Centre de yoga · Montauroux (83)
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La Maison du Yoga et de la Sophrologie, dirigée par Claire Oginski, propose des pratiques de yoga et de sophrologie pour aider à ouvrir un espace intérieur, aller à la rencontre de soi-même et prendre soin de soi. L'objectif est d'atteindre la respiration, la détente, l'harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit.
Informations mises à jour le .
Source : base Sirene (INSEE) via l'API Recherche d'entreprises.
| Lundi | 09:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:30 |
| Mercredi | 09:00 – 20:30 |
| Jeudi | 09:00 – 20:30 |
| Vendredi | 09:00 – 17:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Claire est douce et nous procure un tel bien être, c'est un pur bonheur de suivre ses cours de yoga. Je recommande les yeux fermés
J’ai eu la chance de suivre un accompagnement en sophrologie avec Claire pour la gestion du stress et la préparation à l’accouchement, ainsi qu'un cours de yoga, et cela m’a énormément aidé. Claire est une personne très bienveillante, à l’écoute, avec une voix douce et agréable qui guide parfaitement lors des séances de sophrologie et des cours de yoga. Elle sait s’adapter à chaque séance en fonction des besoins du moment, tout en gardant le cap vers nos objectifs. Son approche permet vraiment de s’ancrer dans la pratique et de progresser en confiance. Je recommande vivement Claire ! 🌟
Claire est une professeure impliquée et bienveillante. Une très grande maîtrise de sa pratique, elle nous transporte à chaque cours dans son univers . Une très bonne escapade dans un lieux d'exception ou la pratique du yoga sonne comme une évidence. A ne surtout pas louper...
Claire est une merveilleuse professeure: douce, attentive, passionnée. Je recommande cette expérience authentique du yoga.
Les séances avec Claire sont un vrai bonheur. Étant débutante claire adapte les postures en fonction de mes possibilités tout en me faisant progresser en douceur . Je recommande fortement ce moment de bien être avec une professeure très à l écoute et au top de la pratique .
J’ai découvert une pratique exceptionnelle du yoga après de nombreuses années d’apprentissage et d’expériences.
Je recommande vivement a tous ceux qui veulent améliorer leur bien être physique et, ou, mental de suivre les cours de yoga et les séances de sophrologie avec Claire qui est très à l’écoute et bienveillante. Merci Claire 🙏✨✨
« La maison du yoga » : Un lieu très agréable et un accueil très convivial pour la pratique du yoga. J’ai adoré tous ces moments qui permettent de se ressourcer en s’occupant de soi. Formidablement bienveillante, Claire personnalise la pratique en tenant compte des spécificités de chacun. Chaque séance est minutieusement préparée. Se poser, respirer, se recentrer sur l’essentiel, des attitudes pas faciles à adopter au quotidien… Félicitations à elle ! Je recommande ! 🤩
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