EOS éveil optimal santé

Cours de Pilate de Gasquet ou cours de Yoga. Nelly partage son savoir en douceur et de façon très pédagogue. Ce que j’ai aimé le plus: nous sommes en petit groupe, l’ambiance est agréable, elle prend le temps de vérifier que nous avons les bons placements lors des pratiques et image bien ses explications afin de visualiser au mieux les attentes. Bref, on travaille et on peut progresser. Le moment est très agréable et on ressort au top!

Nelly est une professeure attentive et adaptable, les cours (autant yoga que renforcement musculaire) se passent dans la bienveillance et la bonne humeur ! Je sens une vraie progression au fil des séance, c’est mon moment de décompression avant le week end !

J'ai testé le yoga et le renforcement musculaire avec Nelly. Ses cours en tout petit groupe sont presque individualisés, Nelly corrige et s'adapte au niveau et à l'état de santé de chaque personne. La salle est chaleureuse et l'ambiance bienveillante. Enfin un cours de sport auquel je ne vais pas à reculons :)

Hello je prends depuis 6 mois des cours de renforcement musculaire. Nelly est à l'écoute de chaque personne elle sait s'adapter à nos demandes et j attends chaque semaine avec impatience le cours qui se déroule en douceur dans une super ambiance Trop contente d avoir découvert EOS

Nelly est très professionnelle.Les mouvements et postures sont corrigés à l'instar des cours en groupes importants.Les cours sont en petit comité , chacun écoute son corps et un bien fait se fait sentir dès les premières séances.

Super cours de yoga vinyasa en petit groupe ! Format idéal pour progresser rapidement et en toute confiance. Nelly est à l'écoute du niveau et des limites de chacun et sait adapter les cours à tous, tout en nous accompagnant pour nous aider à dépasser nos croyances limitantes ! Le cours le vendredi soir est idéal pour déconnecter après la semaine de travail et débuter le week-end ressourcé!

Fragile du dos, je cherchais des cours de yoga adaptés à mes capacités et je peux affirmer qu'avec les cours proposés par Nelly j'ai trouvé l'idéal : en petit groupe dans un lieu chaleureux, une personne attentionnée et bienveillante (encourageant ses élèves, dynamique et souriante), proposant des variantes de postures en fonction des limites de chacun de ses élèves. On sort de ses cours avec un tel bien-être autant physique que mental ....je recommande sans hésitation!

J'ai testé les cours de yoga et de renforcement musculaire. Les séances en groupe restreint permettent à Nelly d'être très attentive à chaque élève, de proposer un niveau de difficultés selon les possibilités de chacun. Séances efficaces dans la bonne humeur, la bienveillance et qui passent très vite finalement ! Nelly est à l'écoute et très professionnelle. Je recommande !