Centre de yoga · Fontaine (38)
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L'association Yoga de A à Zen propose des cours de yoga et de sophrologie pour le bien-être et l'harmonie intérieure. Les activités sont accessibles à tous, visant à aider chacun à respirer, se recentrer et prendre soin de soi dans un cadre convivial et bienveillant.
Informations mises à jour le .
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 18:00 – 19:30 |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 18:00 – 19:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Accessible à tous niveaux et à toutes capacités en la matière, le yoga dispensé dans le cadre de Ados-Zen n'est pas que pour les ados. Tout en mobilisant son corps en douceur et en se ressourçant pour une semaine complète, il permet aussi de se détendre après une journée de travail.
Zen attitude assurée après ce cours de Yoga. Les cours sont à la portée de tous. La prof est très attentive à chacun. L'utilisation de cette pratique dans le quotidien permet un réel bien être corps et esprit.
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