Cultiver son Yoga / IYENGAR Yoga

A travers chaque séance de YOGA IYENGAR, Ming, nous apprend à développer davantage notre écoute ainsi que la maîtrise de nous mêmes. Lors des postures présentées et expliquées, il nous fait prendre conscience des actions à réaliser, nécessitant compréhension, vision, répétition, recherche, ajustement et rigueur pour avancer vers un alignement profond via la posture. Il nous guide afin de prendre conscience de l'énergie en nous et la développer. Petit à petit, nous prenons conscience que la pratique de ses cours est libératrice de bienfaits positifs, tant physique que mental pour notre vie quotidienne. Je te soutiens Ming, pour tes cours sur Paris. Je suis certaine qu'ils apporteront des bienfaits aux personnes qui auront choisis d'y participer, comme j'en bénéficie depuis 2 ans pour ma part, avec les cours que tu dispenses en Normandie à Grand Quevilly.