Bien Dans Mon Jeûne

"Le Mas des Pierres" est un lieu profondément ressourçant, empreint de belles énergies, où j’ai eu la chance de vivre mon premier jeûne. Je ne pouvais rêver d’un meilleur cadre pour cette première expérience. Un grand merci à Renaud pour sa bienveillance, sa bonne humeur, pour toutes les précieuses informations qu’il partage, permettant de vivre ce jeûne dans les meilleures conditions, et pour les superbes randonnées et activités proposées. Merci pour ce moment hors du temps, une véritable parenthèse qui permet de se retrouver.

Experience inoubliable grâce à la bienveillance de Renaud et à toute l’énergie qu’il consacre à ses hôtes et à leur confort. Ce n’est pas mon premier jeûne mais c’est de loin le plus joyeux, le plus vivant! Faire le vide pour nourrir une autre partie de soi et activer les fonctions de régénération du corps: c’est la promesse tenue par cette merveilleuse semaine. Une immense gratitude pour la qualité d’accompagnement de Renaud! Le lieu est de toute beauté. Je reviendrai!

J’ai eu la chance de vivre mon premier jeûne chez Renaud, dans sa maison, et ce fut une très belle expérience ! Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec beaucoup de bienveillance. Renaud est vraiment à l’écoute, présent et rassurant. Il partage ses connaissances avec simplicité et générosité, ce qui m’a rapidement mise à l’aise. Très vite, on se laisse porter par l’ambiance du lieu, très nature et apaisante. Il y a beaucoup d’amour dans cette maison, une douceur et une énergie qui soutiennent vraiment le jeûne ! Les journées sont bien organisées, entre les balades, les temps de repos, la piscine, le sauna, les massages, et les activités proposées en soirée. Tout est pensé pour se sentir bien, à son rythme. Je repars apaisée et grandie, le cœur léger et remplie de gratitude pour ce que j’ai vécu. L’envie profonde de continuer à prendre soin de moi, pour être encore plus disponible et alignée avec les autres 🙏❤️

Pour un premier jeûne je ne pouvais pas rêver mieux que d’être accueillie et accompagnée chez Renaud ! Un lieu magnifique, un groupe extra, des balades très variées avec des points de vues à couper le souffle, des jus et des soupes délicieuses … le tout fait avec beaucoup d’amour et d’authenticité. Le beau temps a rendu cette semaine encore plus agréable, le sauna est un vrai plus. Les chambres sont très confortables et j’étais dans la chambre de 3 mais elle est tellement spacieuse que chacune avait son espace - literie très confortable également ! Sans oublier la bonne humeur de Renaud, les intervenants variés : poterie, herboriste, yoga et conférences très intéressantes Je pense que je m’offrirais ce séjour tous les ans A bientôt

Une très belle semaine de jeûne et randonnée avec Renaud (Bien dans mon Jeûne). L’accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et sécurisant. Renaud sait mettre chacun en confiance et partager ses connaissances avec simplicité. Les randonnées sont adaptées au rythme du groupe et permettent de profiter pleinement de la nature tout en soutenant le processus de jeûne. À cela s’ajoute de doux moments via des ateliers créatifs, des massages, du sauna, des échanges culinaires …. Cette expérience m’a apporté repos, clarté mentale et un vrai temps de reconnexion avec mon corps. L’ambiance du groupe était également très agréable, ce qui rend la semaine encore plus riche humainement. Je recommande vivement cette expérience à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et vivre une vraie pause régénérante. Merci Renaud et à dans 6 mois ☀️🧬🍀🫶

Renaud est un hôte merveilleux. Présent à chaque instant pour nous aider à bien vivre l’expérience du jeûne. La maison est très accueillante et surtout très confortable, avec des détails et de multitudes de petites attentions présentes partout. Petit groupe, magnifiques randonnées, un super animateur aux petits soins.

Formidable expérience, le lieu est magnifique et très bien tenu. Renaud, l’hôte, est aux petits soins. Les randonnées sont superbes. Mon premier jeûne et j’ai déjà réservé le prochain 😀

Je me revois encore franchir le seuil, le ventre noué, le cœur sur le qui-vive, face à un Renaud gracieux et chaleureux, et à une poignée d’inconnus dont j’imaginais déjà les défis qui nous attendaient pour traverser ce que je croyais être une épreuve. Mais ce que j’avais peint en gris s’est révélé d’une toute autre couleur. Ce jeûne, orchestré de main de maître par notre hôte Renaud — une belle âme, où rien n’est caché ni suggéré, d’une honnêteté sans pareil — a été une traversée lumineuse. Tel un pote qui partage son expérience personnelle pour notre plus grand bien, il nous a guidés sans jamais imposer, avec cette justesse rare qui apaise autant qu’elle inspire. Je ne saurais décrire avec perfection cette expérience unique. Mais ce dont je suis certaine, c’est de l’attention suprême que Renaud porte à chacun. Il nous ouvre les portes de son Mas — un lieu magnifique, empreint de chaleur et d’harmonie, où chaque recoin semble murmurer le goût du vivre-ensemble. On s’y sent accueilli, choyé, presque adopté. Renaud a cet art délicat de faire de son chez-lui un refuge, et de ses hôtes des invités qu’on dorlote, avec une bienveillance si naturelle qu’elle en devient inoubliable. Seul face à un groupe de dix, il manœuvre son programme avec une telle maîtrise, un professionnalisme presque invisible, qu’on en oublie l’ampleur du travail qu’il assume. Ce jeûne, que nous appréhendions tous et toutes, il a su en faire une évidence. Pour ma part, aucune crampe, aucun mal de tête — à part, peut-être, mon fameux “lâcher-prise” lors du massage énergétique, qui m’a bien secouée sur le moment… mais qui m’a surtout libérée de tant de lourdeurs. Le tout a été suivi par une nouvelle inattendue et miraculeuse, qui n’a fait qu’apaiser mes peurs les plus profondes. Chaque jour, la marche — trois heures dans les sentiers — devenait un pur bonheur (malgré les douleurs musculaires à ne plus pouvoir monter les escaliers). Nous découvrions des chemins enchanteurs, guidés non seulement par Renaud, mais aussi par deux petits teckels adorables, Nina et Rocco, véritables gardiens du groupe, attentifs et attendrissants, veillant sur nous avec une loyauté silencieuse. Sans oublier les massages, le sauna, la piscine à l’eau salée… et la richesse des rencontres qui ont enchanté notre séjour un peu plus chaque jour. Les conférences passionnantes sur les bienfaits du jeûne, la phytothérapie présentée avec finesse par Sabrina, la cosmétique paysanne d’Agathe, le yoga restauratif de Céline, sans parler des précieux conseils partagés entre participants déjà bien aguerris sur le sujet… (Merci à Odile et Lise pour vos partages.),. Et puis, la cerise sur le gâteau : les élixirs divins de chaque matinée et le fameux repas haut en couleur du dernier jour que nous avons savouré avec beaucoup d’ardeur. Bref! Rien ne cloche, tout est simple et d'une pure logique J’ai tout adoré! Âmes sensibles, ne vous abstenez pas de cette expérience du jeûne : faites-le. N’hésitez plus. Ne pensez plus. Passez à l’action. J’y retournerai, sans l’ombre d’un doute — cette fois avec mon mari, ma fille, et très certainement ma cousine, que j’ai déjà convaincue ! Bravo Renaud, tu es top. Vraiment. PS: A quand le documentaire que je me languis de voir...