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CENTRE DE MÉDITATION
Centre de pleine conscience
Centre de méditation · Bures-sur-Yvette (91)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
À propos de Centre de pleine conscience
Le Centre de Pleine Conscience propose des enseignements et des pratiques de méditation basés sur la pleine conscience (Mindfulness). Ces approches, d'inspiration psycho-corporelle et fondées sur la recherche scientifique, visent à cultiver une attention non-jugementale au moment présent pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel, ainsi que les interactions humaines.
Méditation de pleine conscienceRéduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR)Psychothérapie (TCC, ACT, MBSR)Coaching de vieAccompagnement à la Pure conscience Activités en groupePsychothérapie – CoachingAccompagnement à la Pure conscienceSéances d’initiation à la pleine conscienceProgramme MBSR (Réduction du Stress par la Pleine Conscience)Séances de pratique en silenceSéminaires de pratique et d’enseignement d’approfondissementStages et Retraites de méditation résidentiellesSéances individualisées (en présentiel ou visioconférence)Suivi de l’évolution de la pratique méditativePsychothérapie (TCC, ACT, MBSR)
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