ESSA Formations, Ecole de Sophrologie

Formée à l'ESSA de 2021 à 2023, pour le cycle fondamental et la spécialisation enfance-adolescence, ces deux années m'ont permis la découverte et une immersion d'exception dans cette méthode qu'est la sophrologie phénoménologique. Les apports théoriques et pratiques au cœur de la pédagogie de l'école, dont le stage très formateur, les mises en situation, la préparation de son projet d'activité, constituent un ensemble complet de qualité remarquable. Une fabuleuse aventure humaine, tant par la qualité des formateurs que par la disponibilité de l'équipe pédagogique, en passant par l'ambiance et la cohésion de notre promotion. Sérieux, bienveillance, valeurs, chaleur... : merci l'ESSA :-)

J'ai choisi l'ESSA pour suivre la Formation Sophrologue spécialisé en qualité de vie et des conditions de travail. Je viens de terminer la première partie, à destination des collaborateurs. 5 jours intenses, une formation engageante proposée par Vimla, une professionnelle rigoureuse experte de la thématique abordée, authentique, très généreuse dans ses partages d'expériences et d'outils concrets. Une semaine qui transforme, dans un cadre bienveillant ! Hâte de suivre la 2ème partie, à destination des managers. MERCI l'ESSA de permettre aux sophrologues en activité de continuer à nourrir leur pratique avec des spécialisations d'une telle qualité !

J'ai suivi le cycle fondamental de Sophrologie sur 2 ans (2021-2023) dirigé par Anne Almqvist. Je recommande chaudement cette école de formation fondée sur la phénoménologie. Les équipes de formateurs, d'encadrement sont particulièrement chevronnées, consciencieuses dans leur travail et surtout expérimentés. C'est une école sérieuse, parfaitement organisée où bienveillance, écoute et respect sont présents. J'ai été ravie de croiser de belles personnes et de réaliser ce parcours dans le cadre de ma reconversion professionnelle.

Une école que j'ai choisie pour ces valeurs humanistes dans le respect de la méthode du fondateur de la sophrologie : l'écoute, le respect de chacun.e et des différences, la relation d'aide... J'ai pu au cours de ces deux années de formation partager, développer ces valeurs m'ouvrant à une nouvelle conscience de moi-même, des autres, de mon monde intérieur et environnant. Je recommande vivement l'ESSA pour la qualité de son enseignement qui permet d'exercer le métier de sophrologue avec des bases solides. Un équilibre dans les apports théoriques et pratiques dans un environnement de travail agréable. Je remercie chaleureusement les formateurs et formatrices pour leur accompagnement, leur écoute, leur générosité dans les partages d'expériences dans tous les moments vécus tels qu'ils avaient à se vivre, sans jugement, avec bienveillance.

Formée à l'ESSA de septembre 2021 à juin 2023, je recommande vivement cette école à quiconque souhaite se former à la sophrologie. J'ai apprécié la dimension humaine, l'ambiance chaleureuse et les cours de grande qualité. La formation se déroule à l'Espace Sorano à Vincennes, dans des locaux agréables avec la possibilité d'accéder à une terrasse en extérieur lors des pauses. Le volet pratique est très présent, cela rend la formation particulièrement complète. Ainsi, en sortant de la formation, l'on se sent prêt à embrasser le métier de sophrologue phénoménologue. Au delà des aspects formatifs et de l'apprentissage du métier, c'est un chemin qui s'ouvre à nous, peut-être une nouvelle façon d'accueillir la vie, ce qu'elle nous apporte et tout ce qui peut se présenter à nous.

En 2021, j'ai choisi de me former à l'ESSA, école agréée par la Société Française de Sophrologie, pour sa pédagogie sérieuse, actualisée, reconnue et contrôlée. La sophrologie enrichie de la phénoménologie y sont enseignées par une équipe pédagogique experte, formée dans l’authenticité de la méthode, passionnée, qui a à coeur d'accompagner chaque stagiaire selon ses besoins d'écoute, de partages, d'apprentissages progressifs. L'organisation et les outils pédagogiques sont adaptés et irréprochables. Traverser la méthode à l'ESSA m'a permis de beaucoup pratiquer ce qui m'a mise en confiance lors de mon stage et plus tard lors de mes accompagnements en séances individuelles ou collectives. Après ma certification, ma curiosité et mon besoin d'affirmer ma posture professionnelle m'ont poussée à poursuivre en 3ème de spécialisation en phénoménologie existentielle pour vivre la méthode dans sa globalité. Je recommande l'école également pour ses spécialisations riches et très documentées qui permettent d'approfondir des thématiques spécifiques, très utiles. Je vous souhaite de belles découvertes, conquêtes et transformations personnelles et professionnelles grâce aux formations de l'ESSA.

L’ESSA propose une formation de grande qualité dispensée avec intelligence, finesse et sensibilité. J’ai trouvé les intervenant.e.s formidables, ouverts, expérimentés, avec de solides compétences et généreux dans le partage de leurs propres expériences d’accompagnements. J’y ai découvert beaucoup plus qu’une « méthode » car la sophrologie y est abordée de manière autrement plus profonde qu’une simple « boite à outils » avec protocoles à appliquer... En effet, loin des « recettes » qui donnent une vision superficielle de la sophrologie et en restant fidèle à l’enseignement de Caycedo (la directrice Anne Almqvist a été formée auprès de lui), c’est une approche basée sur l’expérience ayant pour socle la phénoménologie, qui constitue un pilier fondamental de cette pratique. La formation se déroule sur 2 années soit + de 300h en présentiel (et de la pratique chez soi) ce qui m’a semblé être absolument nécessaire. C’est un temps d’intégration indispensable vu la densité du contenu et la responsabilité d'un accompagnement. (Nous avons rencontré des personnes sortant de formations courtes qui se disaient démunis et venant à l’Essa compléter leurs formation ! ). Une 3ème année de spécialisation est proposée (facultative) et elle est très riche aussi. J’y ai trouvé un endroit dans lequel les intervenant.e.s incarnent avec passion et intégrité ce qu’ils nous transmettent, dans une attention à chacun.e des stagiaires. Les groupes sont d’une taille raisonnable et permettent la richesse des échanges. Les locaux sont très agréables et spacieux ce qui est aussi très appréciable pour une pratique à médiation corporelle. Bref c’était un bonheur et une transformation que de suivre cette formation et un vrai bagage pour une professionnalisation.

J’ai choisi l’ESSA car c’est la seule école de sophrologie qui s’appuie sur la méthode phénoménologique, c’est à dire qui respecte fidèlement la démarche du fondateur de la sophro le Pr. Caycedo. La formation de l’ESSA insiste également sur la posture du sophrologue et l’accompagnement de la personne, en dépassant le simple apprentissage des techniques. C’est une école ouverte qui se met à jour régulièrement. Je suis vraiment heureuse de cette formation riche et transformative ! Et très reconnaissante de l’accompagnement des formateurs expérimentés, d’une grande écoute et bienveillance. Après ces 2 ans, je me sens en confiance pour mon installation professionnelle. MERCI pour tout !