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li hu
Détente absolue pendant 1h de massage. Allez-y sans hésiter
Réponse du professionnel : Merci Laura !
A bientôt
CENTRE DE BIEN-ÊTRE
Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention
Centre de bien-être · Troyes (10)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
À propos de Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention
Aponie propose des activités de prévention santé et de bien-être axées sur la connaissance du corps et une activité physique adaptée. L'approche s'inspire de la méthode APOR de Gasquet, axée sur le renforcement musculaire posturo-respiratoire, et inclut également des massages pour une meilleure sensation corporelle et un relâchement des tensions.
Prévention santéBien-être par la connaissance du corpsActivité physique adaptéeMéthode APOR de Gasquet (posturo-respiratoire)Renforcement musculaire (abdominaux, dos, périnée)Amélioration de la posture et de la respirationMassage pour le relâchement des tensions Gymnastique posturale (inspirée de la méthode APOR de Gasquet)FitballMassages bien-êtreAteliers prévention (mieux connaître son corps)
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 09:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 16:00 |
| Samedi | 08:30 – 12:30 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (9)
4,9
9 avis
B
Bénédicte LB
Séances bénéfiques de gym douce sur fitball et tapis sous l'œil bienveillant et professionnel de Justine ce qui permet de progresser, se faire du bien en toute confiance et sécurité. Les 2 petits + : des séances en petits groupes ce qui facilite le suivi personnalisé. Un moment de relaxation termine chaque séance. Je recommande aussi les massages bien-être qui atteignent parfaitement leur objectif!
Réponse du professionnel : Merci beaucoup Bénédicte pour ces mots bienveillants et votre fidélité !
S
Sophie HEBERT
Comme c'est bon ces séances en petit groupe...de mieux prendre conscience de sa respiration pour accompagner les mouvements de gym posturale ou sur le fit-ball... Super pour le dos ! Merci Justine.
S
Stef Stef
Les cours sont très enrichissants et les soins sont supers!!! Justine m'a beaucoup apportée lors de ces prestations Très professionnelle A recommander
Réponse du professionnel : Merci beaucoup Stephanie pour ce message et votre confiance
Au plaisir de vous revoir bientôt
V
Valerie Jouglas
Moment de détente et de bien être. Des séances très bénéfiques. Justine est très à l'écoute et très professionnelle. Il ne faut pas hésiter à la contacter. Merci
Réponse du professionnel : Merci beaucoup Valérie. Avec plaisir de vous revoir en cours
C
Catherine Leporowski
Lieu et cours très chaleureux avec de l’écoute et beaucoup de bienveillance dans nos différentes pathologies !
H
Hervea Valentin
Merveilleuse expérience auprès de Justine qui a su soulager mes maux. Un cabinet cocooning où on se sent à l'aise. Merci encore et à bientôt
Réponse du professionnel : Merci
Avec grand plaisir et à très vite
A
Adrien Renard
Une belle découverte pour un moment de détente. Local avec facilité pour se garer. Acceuil chaleureux. À renouveler. Je recommande.