Dhamma Mahī Centre Vipassana

Bouddhisme, compassion et j'en passe. Sur le papier tout Est bien, mais dans la réalité, quant est-il ? Je ne m'intéresse qu'à la spiritualité. J'ai tout lâché, a l'ancienne si je puis dire. J'ai parcouru le trajet en Stop de Perpignan jusqu'à ce centre de méditation. J'arrive à 22 h c'est la nuit. J'installe une tente en attendant le lendemain matin. A peine installé dans mon sac de couchage, deux bonhommes arrivent, je leur explique que j'aimerais participer aux séances de méditation. Moi 60 ans à peine arrivé Ils m'ont éjecté. Puis je au moins rester la nuit et repartir demain Matin ? Très galère Pour arriver jusqu'à eux en auto Stop. Réponse ? Il faut partir de suite. Vous y croyez ? Incroyable en ce qui me concerne. Ses gens là n'ont rien compris à la spiritualité et n'ont aucun humanisme. Ils sont là bas pour rajouter des nouvelles idées par dessus leurs anciennes Idées, alors qu'il serait bon d'éradiquer tout ça. Dans 30 ans ils en seront toujours au même point. Posez vous la question bande de faux moines. C'est celle ci. Je suis et je le sais.comment je le sais ? En l'absence de quoi je ne saurais pas que je suis ? Ça c'est de la spiritualité. Des moines en carton. De toute façon Tant qu'ils seront persuadé d'être un homme ou une femme et d'être DANS le monde, Ils n'y arriveront pas. Le monde est en vous petits moinillons et ça change toute la donne.

J'ai fait cette retraite vipassana y'a 2 ans . Je donne mon expérience que aujourd'hui car Il ma fallut un moment pour digérer cette expérience et toute les émotions qui en sont sortis. Cette technique de méditation n'est pas faite pour tous le monde car elle est très rigide . A un moment on va vous demander pendant la méditation de ne plus bouger et d'observer toute sensation (positif comme négatif) en restant equanime . Ce moment est passable quand ya juste une partie qui nous gratte mais quand la douleur vient c'est une autre perd de manche . Pas bouger et rester immobile a observé cette douleur c'est vraiment un moment désagréable. Surtout qu'on passe 10h a méditer et le corps n'est pas habitué a ça . J'étais venu à cette retraite pour vivre une expérience spirituelle mais aussi un peu pour soigner des blessures "intérieures ". Je me doute bien qu'il ne fallait pas venir avec cet objectif mais il vendait cette technique un peux comme ça . Et du coup a chaque fois que je bouger a cause de la douleur , je me disais que je n'arrivais pas a êtres équanime, a respecter la technique et je fessait un parallèle avec le fait que je n'arrivais pas a soigner mais blessures intérieures. Je dénigre pas le personnel ou la structure il y'avais tous et les repas était bon . Juste je trouve la technique trop rigide. Quand la retraite ce fini il n'ia pas de discussion avec les enseignants on vous laisse partir a l'abondont alors que Ce n'est pas une expérience anodine. Méditer 8 - 10h par jour et ne pas parler pendant 10 jour mais dans un état d'introspection et de sensibilité accrue . Le dernier jour en prenant le chemin pour rentrer chez moi j'avais plus de questions que de réponse. J'avais comme l'impression que ça avait ouvert la partie douloureuse en moi alors c'est en suivie un moment très triste. Avant cette retraite j'essayais de méditer 30 minutes par jour mais après la retraite j'avais eux comme une overdose de méditation et j'ai arrêté de pratiquer pendant au moins 1 ans . Je publie cette avis car j'aurais eux besoin de savoir tous ça avant de faire cette retraite, pour que ça aide d'autre personne. Cela reste une expérience forte et je penses la refaire plus tard mais en la fesant un peux a ma "sauce" , en pratiquant cette technique avec plus de souplesse qu'il la décrive .

Ayant fait une retraite de 10 jours dans ce centre en Novembre 2025, ce centre n'est pas mauvais mais problématique pour plusieurs raisons : - La methode est trop dur pour beaucoup de profils. Ca fonctionne pour des gens peu sensibles, peu traumatisés, très disciplinés et habitués à la rigidité. Pour les personnes hypersensibles, FUYEZ. Beaucoup de psychologues, psychiatres et neuroscientifiques et anciens meditants ont soulevé ce probleme depuis quelques années. - Absence totale d'encadrement psychologique. Vous etes laché a vous-meme sans possibilité d'etre aidé SERIEUSEMENT. Deux à trois sessions très très court de questions par jour avec des enseignants tres peu concernés par vos problèmes que ce soit pour les techniques de meditation à des problèmes plus généraux. De plus, le premier jour l'enseignant qui me dit "Labase (ca va en arabe)" du fait de mon origine maghrebine.. Comme si je disais "Nihao" au premier asiat que je croise. Un peu limite. - Les assistants ne sont pas formés. Ils sont des benevoles suivant ce que repete Goenka. Sans formation et experience clinique. Sans capacité a detecter un problème reel. - Les discours de Goenka sont très rigides et autoritaires. Repetant sans cesse que son enseignement est pur, qu'il ne faut faire aucunes methodes. Qu'il ne faut pas ecouter les scientifiques, qu'il ne faut pas analyser, reflechir, ne pas se poser de questions et qu'il faut endurer. Le tout pour créer un climat de controle, un blocage du sens critique. une uniformisation de la pensée, une dependance a ses audios. Très similaire a un systeme sectaire meme s'ils ne sont pas officiellement une secte. Et croyez-moi que 10j sans parler, sans tel, sans stimulation mentale avec seulement ses discours comme activité de la journée, ses idees rentrent comme du pain dans le cerveau.. - La methode pousse a depasser la "fenêtre de tolérance". Goenka dit "Reste, ne bouge pas, endure". Scientifiquement ca s'appelle depasser sa fenetre de tolerance. Ce n'est pas de la meditation, cela s'appelle du pushing nerveux et tres dangereux pour le systeme nerveux global du corps. - Les decharges émotionnelles sont prises pour de la "purification". Ce que Goenka et son centre pousse a nous faire sont des décharges neuro-émotionnelles causées par l'epuisement. Bien loin d'une guerison durable. La meditation est censé procurer une decharge : parasympathique, émotionnel douce ou somatique progressive. Certainement pas des decharges violentes. - Le public confond "intensité et transformation". Les gens y ressortent satisfait car l'experience est extreme. L'euphorie post-trauma est puissant et les decharges donnent un effet de liberté. Le cerveau dit "j'ai tenu, je suis fier" forcement l'experience DOIT avoir valu la peine. D'ou tout le phénomène derriere tout ca. - Les moines tibétains, thailandais, ou de tout autre pays ne meditent pas du tout comme Goenka enseigne. Sa methode est rigide et unique. Basé sur des audios joué en boucles. Bien loin de la realité biologique et meme "religieux" pour le bouddhisme concernés ou "philosophique" si on le considère pas comme une religion. - Preparez-vous a des "nous sommes laïcs" mais a des chants canon en Pali ancien du bouddha. Des prosternations de la part des bénévoles, De vives critiques sur les croyances, plus particulièrement sur le Christianisme et l'Islam. Sans qu'ils les citent directement. Comme exemple "Ne croyez pas a un paradis qu'on vous promets avec tel ou tel recompense".. Un peu limite a dire pour un grand public avec differentes valeurs et croyances. - Pour ceux qui viennent en covoit ou bus. Je le deconseille fortement. Soit vous endurez tout pendant 10j sans possibilité de partir car c'est vraiment, vraiment paumé. Soit vous appelez un taxi mais preparez vous a une note tres salé. Y a pas de train ou bus dans les environs. C'est tout ce que j'ai a dire.

Que dire! J'ai fait mon premier stage de vipassana en Inde et bien évidemment c'est une autre dimension. En France ils sont importés l'enseignement mais pas tout ce qui va avec. C'est dommage puisque l'enseignement est vraiment un moyen de ce connecté à soi même. J'ai fait 4 stages en France et le 6eme m'a été refusé puisque je n'ai pas voulu écouté à 5 heure du matin le 11 eme discour de Goenka. Et depuis je n'ai plus accès au centre. C'est la ou je me dit qu' il y a un problème, qu' il y a une derive sectaire, mais je ne pourrai jamais nier ce que m'a apporté vipassana , donc il faut prendre ce qui est bon et jeter le reste.

Je pratique la méditation Vipassana depuis 2004 avec casi une retraite par an de 10 jours ou 7 jours. Vipassana a complètement changé ma vie, elle fait partie de mon quotidien et m'apporte tout ce dont j'ai besoin jour après jour. J'ai pratiqué dans des centres au Népal en Angleterre en France en Espagne en Suisse, et partout le même enseignement de qualité, la même bienveillance du coeur, les mêmes compétences logistique. J'éprouve de la compassion envers les personnes qui sont passées à côté de ce merveilleux bijou. Certes, le bijou est livré brut. C'est de la responsabilité de chacun de le façonner (ou pas) en pratiquant en suivant bien les instructions. Effectivement, ce n'est souvent pas agréable de tailler dans la pierre brute... Et pourtant, avec patience, persévérance et détermination, c'est en taillant ce bijou que les éclats d'un diamant inestimable apparaissent. Si vous n'êtes pas prêt, ne venez surtout pas ! Si votre première tentative n'a pas été fructueuse, alors comprenez pourquoi vous êtes passé à côté et retentez l'aventure en toute humilité quand vous serez prêt. Une amie a reconnu et regretté de s'être gâché son premier stage de peur d'être dans une secte. Depuis son deuxième stage, elle pratique quotidiennement. Comment parler de secte lorsque les cours sont sur donation, il n'y a aucun contact entre les cours, les enseignants œuvrent bénévolement ? Venez et vous constaterez les bienfaits d'un stage et la pureté de l'enseignement par votre propre expérience, à condition de bien suivre les règles du jeu (qui nous protègent) et d'être fin prêt !

Très beau centre de méditation Vipassana ! En pleine nature, endroit calme et paisible, parfait pour se recentrer sur soi. Sur l'aspect méditation, on est très bien accompagné par l'enseignante. Tout est fait pour que notre séjour se passe au mieux (logement, nourriture et autres). Merci à toutes les personnes ayant servi pendant ma retraite 🙏🏽 Et merci de nous donner la possibilité de vivre cette expérience 🫶🏽

Merci à cet endroit d'exister. Comment autrement faire une véritable expérience d'introspection en silence dans ce monde ? Comment, si ce n'est grâce à un cadre et des règles que l'on choisi d'accepter, vivre un tel moment d'intimité avec soi même ? La vie d'aujourd'hui est faite de distraction qui nous détournent implacablement de notre véritable nature. Jamais, malgré des essais personnels depuis de nombreuses années, je n'avais réussi à ressentir mon corps de l'intérieur comme à Vipassana, jamais je n'avais soupçonné le dixième de ce que j'ai ressenti... Et gratitude infinie aux enseignants qui sont bénévoles et à toute l'organisation bénévoles aussi, c'est un cadeau inestimable à s'offrir.

Idéalement situé, ce centre est parfait pour la méditation. Il vous réserve un accueil plus que chaleureux. La méditation Vipassana y est enseigné sans but lucratif🙏