Centre de yoga · Castelnaudary (11)
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Cours de Yoga “Sur le Sentier du Sentir” propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L'établissement met l'accent sur la connexion entre le corps, le souffle et le mental pour un bien-être global. Des ateliers thématiques et des retraites sont également organisés.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 00:30 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 08:30 – 19:00 |
| Jeudi | 08:30 – 20:30 |
| Vendredi | 09:00 – 17:00 |
| Samedi | 09:00 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
Patricia sait allier philosophie, son et pratique des asanas. Son yoga est très riche et accessible
J’ai beaucoup apprécié le cours de hier qui m’a permis de retrouver un sommeil apaisé. Les explications précieuses et détaillées, la voix apaisante de Patricia participent bien sûr à une pratique réfléchie des postures variées qui sollicitent et réveillent tous les points sensibles de notre complexe et délicate machine.
Le cours de yoga de Patricia apporte un précieux moment de recentrage, de calme et de douceur, toujours dans une ambiance chaleureuse. Et chacun peut pratiquer selon son niveau, en toute bienveillance et sécurité.
J'ai commencé les cours de yoga avec Patricia, à la rentrée. J'apprécie ses enchaînements qui nous amènent dans des postures, à l'écoute de notre corps, et dans une respiration consciente, à chaque fois. C'est à la fois enrichissant comme expérience et donne l'envie de savoir plus. Merci à Patricia de nous transmettre ces connaissances avec art et passion.
Je découvre le yoga avec Patricia et je suis vraiment contente de mon choix. Il faut dire que j'avais déjà entendu beaucoup de bien d'elle. Elle explique très bien, autant d'un point de vue technique pour entrer dans les postures que d'un point de vue spirituel: j'apprécie beaucoup ses explications sur les chakras et la circulation des énergies. J'ai l'impression de recevoir un soin à chaque séance, je ne peux que recommander !
De passage sur Castelnaudary, j ai pu participer à un atelier de yoga proposé par Patricia. Sa passion pour le yoga est évidente à chaque instant. J'ai été impressionnée par sa capacité à guider le groupe à travers les différentes postures en expliquant les nuances de chaque mouvement/respiration et en soulignant leurs significations et effets sur le corps et l'esprit. Son approche pédagogique est tres instructive et enrichissante. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de participer à cet atelier et je recommande les cours de Patricia à quiconque souhaite découvrir et/ou approfondir sa pratique du yoga.
Cours de yoga remarquables. On ne s'ennuie jamais et chaque séance est une découverte. Un travail profond sur la respiration qui améliore durablement la qualité de vie ( sommeil, stress). Patricia partage généreusement ses vastes connaissances sur la culture yoghi et nous proposes des postures qui contribuent à la recherche de l'équilibre physique et celui de l'esprit. Enfin, des séances de relaxation délicieuses qui favorisent le lâcher prise. Je recommande sincèrement. Fanny Gaubert PS: pour le même tarif on peut assister à toutes les séances proposées par Patricia
J'étais sceptique, au début, sur la pratique du yoga... Là, dans un lieu de confiance, j'ai finalement découvert un yoga stimulant et rassurant, physique et spirituel à la fois. Bien guidé par Patricia, chaque séance est un voyage en soi et pour soi à travers une série d'exercices à la porté de tous. Je recommande cette approche autant aux débutants qu'aux confirmés. Merci Patricia !
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