4 Life formation

Une formation renouvellement SST parfaite en tout points ! Thomas est un formateur professionnel et qualifié, il a su mettre tout le monde à l’aise et s’adapter à chaque personnalités pour que la formation se passe le mieux possible. Le côté ludique et pratique de la formation m’a permis de remettre à niveau mes connaissances. Je recommande vivement cet organisme de formation.

J’ai récemment suivi la formation PSC et je la recommande vivement ! Les formateurs sont très pédagogues, à l’écoute et rendent les apprentissages accessibles à tous, même sans expérience préalable. Les mises en situation sont concrètes et permettent de vraiment se sentir prêt à réagir en cas d’urgence. On apprend des gestes essentiels qui peuvent sauver des vies, dans une ambiance à la fois sérieuse et bienveillante. C’est une formation utile, enrichissante et citoyenne. Merci pour cette expérience de grande qualité !

J’ai récemment passé le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) et j’ai vraiment beaucoup apprécié cette formation ! C’était à la fois intéressant, concret et très utile au quotidien. Les formateurs étaient pédagogues et les mises en situation permettent de bien comprendre les gestes à adopter en cas d’urgence.

Depuis 4 ans, je recycle chaque année mon diplôme PSE2 avec l'équipe 4Life. Cette journée très importante pour tout secouriste, est parfaitement encadrer. Ils sont pédagogues, sérieux tout en étant bienveillant et très qualifier. Les méthodes d'apprentissage et de révisions sont variés et dynamique. Je recommande vivement ! De plus, j'ai pu également faire avec eux un stage découverte de 2 jours sur l'immersion en eaux froides et gestion du stress. C'était génial !! Les bienfaits sont nombreux et l'expérience très enrichissante. Je recommande également à 100% !!

Méditer et respirer en pleine conscience, stabiliser ses émotions, s'immerger en eau froide dans un bassin naturel, vivre l'instant présent... c'est cet aspect de 4 life Formation que j'ai eu la chance d'expérimenter ; l'accompagnement et les conseils de Sébastien sont sérieux et de grande qualité, toujours dans une ambiance chaleureuse, sans pression, rien n'est obligatoire, on agit selon son ressenti. Tout un chacun alors désireux de se faire du bien mentalement et physiquement, laissez-vous tenter !

Accueil dans un cadre de nature adapté à l’expérience optimale des bains froids. Bassin d’eau douce ou d’immersion c’est l’accompagnement incitatif, respectueux et encourageant de Sébastien qui est clé de réussite, du « je l’ai fait ! ». Effets sur la gestion de mes émotions et stress, ressenti de bien être physique et psychique, je recommande l’expérience. Fabienne

J ai expérimenté déjà plus fois avec Sébastien l immersion en eau froide, en piscine naturelle et en rivière. A chaque fois le ressenti est unique, tant au niveau physique que mental. Le temps de préparation avec Sébastien en amont de l immersion est essentiel. Je recommande à tous.

Cette initiation/formation à l’immersion en eau froide partagée avec d’autres personnes m’a apporté à la fois beaucoup de bien être et m’a beaucoup aidé à gérer mon stress. On sort de cette expérience forcément transformé positivement. J’ajoute que Sébastien est quelqu’un de posé, rassurant, compétent et jamais dans le jugement ce qui est appréciable quand on est un peu dans l’hésitation, l’appréhension… Avec les autres participants, nous partageons tous le même sentiment d’avoir appris quelque chose sur notre corps et sur notre potentiel… trop envie de poursuivre !!