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Pratique du yoga dans une ambiance sympathique amicale. Les séances sont limitées à 10 personnes donc cela reste agréable
Chaque séance est dédiée à une thématique: par exemple les poumons, les reins et cela souvent en liaison avec les saisons.
Chaque séance combine des postures, des mantras, des respirations. On ne s'ennuie pas, et cela change presqu'à chaque fois....