CENTRE ASANA-HATHA YOGA TRADITIONNEL

Voilà un an que je me suis initiée au yoga avec Bernadette et qui j'y ai trouvé une source d'apaisement et de bien être....L'enseignement y est intimiste et chaleureux ( petit groupe). Bernadette a toujours le soucis de donner du sens à la pratique pour nous permettre de mieux en appréhender les bénéfices. ( respiration, concentration, étirements et ÉNERGIE ! )

Bernadette, l’enseignante, est très compétente et sympathique. Les cours sont bien structurés et les exercices variés.Travail de fond sur la respiration. Les postures abordées en douceur sont variées et faciles à tenir et libèrent bien les centres d’énergie. Les cours sont pour moi un grand moment de détente dont je ressors rempli d’énergie. Je recommande vivement ce centre de Yoga pour une pratique zen du Yoga. En plus l’ambiance y est très bonne.

Ici c est yoga dans la douceur et la bienveillance ! avec un grand professionnalisme Bernadette nous amène à nous faire découvrir tout ce dont nous sommes capable Un grand respect de la progression et des capacités de chacun dans le groupe! De la convivialité et une belle attention à chacun!

Un centre de yoga ou on se sent bien. Bernadette m'apporte beaucoup dans l'apprentissage des postures et de la respiration. Elle explique tous les bienfaits que ça va nous apporter et cela m'aide énormément au quotidien. Bernadette est bienveillante et a l'écoute de nous tous

Je pratique le yoga depuis plus d' un an dans ce centre. Une professeur sincère généreuse qui enseigne toutes ces connaissances et bien plus. Les valeurs du yoga sont respecté. C'est un honneur pour moi de profiter de l' enseignement de Bernadette 🙏

Les cours nous apportent tout ce que nous attendons du yoga.Détente mais aussi progression dans les postures et la respiration grâce à Bernadette qui est toujours attentive et a notre écoute. Je recommande vivement ces moments précieux auprès d'elle.

J’ai découvert la pratique du yoga avec Bernadette il y a maintenant 3 ans. Les cours ont totalement modifié ma façon d’appréhender le stress dans mon travail et les problématiques de la vie rencontrées en permanence, importantes ou moins . Grâce aux pratiques de souffles et aux chemins de réflexions que nous met à disposition Bernadette pour vivre mieux au quotidien, je suis aujourd’hui beaucoup plus détendue et épanouie. Bernadette est en plus d’être professionnelle et très performante , humaine. Énorme Merci Bernadette pour ce que tu es et ce que tu apportes . Je me réinscris bien évidemment en septembre .

Aujourd'hui c'est la reprise et j'ai trop hâte d'y être, les cours de Bernadette m'ont beaucoup manqués pendant ces 2 mois de vacances. Bernadette est une très bonne prof qui sait nous mettre à l'aise et nous explique très bien le déroulement de son cours