Améthyste association

Le Qi Gong sibérien pratiqué à l'Association Améthyste m'apporte tranquillité morale, relaxation du corps et décontraction grâce aux exercices physiques. Il vient en complément de ma pratique de Qi Gong traditionnel.

J'ai débuté le Qi Gong il y a un an avec Nathalie, qui est bienveillante et patiente. Cette activité me fait du bien, on arrive à adapter les mouvements en tenant compte de ma fatigue et mes pathologies. Je participe, toujours avec grand plaisir.

J'entame ma 3eme année et c'est toujours le même plaisir. Les cours sont variés, pas de monotonie .Avec le qi-qong sibérien , je récupère de la souplesse.

C'est ma troisième année de Qi Gong et pour rien au monde je n'arrêtetais. L'ambiance est vraiment chaleureuse et cette pratique fait un bien fou, tant au corps qu'à l'esprit. Essayer c'est l'adopter ! 😀

Les cours se déroulent dans de beaux locaux, Dojo impeccable, salle de yoga cocooning, dans une ambiance joyeuse de partage et de pratique assidue entre les adhérents. Les groupes hétérogènes sont très enrichissants. Entraide, stimulation et respect ! Vraiment chouette

J'ai découvert le hatha yoga nidra en septembre 2023. C'est désormais la deuxième activité que je pratique avec l'association Améthyste (qi-gong depuis 2022) Je remercie notre enseignante Erika de nous guider avec douceur et bienveillance. Cette discipline m'apporte bien-être et souplesse. N'hésitez pas à vous inscrire !

Nous avons découvert le Qi gong en avril avec mon mari à Germigny l eveque et cela nous correspond bien en faisant travailler notre corps en douceur, en apportant un certain apaisement et bien être Nous continuerons avec plaisir cette expérience positive à la rentrée avec Nathalie

Je pratique le qi-gong sibérien avec l'association Améthyste depuis novembre 2022 à Germigny-l'Evêque. Ses bienfaits se font vite ressentir. Cela apporte du bien-être, de la souplesse. Notre enseignante, Nathalie, toujours à notre écoute, nous encourage et nous aide à progresser dans nos mouvements et postures. J'ai rapidement décidé de m'inscrire à deux cours hebdomadaires. Je reprendrai le qi-gong avec plaisir en septembre !

J'ai découvert le Qi gong grâce à l'association Améthyste. Et je ne peux que les recommander car ils vous guident et vous aident à entretenir votre santé, votre vitalité en redécouvrant votre corps lors de leurs cours. Cette discipline a de multiples vertus c'est pourquoi je continue l'aventure à la rentrée prochaine .

J’ai pratiqué le Qi Qong tout l’hiver avec l’association Améthyste et j’en ai ressenti beaucoup de bien, souplesse des articulations en particulier. Cette discipline me convient très bien car non brutale et il y a une bonne ambiance. Je vais recommencer l’hiver prochain ! Je recommande vivement.