Émilie Pilates

Je remercie Émilie pour ce nouveau bien-être. Sa gentillesse et sa bienveillance rendent les cours uniques, on en sort ressourcé. Merci!

Meilleure posture, oubliées les raideurs et les douleurs, un bien-être au quotidien, voilà ce que les cours d’Emilie m’apportent. Le tout dans une ambiance conviviale et apaisante. Elle sait adapter les exercices à chaque profil et faire progresser chaque personne. Elle renouvelle sans cesse son cours, on ne s’ennuie jamais. Je pratique le pilates depuis un certain temps , c’est un des meilleurs cours que je connaisse, et à un tarif vraiment raisonnable. Une opportunité à ne pas manquer, Reims a bien de la chance d’accueillir son cours!

Cela fait quelques années que je pratique le Pilates avec Emilie. Elle se distingue par son professionnalisme et son perfectionnisme, et elle s’adapte parfaitement aux problèmes ou douleurs de chacun en étant à l’écoute, et d’une grande gentillesse. Les cours collectifs sont en nombre restreint, lui permettant ainsi d’etre très attentive à la posture de chacun et d’adapter les exercices au besoin. Et elle innove à chaque séance avec différents accessoires, il n’y a donc pas de routine. Je recommande donc les yeux fermés !

Je suis les cours d'Emilie depuis le mois de septembre, dans un contact post partum complexe. Emilie a une approche personnalisée, très humaine, et valorisant les capacités de chacun, tout en créant une atmosphère de cours dynamique, bienveillante et joyeuse ! Je suis débutante et les effets bien etre sont immédiats. L'espace où ont lieu les cours est central, calme et apaisant.

Après le cours de Pilates, je me sens plus détendue, cela me fait le plus grand bien. Emilie est très à l'écoute et prends toujours le temps de nous expliquer les mouvements. C'est très agréable.

Les cours d'Emilie sont de grande qualité Les séances sont toujours différentes et Emilie prend le temps avec bienveillance et douceur de corriger et/ou d'aider chaque participant Je pensais avoir déjà pratiqué le Pilate auparavant, je me trompais.

J’ai découvert le pilâtes avec Emilie il y a 5 ans et j’aime vraiment sa façon d’enseigner. J’ai compris grâce à elle comment fonctionne le périnée et cela m’a permis d’avoir un périnée tonique avant ma grossesse et de le maintenir en forme pendant. Je n’ai eu aucun soucis de relâchement ou de pesanteur, ni pendant ma grossesse ni en post partum, je suis persuadée que le travail en profondeur en est la raison. Emilie s’adapte à vous malgré le fait que ce soit un cours collectif. Chaque besoin est pris en compte et elle peut proposer un exercice différent aux personnes qui ont des faiblesses à certains endroits du corps pour ne pas accentuer les problèmes. Je ne peux que la recommander !

J'ai commencé la pratique du pilates il y a un an avec Émilie. Malgré le fait que je sois novice, Émilie a toujours pris le temps de m'expliquer au mieux les méthodes pour que je ne sois pas perdu. Elle adapte les exercices à chacun. Ses explications et visualisations sont efficaces, Émilie est une professeure bienveillante, attentionnée et passionnée. Les bienfaits sur mon corps se sont très vite fait ressentir, c'est un réel plaisir de se rendre à la séance chaque semaine. Merci Émilie!