Artisans de santé - Centre de Jeûne FFJR au Pays Basque

Déjà adepte du jeûne, ayant pratiqué dans d’autres centres, j'ai découvert ici une vraie semaine de bien-être global. Entre le cadre idéal du site d’Hasparren (sauna, jacuzzi, piscine), les intervenants de qualité (massages au top, notamment le viscéral) et les pratiques quotidiennes proposées par Nicolas à la juste dose (Qi Gong, sophrologie, visualisation), c'est bien plus qu'un stage classique. Je suis venue avec ma fille de 20 ans et toutes mes interrogations : le séjour s’est révélé parfaitement adapté à chacune, rassurant, fluide et rempli de précieuses astuces pour le quotidien. Entre belles randonnées, groupe chaleureux et petites attentions constantes, c'est un pur bonheur. Merci Nicolas !

Je sors de mon 1er stage de jeûne et randonnée. J’avais des attentes mais ce que j’ai traversé pendant cette semaine a été une expérience autant inattendue qu’hors du commun , très forte, à la fois physique, humaine et spirituelle. Nicolas est un accompagnateur hors pair, il a créé les conditions de ce parcours , jalonné à la fois de multiples attentions à chacun , de bienveillance , de mise en sécurité quand les uns ou les autres avaient une baisse d’énergie. Le tout avec un apport de contenu remarquable, nous apprenons beaucoup. Et des rires aussi. Il est difficile de poser des mots mais une chose est sûre le chemin continue après et j’y reviendrai à n’en pas douter. Nicolas incarne chaque jalon de ce parcours qu’il pratique lui même depuis de nombreuses années , ce qui le rend d’autant plus authentique et sérieux. Un immense merci Nicolas, il y a déjà un avant et un après.

Ce fut une premiere experience de jeun et randonnée pour moi, Nicolas est vraiment au petit soin pour tout le monde du matin au soir et d’une bienveillance sans égale. Nous avons eu la chance de découvrir des paysages Basque incroyable car très connaisseur de la région. Je n’aurais pas pu rêver mieux comme 1ere expérience d’accompagnement de jeun. Je vous recommande chaudement ce centre dans lequel vous y passerez avec certitude d’excellents moments de partage, de détente, d’introspection et de joie

Merci Nicolas pour cette superbe semaine de jeûne vécue en ta compagnie. Ton écoute bienveillante, tes connaissances, tes encouragements, ton authenticité et ta gentillesse m’ont permis de vivre mon premier jeûne dans des conditions sécurisantes. Sans oublier les magnifiques endroits que tu nous a fait découvrir. Je garderai le souvenir d’une expérience incroyable, jamais vécue auparavant.

S’accorder du temps, mettre les choses à plat - j’avais le savoir pas la connaissance - qu’elle expérience, de la bienveillance, c’était extra ! Merci Nicolas pour tout : ton organisation extra, ta bienveillance et le partage de tout. Je ne dis pas au revoir mais à bientôt - c’était parfait

Nicolas allie la compétence et l’extrême bienveillance à l’égard de tous les membres du groupe. L expérience du jeune couplée aux activités de randonnée, respiration, méditation, échanges et discussions ramène à l essentiel et on en sort transformé. Je recommande très chaleureusement.

Merci Nicolas pour cette première aventure de jeûne que tu as su rendre très agréable, grâce à ton écoute, ta bienveillance, ta belle humeur, tout le savoir que tu nous as transmis avec cœur et toutes les petites attentions proposées ( livres, huiles essentielles, musiques... ) Tout était parfait et très riche. Hébergement plaisant, randonnées dans des environnements magnifiques et adaptés à tous, activités pour se ressourcer, proposées mais pas imposées. Tu as su initier une ambiance de groupe chaleureuse, nous permettant de tisser des liens avec chaque participante. Pour finir, un repas de reprise aussi beau que délicieux. 🙏🏻🌈

Ce jeûne de 6 jours accompagné et guidé par Nicolas restera gravé dans ma mémoire. Nicolas est enthousiaste, très professionnel, bienvaillant ,il nous a conseillé et donné des outils pour atteindre notre but et repartir sur de nouvelles bases . Ces nouvelles connaissances vont être les piliers de ce renouveau joyeux . .Merci infiniment .

Une expérience inoubliable, qui ne sera plus qu'expérience, mais rituel. Dans un cadre extraordinaire que sont les Pyrénées, plus exactement le Pays Basque Nord, Nicolas nous a servi de guide, tout au long de ce séjour. Que se soit pour le jeûne, ou les randonnées. Pour la personne cartésienne que je suis, il a su me faire passer, ainsi qu'à tout le groupe, les différentes étapes. Je n'ai pas de mots, pour qualifier sa bienveillance et sa gentillesse. D'ailleurs, tout le groupe dont je faisais parti, était bienveillant. Tout était organisé avec souplesse et rigueur. Ses qualités culinaire, même à travers ses jus et bouillons, ainsi que le dernier repas de reprise alimentaire, nous a tous bluffé. Ces randonnées, choisi tous les matins, en fonction du temps et du ressenti du groupe, est encore une marque de professionnalisme. Nous avons sur le chemin d' un retour, pu visiter une église typique.. Les propositions annexe, bol tibétain, massages divers et variés, kinesiologie, etc...., étaient réalisé par des Personnes, aussi professionnel que Nicolas, et le site d'hébergement, propose également des activités , sur nos temps libre: piscine, spa, sauna, salle de gym....... Qi gong, et visualisation, faisait également parti du séjour. Une semaine avant le départ, j'hésitais à y aller, mais maintenant, je ne pourrais me passer de ce "reset" du corps. Je ne peux que conseiller de prendre Rdv avec Nicolas. Un GRAND MERCI à toi. A très bientôt

TOP : le site (Hasparren) avec belle maison, je imprenable, piscine, sauna, j'accuse, exceptionnel. Et surtout des balades sublimes et un encadrement de la plus haute qualité. Tous les détails ont été pensés. Quant au repas de reprise, c'est 5 étoiles !