Centre de Yoga Iyengar de Vannes

Stage Iyengar de 6 jours que je recommande vivement . J’ai particulièrement apprécié les conseils apportés à la compréhension de toutes les parties de notre corps avant de s’exercer à la pratique de postures . Cela m’a permis une progression significative afin de mieux cerner ma force ma souplesse ma forme et mes formes . Chaque jour à été une progression dans les postures et dans la pratique le tout en évitant les mauvais gestes et surtout les blessures . Le professeur nous corrige et nous accompagne à chaque instant ( elle a l’œil partout). En fin de journée les séances de Pranayama nous apaise et nous donne encore plus de latitude pour le jour suivant. Contrairement à ce que je pensais plus les jours s’écoulaient moins j’étais fatiguée . Un vrai 5 étoiles pour ce stage .

Pratiquant le yoga depuis peu de temps je suis ravie d'avoir intégré ce cours qui est d'une grande qualité: la salle, la mise à disposition des accessoires pour pratiquer et surtout la disponibilité de Guénola qui prends soin de chacun(e) tout en maintenant la cohésion du groupe; en effet elle s'assure de la bonne position de chaque personne en tenant compte des contraintes physiques individuelles, preuve d'un grand professionnalisme.

Les cours de yoga Iyengar avec Gwenola sont de très grandes qualités et je recommande vivement ses cours. La salle est agréable, le matériel est à disposition des élèves. J'apprécie toujours autant les séances. Gwenola corrige les positions de chacun et donne de nombreux conseils personnalisés. Chaque séance fait l'objet d'un thème précis et est toujours préparé avec soin par le professeur. N'hésitez surtout pas à vous inscrire !

J'ai découvert le Yoga Iyengar il y a 8 ans, Cette pratique apporte de la Souplesse, de la Force, de la Stabilité, une fois que vous avez commencé votre corps vous en redemande, il comprend tout le bienfait que vous lui donnez. Quant à votre esprit, il apprend à rester calme et concentré. Dans les moments difficiles, les respirations aident à gérer les émotions qui nous envahissent. Si vous êtes sur cette page Google c'est qu'une envie est en vous.... N'hésitez plus, Franchissez le pas, Venez essayer. Gwénola est une excellente professeure certifiée, qui a un œil affuté sur ses élèves pour toujours bien les diriger dans leurs postures.

Des cours d’une grande qualité avec Guenola ! Avec beaucoup d’adaptation selon le corps de chacun, et d’ajustement de postures guidées par Guenola qui connaît l’anatomie sur le bout des doigts! Toujours de bon conseils et cela se sent, Les progrès sont au rdv :) !

Professeur de Yoga Iyengar, Guenola est a l'écoute de ses élèves et sait parfaitement s'adapter à chaque élève. Une grande qualité d'enseignement... une salle parfaitement adaptée. Un lieu propice à la pratique du yoga..

Le yoga Iyengar est une très belle découverte et pratique thérapeutique. Guenola est une prof exceptionnelle, hautement qualifiée, qui est très attentive aux besoins de ses élèves. Cela permet de pratiquer sans risque de blessures, dans une meilleure compréhension du corps. Je recommande vivement !

Le yoga Iyengar offre une très belle pratique. Ce yoga concilie à mes yeux la précision de l'alignement et la tenue des postures. Guenola est une prof exceptionnelle qui est très attentive au positionnement. Cela nous permet de pratiquer sans risque de blessures, dans une meilleure compréhension de notre corps. Je recommande aussi bien ce type de Yoga que cette prof incroyable !