Centre de yoga · Libourne (33)
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B-Attitude Yoga propose des cours de Hatha Yoga, des ateliers Pilates et des stages animés par Bénédicte Pezzano-Rames, professeure diplômée avec 25 ans d'expérience. Les cours s'adressent à tous, débutants comme confirmés, adultes et femmes enceintes, en collectif ou en individuel, avec une approche axée sur la respiration, la relaxation et la gestion du stress.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:00 – 20:00 |
| Jeudi | 09:00 – 20:00 |
| Vendredi | 09:00 – 20:00 |
| Samedi | 09:00 – 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
On y va avec plaisir. On en sort sereine et apaisée. On a envie de prendre de son corps au quotidien entre les séances. On a toujours hâte d'y retourner. Merci Bénédicte.
Suis des cours de yoga depuis deux ans avec Bénédicte. C'est un vrai plaisir. Les séances se déroulent dans une atmosphere apaisée. Chaque cours est singulier et procure bien être et détente. Je recommande vivement
Les cours de yoga sont top!! Je sors à chaque fois en ayant oublié tout le stress de la semaine!! Je ne peux plus m’en passer Et Benedicte est là pour vous mettre à l’aise et vous gérer en fonction de vos petits soucis. Elle est toujours à l’écoute. Et sa voix vous berce et vous transporte à chaque fin de cours. Je ne peux que vous la conseiller!!
Grande professionnelle et passionnée, Bénédicte est très attentive au bien être des yogis qu’ils soient débutants ou confirmés. Le contenu des séances est varié et les postures sollicitent en profondeur les différentes parties du corps tout en travaillant la respiration. A recommander.
Oui, il y a aussi des hommes qui viennent se ressourcer, trouver l'apaisement du corps et de l'esprit. Je pratique avec ce groupe depuis bientôt 10 ans, un yoga toujours renouvelé grâce à Bénédicte qui nous fait profiter de ses formations et enrichit notre pratique d'approches subtiles adaptées au groupe. Venez vous ressourcer, recentrer vos forces et vos émotions sur le pilier principal de votre vie, vous même. Vivement la rentrée.
Bénédicte est très professionnelle et bienveillante . Ses cours sont dynamique et toujours différents . On prend réellement du plaisir à venir dans ce cadre remplie de générosité et de simplicité . Merci pour tous les bienfaits apportés à mon âme .
Bel espace ou la pratique fait du bien, au corps et à l'esprit ! Bénédicte est bienveillante, attentionnée et surtout passionnée. Je suis ravie de pratiquer depuis plusieurs année dans ce centre et ne changerai pour rien au monde !
Bénédicte est non seulement très professionnelle mais aussi bienveillante et attentionnée envers tous ses yogis. La qualité de son enseignement est adapté à chacun de nous et la douceur et la sérénité vous envahissent dès le pas de la porte du centre passé. Nous sommes accueillis avec bonté et générosité. Un lieu idéal pour se recentrer et se ressourcer.
Bénédicte est passionnée, souriante et bienveillante, et très professionnelle. Ses cours de yoga sont des moments de bien-être dont je ressors apaisée et plus légère!
Les cours de yoga de béné, c'est tout en b... bien être, bonheur, bienveillance, c'est aussi bailler de détente.....en un mot la béatitude. Une belle rencontre. Quand on a commencé on ne peut pas s'arrêter!!!!!
Depuis que je pratique le yoga mon corps s'est affiné, assouplit .... je réussi des postures qui m'étais inaccessible au départ. Chaque semaine j'ai hâte de rejoindre mon tapis, je me déconnecte, suis sereine et à l'aise. Nous avons le privilège d'être encadrés par une professeure exceptionnelle, passionnée, attentionnée et rayonnante, son accueil est chaleureux, toujours souriante, à l'écoute et ne manque pas de se former pour parfaire sa pratique de yoga pour le bienfait de ses yogis
Je n'ai que de bonnes choses à dire à propos de Bénédicte : très professionnelle, elle nous offre un cours différent chaque semaine, nous accompagne et nous fait repousser en douceur nos limites, et termine chaque cours avec une superbe méditation relaxante. Ses tarifs sont irréprochables, et son lieu est empreint de beauté et d'harmonie, tout est pensé dans les moindres détails pour le plaisir des sens. Un grand merci à elle, vraiment. Je la recommande à 1000%.
b.attitude un endroit magnifique, où on se sent vraiment bien. Bénédicte c'est une professionnelle, personne bienveillante, toujours souriante, à l'écoute. Depuis trois ans je suis les cours de pilates et de yoga avec elle et je compte rester longtemps dans ce petit paradis 😊
Mon rayon de soleil depuis des années. Ma soupape de sécurité, mon air frais, ma relaxation... j'inspire, j'expire, je vis, avec B-ATTITUDE YOGA ! Béné, la meilleure des profs de Yoga -- Namasté
Je suis les cours de Pilâte depuis plusieurs années maintenant et c'est un vrai plaisir. C'est un moment de dépense physique mais surtout une bulle d'oxygène dans nos semaines surchargées. Je recommande vivement à tous ceux qui cherche à faire du sport avec quelqu'un qui prend soin de eux!
Bénédicte, prof de yoga passionnée, nous fait partager ses cours avec une grande bienveillance et de formidables compétences. C'est toujours un réel plaisir de venir à chaque séance...
Chaque cours est un vrai plaisir, Bénédicte est très professionnelle, à l'écoute et toujours de bon conseil. Le plus : une magnifique salle, toujours impeccablement tenue : fleurs, parfum et musique d'ambiance. Namasté.
Chaque cours et une source de bien-être et d'un retour à l'équilibre physique et mental, Merci à toi Bénédicte de nous offrir ton savoir avec autant de délicatesse et d'attention. Grace à toi, j'ai retrouvé l'équilibre, le calme et la sérénité que notre vie trépidante nous fait perdre. Namasté
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