CAPA

Après un épuisement professionnel, je me sentais fragile, fatiguée, un peu perdue aussi. J’avais besoin de me reconstruire, doucement, sans pression. CAPA a Égletons a été une vraie rencontre sur ce chemin. Dès le premier bilan, très complet et réalisé avec des outils précis, je me suis sentie prise au sérieux, comprise dans ce que je traversais. Théo et Robin sont profondément humains, à l’écoute, bienveillants, et d’un grand professionnalisme. Ils savent s’adapter, rassurer, encourager, toujours avec le sourire et une vraie présence. Les séances sont pensées avec beaucoup de justesse : des exercices adaptés, progressifs, respectueux de mon corps et de mon rythme. J’ai repris confiance, j’ai redécouvert mon corps, parfois même des muscles oubliés, mais surtout j’ai retrouvé l’envie, l’élan. C’est bien plus qu’un accompagnement sportif : c’est un soutien précieux pour se relever et avancer à nouveau. Merci sincèrement. C’est vraiment, vraiment top.