Centre de bien-être · Ballan-Miré (37)
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Aikiam est une technique corporelle de bien-être qui harmonise des méthodes ancestrales et contemporaines comme le Yoga, le Qi Gong et la méditation. Conçue pour s'adapter à chacun, elle vise une union paisible du corps et de l'esprit, favorisant la déconnexion des tensions et du stress grâce à une ambiance zen et des musiques du monde, se terminant par une infusion apaisante.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 20:00 |
| Mercredi | 10:00 – 19:00 |
| Jeudi | 10:00 – 20:00 |
| Vendredi | 10:00 – 20:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Les cours m'ont été très bénéfiques pour regagner et entretenir de la souplesse et aussi faire le plein d'énergie. Je pense que cela a aussi contribué à renforcer mon système immunitaire car je n'ai pas été malade de l'année. Les différentes disciplines permettent de travailler tout le corps de manière complémentaire dans une ambiance détendue et conviviale.
Adhérente depuis octobre 2024 : Belle découverte ! Mathilde, une belle âme qui vous embarque vers le lâcher-prise et le bien-être à chaque séance. Après une journée longue et pénible : sérénité retrouvée et détente assurée du corps et de l'esprit ! A la fois, un retour à Soi et un moment de partage. Sa méthode AIKIAM regroupe plusieurs disciplines ancestrales qui allient douceur et efficacité : je recommande. Merci Mathilde 😇🙏 A l'année prochaine 🤩
Cours qui m’ont fait beaucoup de bien autant sur la relaxation que sur les articulations, je recommande Mathilde pour sa bienveillance. Je serais présente à la rentrée pour de nouvelles séances .
Un lieu de partage, de bienveillance. Une prof géniale, à l’écoute. On prend soin de soi et ça fait du bien au corps comme à l’esprit.
Je participe aux cours Aikiam depuis 2 ans avec Mathilde 🌞Un moment pour se retrouver avec soi, oublier le quotidien et faire en douceur vivre l'ensemble de son corps tout en relâchant son esprit 🤗 Merci Mathilde, je serai bien sûr là à la rentrée prochaine !
Super moment pour soi que notre maître Mathilde nous a fait découvrir tous le long de l' année 🙏🙏🙏👍 très bénéfique Et à la prochaine saison 🙏🙏🙏🙏 Philippe
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je m'inscris de nouveau pour cette nouvelle année au cours de Mathilde. C'est un vrai moment de pause pour moi dont je ne peux pas me passer. Mathilde est très à l'écoute , bienveillante et généreuse dans la transmission de sa pratique au bien être. Accompagnée de musiques du monde, c'est un veritable voyage à chaque séance qui apporte calme et énergie . Je recommande sincèrement!
J’ai pratiquer sur un semestre les cours d’Aikam de Mathilde, j’ai apprécié la diversité des techniques et programmes, la relation du groupe, le partage des ressentis en fin de séance avec la collation thé et boissons aromatiques… J’ai aussi apprécié de pouvoir faire une séance découverte avant de m’inscrire et la possibilité de pratiquer en live si impossible de se déplacer, même pendant les vacances scolaires hors été! Jamais eu cette possibilité ailleurs 😀
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