Centre.contactStage Iyengar de 6 jours que je recommande vivement . J’ai particulièrement apprécié les conseils apportés à la compréhension de toutes les parties de notre corps avant de s’exercer à la pratique de postures . Cela m’a permis une progression significative afin de mieux cerner ma force ma souplesse ma forme et mes formes . Chaque jour à été une progression dans les postures et dans la pratique le tout en évitant les mauvais gestes et surtout les blessures . Le professeur nous corrige et nous accompagne à chaque instant ( elle a l’œil partout). En fin de journée les séances de Pranayama nous apaise et nous donne encore plus de latitude pour le jour suivant. Contrairement à ce que je pensais plus les jours s’écoulaient moins j’étais fatiguée . Un vrai 5 étoiles pour ce stage .
Centre de Yoga Iyengar de Vannes
Centre de yoga · Séné (56)
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À propos de Centre de Yoga Iyengar de Vannes
Le Centre de Yoga Iyengar de Vannes propose des cours hebdomadaires collectifs pour tous niveaux, des stages d'approfondissement et des cours particuliers adaptés aux besoins spécifiques. La méthode vise l'harmonie du corps et de l'esprit.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 15:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 17:45 – 19:45 |
| Mercredi | 17:00 – 20:45 |
| Jeudi | 17:00 – 21:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 09:00 – 12:30 |
| Dimanche | 18:45 – 21:00 |
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Avis clients (67)
Pratiquant le yoga depuis peu de temps je suis ravie d'avoir intégré ce cours qui est d'une grande qualité: la salle, la mise à disposition des accessoires pour pratiquer et surtout la disponibilité de Guénola qui prends soin de chacun(e) tout en maintenant la cohésion du groupe; en effet elle s'assure de la bonne position de chaque personne en tenant compte des contraintes physiques individuelles, preuve d'un grand professionnalisme.
Les cours de yoga Iyengar avec Gwenola sont de très grandes qualités et je recommande vivement ses cours. La salle est agréable, le matériel est à disposition des élèves. J'apprécie toujours autant les séances. Gwenola corrige les positions de chacun et donne de nombreux conseils personnalisés. Chaque séance fait l'objet d'un thème précis et est toujours préparé avec soin par le professeur. N'hésitez surtout pas à vous inscrire !
J'ai découvert le Yoga Iyengar il y a 8 ans, Cette pratique apporte de la Souplesse, de la Force, de la Stabilité, une fois que vous avez commencé votre corps vous en redemande, il comprend tout le bienfait que vous lui donnez. Quant à votre esprit, il apprend à rester calme et concentré. Dans les moments difficiles, les respirations aident à gérer les émotions qui nous envahissent. Si vous êtes sur cette page Google c'est qu'une envie est en vous.... N'hésitez plus, Franchissez le pas, Venez essayer. Gwénola est une excellente professeure certifiée, qui a un œil affuté sur ses élèves pour toujours bien les diriger dans leurs postures.
Des cours d’une grande qualité avec Guenola ! Avec beaucoup d’adaptation selon le corps de chacun, et d’ajustement de postures guidées par Guenola qui connaît l’anatomie sur le bout des doigts! Toujours de bon conseils et cela se sent, Les progrès sont au rdv :) !
Professeur de Yoga Iyengar, Guenola est a l'écoute de ses élèves et sait parfaitement s'adapter à chaque élève. Une grande qualité d'enseignement... une salle parfaitement adaptée. Un lieu propice à la pratique du yoga..
Le yoga Iyengar est une très belle découverte et pratique thérapeutique. Guenola est une prof exceptionnelle, hautement qualifiée, qui est très attentive aux besoins de ses élèves. Cela permet de pratiquer sans risque de blessures, dans une meilleure compréhension du corps. Je recommande vivement !
Le yoga Iyengar offre une très belle pratique. Ce yoga concilie à mes yeux la précision de l'alignement et la tenue des postures. Guenola est une prof exceptionnelle qui est très attentive au positionnement. Cela nous permet de pratiquer sans risque de blessures, dans une meilleure compréhension de notre corps. Je recommande aussi bien ce type de Yoga que cette prof incroyable !
Qui mieux que Guenola pour nous enseigner le yoga iyengar. Sa connaissance de l'anatomie, du corps humain est un gage pour une pratique sûre et sans blessure. Tout ceci dans le respect et le cheminement de chacun. Alors n'hésitez plus, c'est le bon et bel endroit.
Cela fait 4ans que je pratique le Iyengar avec Gwenola et toujours avec le même plaisir. Attentive aux postures mal exécutées qu'elle redresse de manière méthodique. Elle est profondément humaine, passionnée, enthousiasme et s'adapte à nos contraintes. Aujourd'hui je lui dois "plus de souplesse" et" un corps de quelques années en arrière retrouvé". C est irremplaçable a + de 65 ans 😜👍 Excellent professeur
N'habitant malheureusement pas dans cette région, dès que je passe je me rends volontiers dans ce centre de Yoga Iyengar, spécifiquement équipé, pour prendre des cours ou suivre un stage avec Guénola. C'est une enseignante hautement qualifiée qui s'adapte à chaque élève. Ces cours sont très bien construits et font un bien inimaginable.
Grâce à son expertise . Guenola nous permet d’améliorer la précision de nos placements dans les postures proposées , Enseignement rigoureux, de grande qualité parfois difficile !! mais que du bonheur on en redemande chaque semaine !je recommande à tous
Guenola est une enseignante rare : tout autant précise et exigeante que bienveillante. Elle donne envie de se dépasser et apporte à chacun les justes conseils en fonction de la morphologie et du niveau d´avancement et de compréhension. Le résultat : des cours intenses et qui se déroulent dans la joie ! Et surtout, qui favorisent des progrès durables et une transformation en profondeur.
Excellent professeur. Belle présence, à l'écoute des corps, des besoins de ses élèves. Merci pour cet enseignement si precieux
J en ai fait des cours de yoga...et j avais de bons profs...mais la je dois dire que le yoga lyengar est une fabuleuse découverte du corps. J aime beaucoup ce yoga dynamique et progressif. Guenola sait parfaitement adapter son cours, trouver les bonnes méthodes pour que l on evolue sans se blesser...elle observe et connaît les faiblesses corporelles de chacun, chacune et personnalise les exercices. Je me sens pleinement en confiance et que de progrès, d évolutions, de bien être...une magnifique experience ! Profitez en aussi
Je viens depuis quelques temps aux séances de yoga Iyengar doux. Guénola sait nous proposer-en fonction de notre problématique chronique ou du moment - les postures et les adapter en fonction de chacun(e). On est sûr(e) avec son accompagnement de ne pas se faire mal. Elle a une connaissance spectaculaire du corps ! Elle est aussi très à l'écoute. Je sens dans mon corps les améliorations progressives. Bonne ambiance bienveillante dans les groupes. Lieu bien équipé avec vue sur la nature. Je recommande vivement ÷÷÷÷
Une vraie révélation, un yoga postural abouti qui m’a permis de renforcer mes articulations et de canaliser ma souplesse. Guenola est une prof de qualité rare et ses enseignements de véritables soins thérapeutiques !! En tant que médecin, je ne peux que recommander ++++
Le meilleur yoga possible, respectant l'anatomie, où l'on ne se fait pas mal et où on ne fait pas n'importe quoi... Et une enseignante vigilante et enthousiaste. Et hautement pédagogue. Beau lieu serein bien équipé.