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CENTRE DE YOGA

Equilibre et Performance (Catherine Manchon)

Centre de yoga · Lajoux (39)

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Equilibre et Performance (Catherine Manchon) — Centre de yoga

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À propos de Equilibre et Performance (Catherine Manchon)

Équilibre et Performance propose des stages de remise en forme dans le Jura, combinant stretching et randonnées. Ces séjours de 6 jours visent le bien-être, la détente et la performance à travers des activités axées sur la posture, la respiration et la découverte de la nature jurassienne.

Stretching en PostureRespirationRemise en formeZen AttitudeÉquilibre corps/espritDécouverte du Jura Stages de stretching et randonnéeStages de stretching et raquetteSéjours remise en formeRandonnées pédestresRandonnées raquettesRandonnées à thème (panorama, silence, détente, forme)Hébergement et pension

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:00 – 17:00
Mardi 09:00 – 17:00
Mercredi 09:00 – 17:00
Jeudi 09:00 – 17:00
Vendredi 09:00 – 17:00
Samedi 09:00 – 12:00
Dimanche Fermé

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Dominique Bourhis

Allez y sans hésitation, c'est génial. Cela fait 10 ans que je connais Catherine et je la retrouve toujours avec bonheur lors de ses séjours. Tout y est : le Jura magnifique, le stretch cultivé pour se faire du bien toute l'année.... les points bonus que vous n'oublierez pas : un séjour aux petits soins chez les Gruet et des discussions/échanges passionnants avec Catherine et les membres de votre groupe.... Je vous souhaite que comme pour moi, vous en repartiez transformé ! Enjoy !