ADRISHTA | Soma Thérapie & Yoga somatique - Mélodie Decroo

J’ai participé à deux ateliers de libération émotionnelle avec Mélodie, et ce fut à chaque fois une très belle expérience. Mélodie est douce, accueillante et souriante. Elle crée un cadre profondément bienveillant et sécurisant, qui permet de lâcher prise en toute confiance. Le travail autour du rapport au corps est particulièrement puissant : on apprend à écouter ses sensations, à relâcher les tensions et à accueillir ses émotions avec douceur. C’est un vrai moment pour soi, à la fois libérateur et apaisant, que ce soit dans la rencontre avec soi-même ou avec le groupe. Je recommande vivement.

J’ai participé à un atelier de libération émotionnelle autour de la colère animé par Mélodie, et ce fut une très belle expérience ✨ C’était ma première rencontre avec elle, et j’ai été touchée dès les premiers instants par sa bienveillance, sa douceur et son sourire. Elle crée un espace profondément rassurant, entre femmes, où l’on se sent accueillie telle que l’on est, sans jugement. On sent beaucoup de cœur et de lumière dans sa manière d’accompagner. Tout est fait avec délicatesse et justesse, ce qui permet de se déposer en confiance et de vivre pleinement l’expérience. Je repars touchée, apaisée et reconnaissante d’avoir croisé son chemin. Merci Mélodie pour cette si belle énergie 💕

J'ai participé au cercle sur le thème de la colère. C'est avec beaucoup de curiosité que je me suis rendu au studio où Mélodie nous à accueillis chaleureusement et à su nous mettre à l'aise dès notre arrivée. Cette matinée de pratiques somatiques à été pour moi une très belle découverte! J'ai pu prendre le temps, pour moi, pour mon corps, afin d'accueillir comment cette colère se manifestait. Mélodie est attentive et à su nous guider tout au long des pratiques sans en faire trop, avec douceur et justesse. Le décor et la musique étaient vraiment adaptés. C'est avec grand plaisir que je participerai de nouveau à un cercle. Merci Mélodie 🙏

Je me suis dit aller je tente le cours d essaie mais pas convaincu la fille🤪, je me suis dit apprends à prendre du tps pr toi 🫣mdr. Et voila le cours d essaie ma convaincue et je vais au cours toutes les semaines 😃. Je suis déçue qd y a pas cours ou si je peux pas y aller a cause du taff. Pendant les cours de Mélodie on apprends ,on découvre plein de chose sur soi,sur notre corps,on va au delà de nos limites que l on se mets bien trop souvent,on se surpasse... On voudrais que ca dur plus longtemps, c est un moment au pense qu à soi,on essaye de mettre le reste de côté et on se laisse guidé par Mélodie. Merci pour tout Mélodie ta gentillesse,ta douceur,ta bienveillance. Faites lui confiance,découvrez son univers, elle vous accompagnera. Et le plus on est en petit groupe géniale et elle s adapte a nous j ai même fait des cours en solo 😃.

Quand j’ai poussé la porte de ADRISHTA j’étais en plein désarroi moral et physique. J’avais compris que je ne savais pas qui j’étais au fond de moi je ressentais le besoin de prendre un temps de pause qui m’étais dédié. J’y ai trouvé bien plus que ce que j’imaginais j’apprends à chaque séance à connaître mon corps et à ressentir de VRAIES émotions sans peur du jugement sans peur des regards, rien que moi comme si j’étais en bulle. J’ai voulu poursuivre l’experience avec la somatherapie, qui m’est aujourd’hui indispensable dans ma quête de vérité intérieure. Si je pouvais résumer je dirais que bien plus que du yoga ou du temps pour soi c’est une thérapie ! Parfois inconfortable mais la puissance et la sérénité en vaut la peine ❤️

Mélodie, avec une extrême douceur, nous accompagne dans cette reconnexion au corps, nous invite à aller l'écouter et à lâcher certaines tensions. Je ressors à chaque fois profondément apaisée, avec une joie immense dans chacune de mes cellules et une profonde gratitude. Merci Mélodie pour ces rendez-vous avec Soi et entre Soi...

Melodie dégage beaucoup de bienveillance et vous initie pendant ses cours à faire une pause mentale et à vous reconnecter en conscience avec votre corps, celui qu’on a trop tendance à oublier avec notre rythme de la vie de tous les jours. Je vis ces cours comme une méditation en mouvement, un travail de pleine conscience sur mes ressentis physiques ( pas toujours faciles à cerner) et ça me force à souffler pendant une heure… franchement ça fait du bien.