Aime et Respire

Magnifique expérience de retraite Yoga avec Sarah. Le lieu est incroyable, le groupe était très sympa, de beaux échanges et partages avec de belles personnes. Tout cela orchestré par la queen yogi : Sarah qui nous avait concocté un programme intense et complet. Sarah enseigne les différents types de yoga avec passion et professionnalisme, chaque séance est différente, elle nous accompagne et s’adapte pour nous entraîner en dehors de nos zones de confort. J’ai vraiment progressé tout en prenant plaisir et me sentant de mieux en mieux séance après séance. C’est pour cela que je me suis inscrite pour la nouvelle retraite immédiatement. Je recommande vivement et chaleureusement.

Un immense merci à Sarah pour cette retraite de yoga absolument magique. Quatre jours hors du temps, dans un lieu magnifique, entourée d’une super énergie entre filles. Les pratiques étaient riches et variées — yoga, méditation, yin, pilates — toujours guidées avec douceur, bienveillance et professionnalisme. Entre les délicieux repas, les moments de partage et ces instants suspendus où l’on se reconnecte vraiment à soi, tout était parfait. Sarah est une professeure exceptionnelle, passionnée et profondément inspirante. Je repars avec des souvenirs précieux et une immense gratitude. Hâte de revivre une nouvelle retraite avec toi !

Une vraie pépite culinaire ! Le plat était tout simplement délicieux : un riz parfaitement assaisonné, un œuf frit cuit à la perfection avec un jaune coulant, des morceaux de viande tendre et savoureuse, et des légumes frais qui apportent une belle touche de fraîcheur. Le mélange des saveurs est équilibré et généreux, on sent que tout est préparé avec soin. Côté service, rien à redire : rapide, chaleureux et aux petits soins. On se sent vraiment accueilli comme un invité de marque. Une expérience à la fois gourmande et agréable – je recommande sans hésiter et je reviendrai avec plaisir !

Week-end "Parenthèse yoga" avec Sarah Ce week-end prolongé de la fin du mois de mai avec Sarah a été une vraie "parenthèse": changement de cadre, de rythme, pratiques variées et temps libre,). Mais ce que ne dit pas le titre, c'est la générosité, la disponibilité et l'exigence de Sarah, le programme super bien pensé, les repas préparés et savoureux, les rencontres et le partage. Et tout ce que je n'attendais pas et qui n'est que du bonus.

Experience dominicale tres agréable! Un cour de yoga qui alterne yoga doux et dynamique. C tout a fait ce qu il me fallais ! Puis un brunch très varié et savoureux ou chacun peux manger à son rythme grâce au self service Une matinée dans un cadre magnifique ! Je recommande vivement cette petite parenthèse à tous 👍

Nous avons fait appel à Sarah pour un cours particulier de routine matinale, et nous sommes ravis. Sarah est douce, bienveillante, elle sait adapté sa séance en fonction du niveau. Merci encore pour cette belle séance matinale. 🙏🍀

Sarah est une prof au top!!! Les cours sont variés, renouvelés, d'une durée parfaite d'1h15/1h30, menés sur un rythme agréable, avec punch et bonne humeur, bienveillance. Quel bien être pour le corps et la tête !!!! On s'y tient et on y va parce que ça fait vraiment du bien. Merci !!!!

J’ai eu le plaisir de partager une retraite de yoga avec Sarah qui est tout simplement merveilleuse. Attentive à nos disponibilités et nos limites, elle respecte profondément notre tolérance à la pratique pour une meilleure adhésion au cours, tout en nous accompagnant vers pour une meilleure version de nous même. Nous avons adoré passé ce temps là en sa compagnie et espérons retrouver cette parenthèse de rire et de souffle rapidement. Merci à toi!

Le programme de 21 jours est très accessible et permet de découvrir le yoga d'une excellente manière. Mon tapis est désormais toujours à portée de main. Les séances de Sarah sont une belle parenthèse dans ma vie au quotidien .... je l'en remercie. Elle m'a aidé à trouver au plus profond de moi l'énergie et le calme à la fois :) Je vais donc poursuivre le Yoga en sa compagnie. Stéphanie.

J'ai eu la chance de bénéficier d'un massage par les soins de Sarah. Un des meilleurs massages de ma vie ! Sarah prend vraiment le temps de dénouer toutes les tensions, elle nous met totalement en confiance dans un environnement très apaisant pour que l'on puisse se sentir parfaitement à l'aise. Sa pratique du yoga rejaillit sur le massage avec des temps de pose et de méditation très agréables... je recommande 100 fois je m'en offrirai un nouveau dès que possible. Merci une nouvelle fois