Esprit Jeûne

Semaine très agréable dans la région de mes parents que j'ai re-découverte avec Emmanuel toujours à l'écoute et un groupe chaleureux. Doyenne du groupe, plutôt anxieuse au début, j'ai profité du stage pour modifier un peu ma façon de m'alimenter, j'ai rencontré des personnes très bienveillantes, j'ai perdu quelques kilos, que du bonheur!

Je souhaitais découvrir une région ( le Pilat) et faire l'expérience su ǰeûne. J'ai rencontré et partagé des moments.précieux avec d'autres jeûnerset Emmanuel qui nous a guidés avec beaucoup d'écoute. je me suis recentrée sur l'essentiel Il y a un avant et UN après bien différent. Je souhaite refaire un autre jeûne au printemps prochain. Merci Emmanuel aussi pour ton humour. Catherine

Quelle belle semaine, pour prendre soin de soi dans un environnement naturel et ressourçant ! Merci Emmanuel de nous avoir transmis ton savoir, pour ton aura verte (bienveillante et généreuse).. Prends soin de toi et à l’année prochaine sans hésitation 🙂

✨Cet été, j’ai choisis de prendre soin de moi, de mon corps (trop longtemps relégué à la seconde place), en allant faire un stage : jeûne, rando et yoga dans le Pilat avec @esprit_jeune_manu_roux ✨Première expérience de jeûne pour moi, je suis partis avec « la boule au ventre », la peur de l’inconnu… bien vite disparue après la rencontre de Manu et du groupe avec lesquels j’allais passer la semaine. 💫Soyez égoïste ! Pensez qu’à vous cette semaine ! nous a dit Manu ! 💫Un super accompagnateur enthousiaste qui nous a ouvert les yeux et l’esprit sur plein de sujets autour de discussions passionnantes ! Il a su s’adapter à chacun avec beaucoup de bienveillance, nous écouter, nous rassurer et nous emmener jusqu’au bout tout en respectant le rythme de chacun. ✨J’ai adoré me reconnecter à mon corps à travers tous ces outils (rando, yoga, Wim-hof…) et j’ai adoré jeûner, que de merveilleuses sensations de se sentir propre à l’intérieur ! Notre corps est la meilleure « machine » qui existe au monde ! ✨J’ai retrouvée cet un élan de vie que j’avais perdu et aussi beaucoup de force et de dynamisme en Moi ! Je me sens vraiment bien dans mon corps, ma tête, une partie de moi a compris, à guérie (gai-ri). ✨Immense Merci à toi, sans toi je n’aurai jamais pu aller jusqu’au bout de cette semaine, des randos et découvrir tous ces trésors en moi! ✨Un Grand merci au groupe gentil, présent, et silencieux… ces petits moments qui nous ont rassemblé. 💚Dans un cadre sublime bien méconnu du grand public : le Pilat ! A l’année prochaine !!! 🌸La vie est Belle Marie-Noëlle

Très belle expérience de jeûne dans un environnement superbe, apaisant et ressourçant . L encadrement assuré par Emmanuel est tout en bienveillance, écoute , respect. Il nous livre ses connaissances et conseils avec humilité et générosité . Les intervenants extérieurs sont également très pro et bienveillants .

Une expérience riche pour le corps et l'esprit, un changement d'état d'esprit amorcé. Emmanuel accompagne ce cheminement avec bienveillance: yoga, découvertes de paysages magnifiques et échanges en groupe. Une équipe d''intervenantes pour vous prodiguer des soins sur mesure. Une bulle de bien-être

Expérience personnelle heureuse

Une semaine de jeûn au top avec Emmanuel qui est prévenant. Les randonnées sont accessibles et paisibles. Je recommandes chaudement