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CENTRE DE BIEN-ÊTRE

Éric RUFF Coach-respiration(r)

Centre de bien-être · Lorient (56)

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Éric RUFF Coach-respiration(r) — Centre de bien-être

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À propos de Éric RUFF Coach-respiration(r)

Éric RUFF Coach-respiration(r) propose des cours collectifs, des séances individuelles et des ateliers thématiques pour apprendre à mieux respirer. Ces pratiques visent à gérer le stress, améliorer le sommeil, développer l'énergie et les capacités respiratoires pour un bien-être physique et mental durable.

Gestion du stressLâcher priseDéveloppement des capacités respiratoiresRetrouver l'énergieAmélioration du sommeilTonus vagalGestion des émotionsConcentration Cours collectifsSéances individuellesAteliers thématiquesSéminaires & Team-Building

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi Fermé
Mardi Fermé
Mercredi 08:30 – 20:30
Jeudi Fermé
Vendredi Fermé
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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