permis d’échanger nos expériences et de rencontrer des nouvelles personnes. Je repars de cet atelier avec l’énergie de changer certaines habitudes et l'envie de m’investir plus longuement dans le club des fabuleuses ! 😊. Merci Sophie.

J'ai été accompagnée par Sophie et j'ai aussi pratiquer les cours de Kundalini Yoga (et même si je n'ai pas 50 ans, elle nous apprend à rester fabuleuse). Sophie est très pédagogue, très à l'écoute et extrêmement généreuse. Je vous conseille de tester le Kundalini pour "rebooster" votre corps, et de tester ses accompagnements mincir sans régime (une belle prise de conscience sur nos croyances).