LAURENCE MOUTON Sophrologue, Psychanalyste, Yoga, Ashtanga Vinyasa, Location salle - Lille

Tags: Centre de bien-être, Praticien de médecine alternative, Praticien en médecine holistique, Psychanalyste, Psychologue, Cours de yoga, Centre de yoga,

• Sophie.i

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  Le 19/05/2022 à 20:59

  Merci à Laurence pour son atelier sommeil. Des conseils précieux et des exercices pratiques de sophrologie. Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. Laurence est à l'écoute de chacun. J'en profite pour recommander aussi les cours de yoga d'Ariel. J'ai beaucoup appris à son contact et ce moment est une vraie parenthèse dans ma semaine. Ariel est très professionnel et accorde de l'attention à chacun pour progresser dans les postures. Merci! Un duo de choc pour nous aider à mieux vivre en harmonie avec notre corps, lui accorder toute l'attention dont il a besoin.
• Syl.E

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  Le 25/04/2022 à 08:13

  Il y a quelques mois, à la suite du décès de ma maman, à l issue de cette perte inqualifiable, je recherchais une activité physique & dynamique, mais plus de cardio, plus de salles blindées, à vouloir "choquer du gras", ou "taper dans le dur".... Mais un réel besoin de me ressourcer, de penser à mon bien être, physique & psychologique, un lieu zen, familial, dotée de bienveillance, d écoute, d accompagnement, et après quelques semaines, via le net, je suis tombée sur.... Atelier de yoga et de sophrologie Laurence Mouton... J ai poussé la porte, j ai "exploré" les cours d essais, mais surtout, j'y ai trouvé, en Laurence et Ariel, ce que Je me souhaitais.... bienveillance, bienséance, douceur, approche délicate, un lieu "de famille" j aime à dire autour de moi, Je prends beaucoup de plaisir à m y rendre. + Des ateliers proposés, pouvant correspondre à chacun des yogis.... Une discipline mentale & physique de longue haleine certes. je m y sens bien, là est l essentiel, je ne crois pas au hasard ! C est que du bonheur en prime dans Ma Vie d aujourd hui, d'avoir poussé cette porte un jour de septembre & c est qu un début 😊Merci 🙏 à tous les deux vraiment !
• Christelle.r

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  Le 23/02/2022 à 21:08

  Laurence est à l'écoute, bienveillante, rassurante et professionnelle. Elle donne une expertise poussée tant en psychanalyse qu'en sophrologie. Je suis actuellement des séances privées avec elle. Je la recommende très vivement.
• Jean-Baptiste.r

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  Le 17/02/2022 à 22:51

  Je viens régulièrement aux sessions de Yoga Hatha de ce centre avec Ariel et j'apprécie beaucoup les cours ainsi que son caractère chaleureux. Il propose des sessions bien structurées et orientées physique. Sa maîtrise da la discipline lui permet de veiller aux postures des élèves et de nous corriger. Les enchaînements sont homogènes d'une session à l'autre pour accentuer la progression et mieux la ressentir. Autour de cette base homogène, il propose régulièrement des postures originales, des petites variations que les plus avancés apprécieront. Je recommande vivement ses sessions à n'importe quel public (débutant ou confirmé). D'autre part, j'ai pu rencontrer Laurence notamment dans le cadre d'un atelier sur les douleurs chroniques et la somatisation. Elle nous a montré beaucoup d'expérience dans plusieurs disciplines thérapeutiques, beaucoup de sensibilité et de sagesse. Ayant elle-même eu l'occasion de venir à bout de douleurs psychosomatiques aiguës, elle comprenait très bien ce que nous ressentions, et ce dont nous avions besoin. Je suis venu à cause d'une douleur dans le dos (au niveau des rhomboïdes) qui durait depuis 1 an et demi à cause d'une vie professionnelle trop intense. J'avais essayé de venir à bout de cette douleur de plusieurs manières différentes, mais je n'y étais jamais parvenu. Il était prévu que l'atelier dure 2h30. Au final, elle est restée 3h30 avec nous. Grâce à des relaxations et des exercices respiratoires, j'ai fini par ne plus ressentir la douleur qui me gênait depuis 18 mois avant la fin de la session. Nous sommes 10 jours plus tard et elle n'est pas revenue. Merci Laurence ! Bonus : les locaux ont une cour intérieure végétalisée qui permet de profiter de toutes les activités du centre au soleil lorsque le temps le permet !
• Hélène.A

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  Le 11/02/2022 à 09:05

  Merci à Ariel et Laurence pour leur professionnalisme, leur expérience et leur écoute lors des séances de Yoga !
• Eddy.L

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  Le 06/02/2022 à 10:15

  Laurence est très douce dans son approche; Sa triple casquette Psy/Sophro/Yoga lui permet une approche pertinente de l’être humain; je recommande vivement Laurence.
• Raphael.a

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  Le 26/12/2021 à 18:25

  Génial, des profs supers ! Bienveillance et professionnalisme
• axel.e

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  Le 20/09/2021 à 21:21

  Laurence a toujours été a l’écoute avec moi, j’ai pu avoir de très bons conseils ( à la différence d’autre thérapeute qui n’était pas autant à l’écoute ). Madame Mouton à vraiment le cœur sur la main et aime vraiment ce qu’elle fait, j’ai même était surpris à ce point ! Je trouve que c’est vraiment rare de rencontrer des personnes comme ça, je la recommande sans hésiter ! Encore un grand merci !
• Kira.o

  5 / 5

  Le 17/05/2021 à 19:30

  J'ai rencontré Laurence Mouton pour me venir en aide sur des projets personnels que j'avais dû mal à lancer. Elle a été à l'écoute et d'une grande aide notamment sur ma motivation. Elle est passionnée de son métier et des gens et ça se ressent tout de suite. Elle a beaucoup à apporter. Je vais continuer à la voir pour également apprendre à gérer mon stress et mes émotions. Petit apparté : le lieu est loin du désordre de la ville tout en étant en ville : la cour-terrasse est très bien aménagée. Si vous vous asseyez dehors un instant, vous entendrez le chant des oiseaux et des abeilles. Le cabinet est cozy et agréable !
• Alix.a

  5 / 5

  Le 20/04/2021 à 23:03

  Douce et à l'écoute, Laurence cherche à comprendre et apporte une approche complète face aux questions. Dès la première séance j'ai l'impression d'avancer. Merci
• Espanol.r

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  Le 19/04/2021 à 16:26

  Une très belle rencontre! Une femme passionnée, aimante et bienveillante. A l'écoute de ses patients, elle ne les laissera jamais dans la détresse et fera tout son possible pour les soulager au plus vite (au risque presque de se mettre, elle, de côté). Elle trouve les mots justes, module sa voix, vous apaise, vous tranquillise, vous transmet sa force intérieure, et vous prépare une boîte à outils personnalisée pour vous réparer et vous reconstruire ... parce qu'elle veut votre bien, parce qu'elle voit votre beauté, parce que tout simplement Laurence Mouton aime les gens.
• Catbel.g

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  Le 19/04/2021 à 09:55

  Je suis étonnée d'un avis aussi négatif vis à vis de Mme MOUTON ! j'ai le plaisir de la consulter régulièrement et cela m'aide énormément dans les difficultés que je rencontre. Elle est humaine, avenante, très professionnelle. Grâce à elle, j'avance, je grandis et mon travail d'introspection me donne la force d'appréhender au jour le jour mes peurs, mes incertitudes...Merci de ce que vous faites et restez comme vous êtes HUMAINE et PROFESSIONNELLE !!
• Anne.a

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  Le 11/04/2021 à 23:39

  Laurence Mouton a été pour moi un grand soutien ces derniers mois. Elle m’a permis de mettre des mots et de mieux comprendre ce que je vivais. Je me suis tout de suite sentie en confiance. L’espace dans lequel elle nous reçoit est chaleureux et son écoute est attentive. C’est une professionnelle expérimentée, disponible mais aussi et surtout une personne attentionnée, bienveillante et empathique. Grâce à cet accompagnement de qualité et ses précieux conseils, j’ai pu retrouver force, courage et espoir. La sophrologie et le yoga sont des outils supplémentaires de taille pour nous aider à traverser au mieux ces périodes douloureuses de la vie. Ce sont d’ailleurs des outils POUR la vie qui permettent de se (re)trouver Soi et donc retrouver confiance en soi et en la vie. Mille mercis 🙏
• Céline.a

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  Le 09/04/2021 à 12:14

  Laurence Mouton vous accueille dans un cocon chaleureux qui vous permet de vous sentir à l'aise très rapidement. Son écoute, son expérience, nos échanges ainsi que les exercices de sophrologie ont permis dès la fin de la première séance de m'apaiser. Je recherchais un espace et une aide pour retrouver sérénité et calme en cette période de ma vie. Je les ai trouvés! Merci à vous Laurence et à très bientôt. Céline
• Brigitte.i

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  Le 08/04/2021 à 08:29

  Pour avoir tenté la sophrologie avec Laurence Mouton, je n'ai pas trouvé une attitude bienveillante et accueillante lors du partage des difficultés que je vivais alors. Très étonnée de cette étiquette de "psychanalyste" qu'elle s est ajoutée ensuite. Outre une formation et une supervision consistante, la bienveillance est la qualité essentielle pour tenir sur cette fonction. Nous savons qu'il n'est pas bon non plus pour le patient de travailler à la fois sur le corps et sur la psyché.
• Agathe.i

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  Le 05/03/2021 à 19:39

  Je vous conseille vivement de la rencontrer en cas de besoin. Elle est très agréable et dégage une très belle énergie. Elle saura être à l'écoute et vous conseillera au mieux pour des jours meilleurs. Encore merci !
• Anne-Claire.e

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  Le 21/09/2020 à 19:35

  Les cours de yoga sont vraiment top ! Le professeur Ariel est très pédagogue et super sympa. Je recommande vivement !
• Emmanuelle.o

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  Le 20/05/2020 à 20:07

  Super expérience d'accompagnement individuel en sophrologie (une découverte pour moi) avec Laurence Mouton. Passionnée et expérimentée, Laurence développe une approche holistique personnalisée, avec une écoute active et une grande bienveillance. Ses séances m'ont aidée, dans une période délicate, à cheminer, à mieux réguler mes émotions et à retrouver des pensées positives
• Koenigs.i

  5 / 5

  Le 19/12/2019 à 22:47

  Le cours de ashtanga est en train de changer ma vie. Beaucoup moins de problèmes de dos maintenant et en très peu de temps j'ai gagné en flexibilité. J'adore
• Solène.u

  5 / 5

  Le 19/09/2019 à 19:20

  Super cours de Yoga ! 🧘‍♀️ Vraiment relaxant et à la fois physique. Vous passez du bon temps en harmonie avec vous-même. Les cours de yoga proposés vous permettent de vous reconnecter avec votre corps, votre conscience, votre souffle et votre mental. C'est très bénéfique. Je recommande vivement cet atelier, qui propose des cours, des rendez-vous, des ateliers toute l'année. Ils sont compétents, accueillants et bienveillants. La salle est chaleureuse on s'y sent tout de suite très bien ! Merci beaucoup pour cette découverte ! 🙏🏽
• Maïté.a

  5 / 5

  Le 23/04/2019 à 18:07

  Quel plaisir de venir aux ateliers de Laurence !! Yoga, groupe à thème ... Je suis très contente d'avoir découvert ce que proposais cette professionnelle de qualité! Ariel est également un très bon professeur! On en redemande ! A dimanche
• Aurelie.i

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  Le 05/02/2019 à 19:54

  Super expérience, j’ai découvert le Yoga avec Laurence et Ariel qui sont tous les deux de très belles personnes. Ils sont très attentifs à chacun d’entre nous, et s’adaptent facilement en proposant des solutions adaptées à la personne et aux douleurs qui ne sont pas les mêmes chez tout le monde. En plus du yoga Laurence propose aussi des cours de sophrologie en groupe ou individuel, a tester. Entre Yin yoga ou Ashtanga , à vous de choisir, pour ma part, je reste pour le moment sur des cours de yin yoga mais pour avoir testé l’Ashtanga si vous êtes plutôt tonic je vous le conseille vivement. Les locaux sont agréables et faciles d’accès, bien desservis et les prix sont abordables : 3 cours (à réaliser en 3 semaines pour decouvrir le yoga c’est top) : 25 € et ensuite plusieurs forfait sont disponnibles.
• Nicolas.a

  5 / 5

  Le 11/12/2018 à 10:30

  Cours de hatha et d'ashtanga que je pratique plusieurs fois par semaine à L'ATELIER DE YOGA. Sérieux et engagement de l’équipe, je recommande vivement.
• Laure.a

  5 / 5

  Le 11/07/2018 à 17:49

  Laurence est à l'écoute, douce et bienveillante. Les séances de psy m ont permises de repartir avec des outils afin de travailler sur certains blocages.Celle ci m'ont aidé à prendre du recul et à évoluer rapidement.La polyvalence de Laurence lui permet d avoir une.approche globale de la personne.A recommander vivement !
• Emilie.i

  5 / 5

  Le 03/07/2018 à 22:51

  Laurence est une femme solaire et douce. Elle met tout de suite à l'aise et adapte ses séances et ses pratiques à tous et à tous les besoins. le Yin yoga est une belle découverte pour moi qui ne suis ni sportive, ni très souple. Le groupe est super agréable et très hétérogène (composé d'hommes, de femmes et de femmes enceintes à tous stades de leur grossesse). Cerise 🍒 sur le gâteau: lorsque que le temps le permet la séance se déroule dans la jolie cours ornée de plantes et qui est située juste à côté de la salle de yoga ( elle-même très agréable ). De plus Laurence propose un forfait découverte à 3 séances pour 25 Euros et ensuite des tarifs adaptés au mois, à la séances etc. Pourquoi s'en priver ? Pour ma part j'y retournerai avec plaisir !
• Camille.A

  5 / 5

  Le 28/06/2018 à 22:48

  Vraiment ravie de mon premier cours ! La prof est très à l'écoute, et pour une débutante comme moi c'est rassurant. Elle est très motivante et nous pousse à nous surpasser (et surtout nous prouve qu'on en est capable). Je le répète : cours et cadre très motivant ! Je reviendrai sans aucune hésitation
• Louison.I

  5 / 5

  Le 26/06/2018 à 21:56

  Je fais du yoga yin et du yoga tonic avec Laurence, j'apprécie beaucoup ses cours. Je trouve qu'elle sait transmettre sa passion, elle est très pédagogue. De plus, le yoga permet de soulager les maux corporels (pour ma part, les problèmes de dos) et se vider l'esprit. Laurence calme et apaise de part sa voix et sa douceur naturelle; et sait aussi nous faire aller plus loin dans les étirements/exercices quand il le faut, notamment en tonic. Je recommande les yeux fermés !
• Marie.o

  5 / 5

  Le 26/06/2018 à 21:16

  J'ai commencé la sophrologie en groupe en début d'année à l'atelier, puis j'ai fait quelques séances individuelles et j'y pratique désormais l'Ashtanga. Mes progrès dans la gestion du stress et dans la confiance en soi sont remarquables. Laurence est une personne très à l'écoute ce qui fait de cet atelier un lieu chaleureux rempli de bienveillance
• A-F.i

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  Le 26/06/2018 à 13:58

  De par son approche globale mêlant sophrologie, psychanalyse (jungienne) et même yoga, Laurence Mouton a su m'aider à identifier mes blocages en fonction de mes besoins et de mes difficultés. Les clefs qu'elle m'a données sont nombreuses et sont un soutien encore aujourd'hui. Elle est là pour nous faire avancer et cela se voit : elle n'a pas l’œil fixé sur l'horloge. Je me suis vraiment senti écouté. Depuis, je ne serre plus mes dents la nuit, je n'ai plus mal aux cervicales et cela sans gouttières (franchement quelle hérésie de prescrire cet instrument de torture au lieu d'aider les gens à résoudre leurs angoisses !) et sans médicament ! Je la conseille vivement.
• CATHERINE.E

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  Le 31/05/2018 à 21:01

  J'ai assisté aujourd'hui à une intervention sur le sommeil à une assemblée générale mutuelle. Tout simplement navrant. Aucune préparation, des banalités du genre : si vous voulez bien dormir éviter le café, les repas lourds le soir, les écrans et les activités sportives; des anecdotes sans intérêt. Je suppose que le service était payant : de l'argent mal dépensé. Dommage l'idée nous semblait intéressante et aurait pu être renouvelée lors d'actions de prévention sur différents sites du département dans le cadre du chs. On cherchera un autre intervenant plus professionnel.
• Rosa.e

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  Le 30/11/2017 à 14:00

  Laurence est non seulement une excellente sophrologue mais une belle personne qui ne compte pas son temps pour aider ses patients/clients à franchir des étapes ou résoudre des difficultés. Je la recommande chaudement.
• Nathalie.u

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  Le 16/02/2017 à 14:12

  La double compétence de psychanalyste et de sophrologue de Laurence Mouton est la garantie d'une écoute optimale des problématiques propres à chacun. Son approche, qui réconcilie corps et esprit, est particulièrement efficace et fournit rapidement les résultats escomptés, si ce n'est davantage ! Je recommande également les activités annexes proposées par l'Atelier au fil des saisons (yoga thérapie, sophrologie par le chant…) : des interventions de qualité au profit de la recherche du bien-être et de moments privilégiés de retrouvailles avec soi. Dans un lieu où les notions de convivialité et de respect retrouvent une vraie substance.