2 THE LIGHT COACHING SPORTIF

Oussama est un très bon coach qui s'adapte à chaque profil et qui nous pousse jusqu'au bout de notre effort. Depuis que j'ai commencé je sent que j'ai déjà fait des progressions.

Venez comme vous êtes ! le coach Oussama a les solutions pour que chaque scéance donne envie de revenir. Pour ma part, après bientôt 6 mois, les résultats, en terme de récupération, d’endurance, de prise de masse musculaire et même de l'énergie au quotidien ne se sont pas faits attendre. Les scéances en petit groupe permettent toute l'attention du coach sur chaque participant. L'ambiance est toujours "légère" et sérieuse a la fois, le tout dans un cadre magnifique en pleine nature.

Depuis 8 mois environ , moi qui n’avait pas fait de sport depuis le lycée, je suis surprise de faire des exercices de mieux en mieux et de plus en plus « difficiles », pour mon niveau.100 squats d’affilée, je ne pensais pas y arriver. Mais le coach en était persuadé ! J’ai réussi et sans une courbature! J’apprécie l’écoute dont fait preuve Oussama et sa façon d’adapter les séances selon notre envie ou fatigue tout en nous faisant progresser. Jamais je n’aurai fait d’activité physique sans ces cours. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique.

Quelque soit son niveau sportif et son âge, on est très bien accueilli chez 2 THE LIGHT. Oussama est là pour nous apprendre, nous aider et nous amène à nous surpasser. Donc n’hésitez pas à venir.

Excellent coach et salle de sport avec une ambiance vraiment agréable. Il n’y a aucun jugement entre les membres, ce qui met tout de suite à l’aise, même quand on débute. Le cadre est très sympa, avec un espace intérieur bien aménagé et un espace extérieur qui apporte un vrai plus aux entraînements. Les cours sont variés et ne se ressemblent jamais d’une séance à l’autre, ce qui évite la routine et rend chaque séance motivante. Un grand merci au coach Oussama, très professionnel, toujours à l’écoute et attentif à chacun. Il sait nous encourager et nous aider à nous dépasser, tout en respectant le niveau de chacun. À la base, je n’aimais pas du tout le sport et n'en pratiquait jamais , mais grâce à Oussama, cette salle et à l’ambiance qu’on y trouve, j’y vais maintenant avec plaisir. Je recommande vivement 2thelight.

Un super coach ! Après avoir démarré un coaching individuel en août dernier puis collectif, j’ai vu de réels résultats. Oussama est très attentif aux capacités de chacun et à notre écoute, les séances sont variées et dynamiques, tout ça dans la bonne humeur. On progresse à chaque séance et surtout, j’ai appris à aimer le sport 🙂 Merci Oussama !

Oussama est un coach à l'écoute, bienveillant et qui s'adapte à chaque niveau que ce soit en coaching individuelle ou en groupe. Il corrige nos postures et nous fait progresser semaine après semaine. Pour moi qui ai tendance à rester dans ma zone de confort, Oussama est là pour me prouver que je suis capable de bien plus ... je me suis même remise a la course a pied et j'ai couru mon premier trail. Un petit mot aussi pour les adhérents qui sont tout aussi bienveillant que le coach, il n'y a aucun jugement, que des ondes positives , ça fait un bien fou ! N'attendez plus pour venir intégrer cette jolie famille 2thelight !

Oussama est un coach bienveillant et à l’écoute. Il sait s’adapter et personnaliser les séances selon les besoins permettant une bonne progression. Les entraînements sont motivants et toujours dans la bonne humeur. Je recommande vivement !