Cours de yoga Valérie Hérault

Très belle expérience avec Valérie ! Un yoga de qualité proposée par une professionnelle douce et respectueuse des rythmes de chacun ! Je recommande !

J’a commencé le yoga cette année avec Valérie. C’est un vrai plaisir d’y aller tous les mercredis soir. Une enseignante très douce et bienveillante, qui nous apprend des postures de façon très progressive et si on n’y arrive pas, ce n’est pas grave, on adapte la posture. Je ressors du cours toujours apaisée 😊

Valérie sait transmettre sa passion avec patience et bienveillance. Pour ceux et celles qui hésiteraient, se disant " ce n'est pas pour moi. C'est trop dur...", sachez que Valérie sait adapter ses cours au niveau des participants. Chaque cours est un moment de détente. Merci Valérie pour ton sourire et ta bienveillance.

Un cheminement tout autant physique que spirituel avec Valerie! Une vraie profondeur, qui permet à des séances parfaitement construites d’allier corps et esprit. Sa formation solide et variée à différents types de yoga permet de belles découvertes, en cours ou en stage! Une pionnière dans la région! 💕 S. Pratiquante depuis 2017 avec Valérie, dont j’apprécie la douceur et aussi la direction ferme. Incontournable! 🌸

♥Professeure très professionnelle, à l'écoute des émotions de chacun.e en toute simplicité. Maître Valérie est de bons conseils dans le positionnement de nos corps. Sa pratique est à la fois douce et dynamique, ce qui est rare. Suivre ses cours apporte la légèreté tant recherchée pour traverser les épreuves de la vie. Namasté ♥

Très bonne expérience avec Valérie ! J'ai suivi ses cours de Yoga en pendant ma grossesse et elle a su m'aider à adapter les différentes positions pour me permettre d'avoir tous les bénéfices du yoga en toute sécurité pour bébé et pour moi. Je recommande beaucoup les cours de yoga de Valérie !

Les cours collectifs que dispense Valérie sont de véritables cours particuliers tant elle se montre bienveillante, attentive et attentionnée, de façon à adapter aux possibilités de chacun(e) les différents exercices proposés. Outre les bienfaits qu'apporte la pratique de cette discipline, il faut noter le sérieux et la bonne ambiance qui règnent à chaque séance.

Les cours de Valérie sont comme des parenthèses, suspendues dans le temps. Un temps pour soi au rythme de sa voix et des instruments. Bien être et lâcher prise au menu. Le cadre est en osmose avec la nature, calme et verdoyant. Merci