Centre de méditation · Abreschviller (57)
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Le Centre de Méditation Vosges Mosellanes (MVM) propose des séjours de méditation thérapeutique en pleine nature, basés sur la pleine conscience et des outils psycho-pratiques. Fort de plus de 30 ans d'expérience, le centre vise à soulager le mal-être, les souffrances, ou à développer le bonheur par la pratique sérieuse de la méditation.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 22:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 22:00 |
| Mercredi | 10:00 – 22:00 |
| Jeudi | 10:00 – 22:00 |
| Vendredi | 10:00 – 22:00 |
| Samedi | 10:00 – 22:00 |
| Dimanche | 10:00 – 22:00 |
Un grand merci à Tess, Nathalie et Eric pour ces moments de retour à soi, avec ses émotions et ses douleurs, mais tellement nécessaires pour poser ses valises et aller mieux. Merci aussi pour les ficelles et la discipline qu'il faudra faire siennes sur la durée. Merci enfin pour votre humanité, votre écoute et votre bienveillance, ce fut un séjour hors du temps !
Au risque de me répéter par rapport aux commentaires précédents , expérience bien au-delà de mes attentes , j'ai conscience qu'il y aura un avant et un après cette expérience ! L'investissement , l'énergie , les compétences et la bienveillance de Nathalie, Tess et Eric est hors du commun, Atypique ! Je ne vous remercierai jamais assez!
Un séjour unique et une expérience humaine formidable comme on en fait rarement et que je ne suis pas prête d'oublier. Autant pour l’initiation à la méditation, merveilleusement bien guidée par Nathalie, que pour l’accompagnement psy et thérapeutique éclairant et bienveillant de Tess que pour l’accueil, les randonnées découvertes vivifiante d'Éric, le lieu et les paysages. Un accompagnement adapté aux problématiques de chacun, avec des gens bons, pertinents, dévoués, sensibles, plein de douceur et d'humour. Je garderai le souvenirs d'échanges et d'un lien profond avec les participants et Tess, Nathalie et Éric. Merci, merci ! Encore à vous et au plaisir de recroiser votre route !
Une expérience tellement au-delà de ce que je pouvais attendre. Je ne pensais pas qu’il était possible, un jour, de rencontrer des personnes autant investies pour le bien-être d’autrui. Chacun des intervenants, s’est montré d’une disponibilité sans réserve pendant toute la durée du séjour. Avec une grande compétence, soin, engagement, personnalisation et beaucoup d’humanité, Nathalie et Tess ont su trouver l’approche adaptée au groupe puis à la singularité même de chaque participant. Cette semaine aura été un passage décisif et libérateur vers une vie plus douce et plus grande. Des MERCIS remplis d’étoiles.
Cette semaine m'a permis de guérir de blessures passées et bien ancrées. L'accompagnement averti de Nathalie et Tess a su faire ressortir le meilleur de moi pour y voir plus clair dans ma démarche personnelle. Les méditations accompagnées m'ont permis de me recentrer avec une rare énergie. Merci à Eric pour les randonnées dans des lieux pleins d'énergie pour se connecter à la nature, se ressourcer, sans oublier les séances de Yoga. Les repas sont justes parfaits. Le silence environnant permet vraiment de déconnecter
Au-delà du caractère bucolique qui pourrait présager d'un instant de détente hors du temps à la façon d'un séjour de vacances à la campagne. Ce lieu est un endroit de rencontre avec vous-même. Nathalie est une femme extraordinaire. Grâce à elle vous aurez l'occasion de rencontrer une personne profondément bienveillante, qui pourra vous guider au travers de la méditation à un état de pleine conscience qui saura sans nul doute vous permettre de croire en vous-même. Tess est réellement une belle personne très compétente dans son domaine, dont la rencontre m'a permis de beaucoup évoluer. L'aspect thérapeutique proposé par les séances et l'accompagnement personnalisé de Tess sont un véritable supplément. Ces derniers permettent de mieux appréhender les évènements de nos vies auxquels la méditation renvoie parfois. Son analyse et les exercices proposés pour savoir au mieux appréhender la complexité de tout un chacun sont d'une grande qualité. Vous pourrez donc aller en toute confiance sur le chemin de l'acceptation de vous-même. Les ballades et les séances de yoga proposées par Éric sont une clé de plus de l'accès à vous-même. Enfin, ce séjour sera finalement l'occasion de découvrir une chose essentielle. L'amour, celui qui vous permettra enfin d'être ce que vous avez toujours été sans le savoir: vous-même.
Si vous sentez que vous avez besoin d'aide, que vous souhaitez changer de vie ou vous prendre en main pour aller mieux, vous etes au bon endroit. Nathalie et Tess ont fait un travail exceptionnel et m'ont permise de me libérer de mes trauma. J'ai trouvé toute l'aide, le soutien et les outils pour débuter une nouvelle vie en toute sereinité. Vous pouvez vous laissez porter par leur bienveillance et leur douceur. Le lieu magnifique, les supers balades organisées par Eric, le yoga et l'attention de Nathalie permettent un reel laché prise, ça fait un bien fou. De plus, on y mange très bien ;) ! Un grand merci à vous trois !
C'est un lieu où l'âme agit dès ses premiers pas... Tout y est réuni, l'amour de l'autre, l'écoute, le partage, le rire, la bienveillance, la joie, le naturel vous emportent dans son sillage. Le temps s'arrête pour quelques jours afin que votre écoute, votre corps et votre esprit puissent prendre la pleine mesure de l'importance de s'accorder ces instants puissants de méditation. Les balades en forêt permettent l'ancrage nécessaire pour mieux intégrer la pleine conscience et le yoga apporte la souplesse du corps tout en douceur. Le moment des repas est une invitation au bonheur et la somathotherapeute est d'une extrême bienveillance afin aussi de pouvoir déposer vos fardeaux, par les excellents exercices qu'elle vous propose. Les 3 personnes qui veillent sur ce lieu vous tricotent de la dentelle rare et sur mesure, du début à la fin de votre séjour. Laissez vous porter pour quelques jours dans ce Havre de bien être rempli de joie et de bonheur en toute confiance.
Nathalie, Eric, Au lendemain de mon retour, je souhaitais laisser un commentaire a chaud. Encore remplie de votre incommensurablement bienveillance et de votre gentillesse. Un séjour auquel je n’aurais pas pu espérer mieux. Cette mini retraite accompagnée de ma soeur, nous aura appris tant de choses. Novice pour l’une, pratiquante pour l’autre, nous aurons toutes deux trouvé notre bonheur. Vous êtes rayonnants. Je conseille à toute personne, souhaitant s’essayer a une retraite de vous trouver et de sauter le pas. Des méditations, des ballades, des échanges. du yoga et de bons repas (mais quel régal) une vraie rencontre ❤️ Je n’oublierai jamais ces moments et je tâcherai d’appliquer les conseils au fil des jours… Merci merci merci… A très bientôt !
Un grand merci à Nathalie et Éric pour ce super week-end de méditation et détente. Nous avons été dorlotés comme chez notre propre maman et initié à la méditation avec gentillesse, bienveillance et de super techniques. Les balades en forêts était splendides, comme dans une forêt enchantée avec plein de champignons!!! Certains de ces champignons recueillis on été délicieusement préparés par Nathalie qui a de grand talents de cuisinière! (Elle a même gentiment adapté son menu pour être sans viande pour nous!) Du côté méditation- Nathalie s’adapte aux différent niveaux - nous avons appris de bons « trucs » et nous continuons de méditer tous les jours grâce à ses conseils 🤗 Si vous cherchez un petit séjour relaxant avec des gens super sympas, n’hésitez pas!
Un séjour unique et inoubliable dans une maison chaleureuse, calme, confortable et accueillante, ambiance à l’image des hôtes. Nathalie est une femme pétillante, dynamique, bienveillante et douce, qui inspire la joie de vivre. Éric est un homme cultivé, drôle et d’une grande gentillesse. Les randonnées avec Éric sont ressourçantes. Les méditations accompagnées et les entretiens personnalisés avec Nathalie sont des instants de ressources, d’échanges qui nous permettent d’abandonner certains bagages et de repartir avec des outils précieux et nécessaires. De surcroît, les repas sont généreux et savoureux, accompagnés de discussions riches et variées. De plus, on peut profiter de la piscine, un vrai havre de détente. En somme, j’ai fait de superbes rencontres avec des personnes très intéressantes et attachantes. Je vous recommande à 10000% ce lieu !
Mon immense gratitude pour cette magnifique retraite, qui m’a permis de me reconnecter au moment présent, de faire de belles rencontres et de profiter de la nature. Je suis revenue sereine et dépaysée. Nathalie et Eric sont d’une gentillesse incroyable. Grâce à l’accompagnement très professionnel de Nathalie, j’ai pu enfin intégrer la méditation à ma routine quotidienne. Outre que la méditation et l’accompagnement personnalisé, j’ai également beaucoup apprécié les longues marches dans ce cadre absolument magnifique, très verdoyant et apaisant. Et last but not least: l’excellente cuisine de Nathalie ! Bref, vous pouvez y aller, les yeux fermés!
Pratiquant depuis peu la méditation, de manière à la vivre plus intensément, ainsi qu'à l'intégrer d'avantage dans mon quotidien, j'ai décidé de participer à ce séjour de méditation. Je me suis tout de suite sentie à l'aise avec Éric et Nathalie. En 5 jours, ma pratique a beaucoup évoluée grâce aux méditations guidées de Nathalie, mais également à ses conseils pratiques. Les entretiens individuels ont permis à Nathalie d'adapter au mieux les méditations. Ce que j'ai particulièrement apprécié, et qui, notamment, je le pense tout du moins, a contribué à la richesse de ce séjour, est la notion d'échange. En effet, et même si c'est Nathalie qui nous guidait, nous promulguait des conseils, j'avais ce sentiment d'échanger. J'y ai découvert une nature au goût de paradis. Il y a de magnifiques scarabées sur les sentiers vosgiens. L'air qu'on y respire, pour la parisienne que je suis, est époustouflant. Petite anecdote : ma peau est d'une douceur dont je ne me souviens pas avoir fait l'expérience. Merci à Éric de nous avoir guide à travers ces paysages vosgiens, mais également de m'avoir fait découvrir le yoga nidra, dont le gestes lents se marient parfaitement à la pleine conscience. La maison est chaleureuse, harmonieusement décorée, propre. Des livres, sur la méditation, psychologie, et autres thèmes variés, sont à notre disposition. Nous avons à toute heure accès à nourriture et tisane/thé. La cuisine servie par Nathalie est délicieuse. On y sent sa main de maître, mais également la qualité des produits. Nathalie et Éric s'attachent à offrir un accueil personnalisé, et à s'adapter aux besoins de chacun. Le retour à la vie civile commence et je sens un changement : je vois de la beauté lors de mes trajets quotidiens, et aperçoit des détails que je n'avais pas notifies jusqu'à présent. Je me lève contente d'aller au travail (j'aimais pourtant également mon activité professionnelle avant le séjour ). Et, pour la première fois, j'ai réussi à méditer le matin. J'ai davantage envie de prendre soin de moi. Je suis confiante quant à la mise en place de ces nouvelles habitudes dans mon quotidien. Nathalie a pris soin de m'ecrire un message récapitulatif et aidant pour mon retour à la vie civile.
Chez Nathalie et Eric, on est accueilli comme dans le temps, dans les campagnes, gîte, couverts et chaleur...On vient y déposer nos bagages et nos fardeaux et nous sommes accepter tel que nous sommes, pas besoin de parader ou d'artifices. C'et un lieu un peu hors du temps , qui ressource et qui fait du bien. Nathalie est une personne d'une grande générosité, sensibilité et sincérité, elle nous concocte en plus des méditations guidées, de savoureux petits plats. Quant à Eric, il nous ballade dans les forêts vosgiennes et pour ceux qui étaient avec moi lors ce séjour, on dira que se sont de pures marches méditatives! la boussole étant parfois restée à la maison... Merci encore
Une véritable découverte : un lieu, de belles personnes et la méditation ! Nathalie et Eric m’ont fait vivre une expérience inédite et un profond ressourcement. Le programme de la retraite est idéal pour découvrir ou approfondir la médiation dans des conditions très agréables. Chez Nathalie et Eric règnent chaleur écoute bienveillance et sérénité. Ils font de leur charmante maison à la décoration soignée, un lieu de vie où l’on se sent très vite chez soi, proposent des repas faits maison variés et de grande qualité, dans un environnement paisible et inspirant entre rivière et forêt et sont très attentifs à chacun des membres du petit groupe. Tout se prête à merveille à la progression proposée lors de ces 5 jours de retraite alternant méditations et entretiens individuels avec Nathalie, marches en forêt et yoga avec Éric, le tout avec respect professionnalisme et convivialité . Un immense merci à eux deux!
Cette retraite de pleine conscience avec Nathalie et Eric fut une merveilleuse expérience. Le cadre est idéal : calme, tranquille, chaleureux et naturel. On peut marcher et se perdre en forêt, tomber sur des champignons, apercevoir des biches, et pourquoi pas se revivifier en plongeant dans la Sarre. Nathalie et Eric sont deux personnes fantastiques, ouverts d'esprit, drôles, plein d'empathie, (très) cultivés, et avec une belle énergie positive. Les séances de méditation étaient toujours très bien guidées ; que vous soyez débutant ou expérimenté en la matière, vous trouverez votre compte. J'ai beaucoup apprécié les sessions individuelles avec Nathalie, dont la sagesse et le rire communicatif m'ont aidé à remettre de la lumière en moi. Enfin, je ne pourrais pas parler de ce séjour sans mentionner les excellents repas proposés quotidiennement ; vous ne serez pas déçus question qualité et quantité ! Je recommande donc totalement cette retraite, qui m'a fait le plus grand bien. Merci à vous deux pour cette belle aventure méditative et humaine, bonne continuation, au plaisir de vous revoir !
Un véritable bain de bienveillance. Que vous désiriez être au calme dans un lieu magnifique chargé de bonnes énergies ou bien recevoir l'écoute attentive et perspicace de Nathalie lors des entretiens individuels, tout est réuni pour que votre séjour soit une réussite et un moment agréable. Si vous ressentez le besoin de vous tourner vers la méditation pleine conscience ou seulement prendre une pause dans votre quotidien difficile, allez-y sans hésiter. Un bonheur simple à l'état pur. L'hébergement et la restauration sont dignes d'un hôtel 4 étoiles, Nathalie et Éric mettant tout leur amour dans la préparation et la tenue de leur maison. Avec un peu de chance avec la météo, vous pourrez même profiter de leur toute nouvelle piscine. Le cadre est merveilleux, les ballades en forêts quotidiennes permettent de prolonger la douceur et l'émerveillement de la méditation, sans oublier les baignades vivifiantes dans la Sarre rouge. Un grand MERCI à vous deux.
Ce séjour auprès de Nathalie et Éric restera inoubliable. J’ai fait une expérience un peu hors du temps, dans un véritable cocon de bien-être et de sérénité, j’ai pu découvrir la méditation de pleine conscience, communier avec la nature, me ressourcer grâce à des hôtes bienveillants, chaleureux, à l’écoute. Tout était parfait les repas, le confort et la propreté des lieux. Merci à Nathalie et Éric pour leur accueil et leur générosité 🤗😊😊👍
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