A.B Sport Santé

Du sérieux, de la bonne humeur, et une attention portée à chacun(e) en fonction de ses capacités physiques et mentales et de son âge. Depuis un an c'est un plaisir de retrouver le groupe senior chaque semaine, y compris pendant la période estivale, et de savoir qu'à chaque séance on peut compter sur l'adaptation des exercices à la "forme" du jour. Merci Anaïs!

J'avais besoin d'activités physiques mais des soucis de santé ont rendu la chose difficile. J'ai trouvé alors sur la toile AB sport et santé et j'ai poussé la porte. Wouah!!!! après un bilan d'accueil je reprends une activité physique dans laquelle je me sens bien et en sécurité. Mes exercices sont scrutés, dirigés, controlés et adaptés à mes capacités. Des progrès bien maîtrisés dans une ambiance très agréable où l'assiduité devient automatique. Ce centre mérite 5 étoiles et je le recommande vivement. Alors venez pousser la porte et ne devenez pas sédentaire.

Excellent centre sport adapté. Coach parfait très à l’écoute prend bien en compte les pathologies. Très bon e entente entre les autres patients et toute l’équipe du centre. Tout garde la sourire et le pendant les efforts Bravo Anaïs et toute l’équipe Continuez

J'ai la chance d'être accompagnée par Anaïs dans le cadre de séances de sport adapté et je ne peux que la recommander. Anaïs adapte chaque exercice aux capacités et aux besoins de chacun, toujours avec bienveillance, écoute et professionnalisme. Grâce à elle, je peux pratiquer le Pilates en toute confiance, à mon rythme, tout en progressant. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale, sereine et sans aucun jugement. Anaïs veille également à respecter la confidentialité de chacun et se montre très discrète concernant les pathologies des chacun, ce qui est particulièrement appréciable. Elle va même au-delà des séances en organisant régulièrement de petits événements entre les patients, favorisant ainsi les échanges et créant une véritable cohésion au sein du groupe. Un immense merci à Anaïs pour son sourire, son dynamisme et toute l'énergie positive qu'elle nous transmet à chaque séance. Elle nous aide à prendre soin de notre corps tout en faisant un bien fou à notre esprit. C'est une professionnelle passionnée, profondément humaine que je remercie sincèrement pour tout ce qu'elle m’apporte.

Je pratique le sport adapté avec Anais depuis plus d un an maintenant. L accompagnement est personnalisé adapté a chacun. Poir ma part plus de douleurs au bras je suis ravie. Venez les yeux fermés Anais aura une réponse adaptée à vos besoins!!!

Depuis l’été dernier, je fréquente l’ établissement AB SPORT SANTÉ pour mes problèmes de dos et autres. Je sens que j’ai fait des progrès physiques, mais aussi psychologiques. J’ai trouvé très agréable la sortie En plein air du dimanche 7 juin 2026. Un grand merci à Ninon pour son atelier athlétisme adapté et Toni pour le foot adapté. Christophe.

J’ai récemment eu la chance de profiter d’un massage californien réalisé par Anaïs, et l’expérience a été absolument parfaite. Anaïs est une personne très à l’écoute, douce et professionnelle. Elle prend le temps de comprendre vos besoins et adapte le massage en conséquence, ce qui rend le moment encore plus agréable et personnalisé. Je suis ressortie totalement détendue, apaisée et ressourcée. Un vrai moment de bien-être que je recommande sans hésitation ! Merci encore Anaïs ✨

Ma fierté j ai réussi à tenir en équilibre sur ces ballons 5mois que je travaille régulièrement dessus mon équilibre et ce soir j ai réussi l exercices au complet ... Tellement reconnaissante merci A.B Sport Santé ....

Alors comment résumer en quelques mots, mon avis sur le centre de sport adapté AB sport santé de Portes-Les-Valence ?!? Un bilan d’une heure est d’abord réalisé prenant en compte nos antécédents médicaux et chirurgicaux mais également nos points douloureux et nos « carences » en terme de mobilité. Je fréquente le centre depuis le mois de février, Pilate et circuit training. J’ai vraiment progressé tant sur le plan physique et que sur le plan du bien-être. Anaïs formée au sport adapté est bienveillante, attentive à nos postures lors des exercices. Elle nous corrige et adapte la pratique à nos problématiques. En groupe de 8 lors des séances, nous bénéficions d’un coaching personnalisé avec un ajustement en fonction de nos besoins. Rien à voir avec une salle de sport classique, chaque semaine les rendez-vous sont posés, ce qui aide énormément pour la régularité de la pratique. C’est comme bénéficier d’un coach sportif individuel (avec un très bon rapport qualité prix). Merci Anaïs Fatiha

Depuis que je pratique le sport adapté avez l'accompagnement d'anaïs tous les vendredi, je me sens mieux. Mon dos me fait beaucoup moins mal. Les exercices sont adaptés et les parcours qu'anaïs propose sont au top. Je suis vraiment contente .bonne humeur garantie. 😊