ECO-JEÛNE PUY DE DÔME

Super séjour ! C'était une première expérience pour ma maman. J'ai choisi ce stage en compagnie de Julie et Sophie, et je ne regrette pas. Ma maman non plus 🙏. Elles ont su être présentes, réconfortantes et à l'écoute. Merci pour votre sourire et tout le reste!

Après ce séjour de jeûne d’une semaine, je ne peux que recommander cette expérience. Ça a été une vraie remise à zéro, autant physiquement que mentalement. Le fait de jeûner a été étonnamment facile et je sens aujourd’hui une amélioration au niveau de mon bien-être général : mieux dans mon corps, plus léger, avec une meilleure énergie et je repars l’esprit positif. L’ambiance était bienveillante et les échanges avec les autres ont également beaucoup apporté. Je m’y suis senti rapidement à l’aise et porté par une vraie dynamique de groupe. Un grand merci aux accompagnatrices : Julie et Sophie. Une expérience enrichissante, que je referais sans hésiter. J’en repars grandi !

Ce stage de jeûne a été une découverte et une réelle aventure. Et grâce à l'accompagnement de Julie et Sophie, cette nouvelle expérience s'est déroulée à merveille ; en effet elles sont très professionnelles, complémentaires, des doigts de Fée pour leurs massages et surtout elles ont été à l'écoute de chacun d'entre nous pendant tout le séjour. Leurs différentes conférences et leurs conseils ont été très instructifs, ce qui m'a permis de mettre en pratique de bonnes et meilleures habitudes alimentaires une fois rentrée à la maison. Ce qui m'a donné un coup de Boost et une meilleure confiance en moi. Le gîte, hyper confortable, simple, et nature a contribué aussi au bon déroulement du stage. Les randonnées ont permis une bonne cohésion du groupe et de beaux échanges entre nous. Merci à tout le groupe, julie et Sophie Et à l'année prochaine pour une nouvelle aventure 👏

Première expérience de jeûne pour moi qui a répondu à toutes mes attentes et même à bien d'autres! Autant j'avais du mal à répondre à la question "mais pourquoi tu fais ça?" avant d'y aller, autant maintenant je le sais: je suis repartie l'esprit léger, le corps reboosté, mon carnet de recettes remplis, beaucoup de conseils pour mettre en place de bonnes habitudes et surtout impressionnée par la capacité de nos corps à gérer ce jeûne ! L'encadrement de Julie et Sophie était parfait du début à la fin! J'ai beaucoup apprécié leurs approches complémentaires et bienveillantes sans aucune injonctions et connectées à la réalité de nos vies bien remplies! Le gîte est très agréable, on s'y sent tout de suite comme à la maison!

Pour ma première fois, j'ai été conquis par l'accompagnement de Julie et Sophie. Attentionnées, compétentes et intéressantes, j'en ressors ravis et avec quelques kilos en moins ^^. Je le referais avec elles sans hésiter. Encore merci pour l'expérience.

Cette première expérience de jeûne a été une très belle découverte. Julie et Sophie sont des accompagnatrices compétentes, attentives et rassurantes, ce qui permet de vivre cette aventure en toute confiance. Le gîte offre un grand confort et le cadre est exceptionnel, propice au ressourcement et à la reconnexion avec soi-même. Une expérience que je recommande vivement.

Une très belle découverte ! Sophie et Julie sont rayonnantes, compétentes et passionnées. Grâce à leurs solides connaissances en alimentation et en jeûne, j'ai vécu cette expérience en toute sérénité. Le séjour était parfaitement organisé, très bien encadré, et les activités proposées étaient intéressantes et enrichissantes. Une semaine ressourçante, riche en apprentissages et en belles rencontres. Je recommande vivement !

Super séjour : lieu magique, encadrement au top par Julie & Sophie, de belles randos et activités découverte variées, et bien sûr un groupe super ont grandement contribué à rendre ce jeune presque facile et agréable. A refaire!