Acto Yoga - Cours/stages

Christiane est une professionnelle dans ses cours de yoga .toujours avec le sourire, bienveillante avec tout le monde. On resort de ses cours avec un bien être dans son corps et dans sa tête. Christiane m a beaucoup aidé dans les moments difficile dans ma vie personnelle. Vivement la reprise.

Je pratique depuis plusieurs années avec Christiane. J'apprécie l'ambiance décontractée et sans pression, son écoute autant que sa transmission. Je viens au yoga pour ce moment de respiration, pour renouer avec le mouvement et le corps. Après chaque séance, tout "circule mieux" dans le corps et la tête... Vivement la reprise ;-)

je viens au yoga une fois par semaine, pour mon corps et mon esprit. Depuis que je pratique, je me sens plus sereine, plus à l'écoute de mon corps et des autres, plus souple et j'ai récupéré de l'amplitude dans mes épaules qui souffraient. Christiane nous guide avec une bienveillance enveloppante et rassurante, et ce rdv hebdomadaire m'est devenu indispensable. Merci Christiane!

Mon avis d il y a 1 an est toujours aussi juste : C'est devenu une nécessité de pratiquer les cours de Yoga de Christiane. On sent les tensions lâcher au fur et à mesure des mouvements et on fini le cour apaisé physiquement et mentalement. Merci :-) Trop Hâte de reprendre.

Voila 5 ans que j'assiste chaque semaine aux cours de yoga de Christiane. Cette pratique hebdomadaire s'est rapidement imposée comme incontournable pour me retrouver, me resourcer et prendre un peu de distance par rapport à l'agitation de nos vies par ailleurs. Du bien au corps et à l'esprit au cours de sessions très équilbrées et adaptées aux participants, toujours en nombre limité. Des enchainements de postures, des techniques de respiration et des exercices de relaxation sans cesse renouvellés préviennent toute monotonie ou sensation de répétition au fil des semaines. Très appréciable aussi, les créneaux proposés plusieurs fois par semaine qui offrent beaucoup flexibilité dans son organisation personnelle. Gilles, Valbonne