Centre P'Ose Méditation, Art & Bien-être La Garde VAR

Le centre P’Ose est un bel endroit où prendre soin de soi . J’ai adoré la journée porte ouverte non seulement la qualité et le professionnalisme de chaque intervenant mais l’énergie du groupe et sans oublier l’accueil de Virginie qui a bien pensé cet endroit joliment décoré . Je recommande vraiment ce nouveau lieu chaleureux et convivial 🫧où l’on est dans une bulle apaisante 🫧 merci encore et à très vite 🌺Pascale

J’ai testé la danse libre ne trouvant pas de cours près de chez moi (Toulon ouest). J’ai apprécié la douceur de France qui aborde la danse avec douceur. Mon corps a besoin de se remettre en mouvement tranquillement. A refaire

J’adore ce cours de Pilates ! Amandine la professeure est extrêmement douce, bienveillante et très professionnelle. Elle prend le temps d’être à l’écoute de chacun et corrige les postures avec beaucoup de patience et de précision. L’atmosphère du cours est détendue, apaisante et vraiment zen, ce qui permet de se sentir immédiatement à l’aise. On ressort à la fois relaxé(e), recentré(e) et plein(e) d’énergie positive. Un vrai moment de bien-être que je recommande sans hésiter !

Bonjour à tous, Je m’empresse de dire mon avis sur les cours de pilates que je suis, avec l’instructrice de pilates Amandine. J’attends chaque mardi avec joie ! Amandine est une parfaite et excellente instructrice de pilates . On ressent son grand professionnalisme, sa grande expérience et sa grande compétence! Elle s’adapte à chacun d’entre nous et sait nous corriger immédiatement avec bienveillance et empathie. Ce que j’apprécie c’est que nous travaillons en profondeur sans brutaliser le corps. Elle nous guide et nous explique le bienfait de chaque mouvement. Les résultats sont rapides : j’ai beaucoup moins de douleurs, de dos et je me sens plus tonique. Merci beaucoup Amandine ! La salle est lumineuse et des fenêtres nous voyons la verdure des grands arbres et le ciel bleu. Un lieu où on se sent vraiment bien ! Quelques bureaux dans le bâtiment où les gens sont affables! Avec un parking où tout le monde trouvera une place libre! Le lieu est vraiment calme ! J’ai hâte d’être au mardi ! Marco

Très beau centre, chaleureux et accueillant. Une équipe bienveillante avec de nombreuses activités et accompagnements proposés. Un lieu humain où l’on se sent écouté et entouré.