Yoga Intégral Laurène

Tags: Centre de yoga,

• B.

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  Le 02/11/2021 à 14:35

  Laurène est une professeure incroyable, patiente et attentionnée. Non seulement elle vous guidera dans chaque posture de Yoga et vous félicitera dans chaque résultat mais elle vous transmetra également son énergie positive avec beaucoup de gentillesse et d'attention envers tout le monde. Mantras, respirations et asanas sont ainsi expliqué ce qui enrichi en plus ce cours complet de Yoga. Je recommande vivement son cours de Yoga.
• Forence.u

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  Le 28/10/2021 à 20:06

  J'apprécie les cours de Laurène, bienveillante, qui m'aide à progresser en yoga et me guide sur mon chemin spirituel.
• Helene.A

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  Le 28/10/2021 à 19:05

  Dans sa pratique du yoga et dans ses cours, Laurène, fait vivre le yoga ancestral avec toute sa dimension spirituelle... ce qui est très précieux. Merci à elle de faire perdurer cette tradition et ces enseignements. Assister à ses cours de yoga, c'est toujours revigorant, on en ressort toujours avec le sourire ! Je conseille +++
• Laurence.l

  5 / 5

  Le 28/10/2021 à 15:07

  L'enseignante Laurene est top! Ses explications, conseils et anecdotes qui accompagnent les postures rendent chaque séance unique, instructive et efficace. Sans oublier les locaux, confortables et très agréables aussi.
• Céline.o

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  Le 25/05/2021 à 19:58

  Laurene nous enseigne le yoga intégral. En un an j'ai gagné en force et en souplesse. C'est dynamique sans présenter de difficultés insurmontables car Laurene sait adapter les postures en fonction de notre niveau. C'est une professeur impliquée, calme et bienveillante. Je ressors revigorée de ses cours. Elle a conquise aussi ma fille. (Un peu par hasard, en l'absence de solution de garde, je l'ai emmenée aux cours) Je recommande à tous.
• Andres.8

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  Le 25/06/2020 à 08:50

  Cette année fut pour moi la découverte du Yoga. La façon d'aborder ses cours permet d'exercer de manières variées, on peut ainsi bénéficier de toutes ses connaissances multiples, tant d'un point de vue Yoga que sur d'autres plans. Ses cours permettent de ressentir un bien être immédiat, tout en pratiquant avec bonne humeur et bienveillance, et sans sourire ça ne compte pas ! Merci Laurène.
• Laure.e

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  Le 24/06/2020 à 05:54

  Un lieu superbe, en bois qui crée une ambiance parfaite pour tes cours Laurène. Très bon choix. Merci encore pour la pratique que tu proposes avec ton sourire,ta bonne humeur et tes explications qui nous permettent de comprendre les choses.
• Noëmie.a

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  Le 18/06/2020 à 13:06

  Un professeur qui amène vers une souplesse autant dans le corps physique que mental, social, emotionnel et spirituel. Laurene apporte a la fois une transformation musculaire et personnelle. Je la recommande à tout ce sui souhaite se retrouver et garder un corps en bonne santé.
• Christian.o

  5 / 5

  Le 18/06/2020 à 11:14

  Des cours de Yoga partagés avec beaucoup de bienveillance. Ce sont des moments précieux, Merci Laurène.
• Anil.o

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  Le 26/01/2019 à 13:28

  (Traduit par Google) J'ai pratiqué le Yoga Intégral avec Laurene pendant près d'un an. Cela m'a aidé à m'améliorer sur le plan personnel, professionnel et physique. À Saint-Martin-d'Uriage, nous avons fait une retraite de yoga de 3 jours qui comprend des postures de yoga, des méditations guidées et de nombreuses discussions. La bonne chose à propos de cet endroit est qu'il est au milieu des montagnes (belles vues) et très paisible. Laurene est très aidante et soutenante. Elle explique le vrai sens du yoga et comment s'améliorer émotionnellement, mentalement et physiquement. Elle est toujours disponible pour des discussions individuelles. Je recommanderai sûrement de pratiquer le Yoga Intégral avec Laurene. (Avis d'origine) I practiced Integral Yoga with Laurene for almost one year. It helped me to improve myself at personal, professional and physical levels. In Saint-Martin-d'Uriage, we did 3 days yoga retreat which includes yoga postures, guided meditations and a lot of discussions. Good thing about this place is that it is in middle of mountains (good views) and very peaceful. Laurene is very helping and supporting. She explains the real meaning of yoga and how to improve oneself emotionally, mentally and physically. She is always available for one to one discussions. I will surely recommend to practice Integral Yoga with Laurene.
• georgio.l

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  Le 24/01/2019 à 20:49

  Une prof parfaite ! Le yoga aura un nouveau goût et un autre niveau!! Je recommande
• Patricia.o

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  Le 23/01/2019 à 14:12

  Des cours passionnants avec une enseignante passionnante ! Qui ouvre à de nombreuses dimensions de bien être et développement personnel.
• Veronique.i

  5 / 5

  Le 23/01/2019 à 12:42

  Les cours de yoga de Laurène me sont devenu indispensable chaque semaine. Quelque chose me manque quand je ne peux pas y assister. Laurène aborde tous les thèmes: physique, spirituel, humain, ... avec simplicité et humilité. Son sourire est contagieux. Le bonheur ne s’attend pas, il se décide chaque jour!
• Muriel.a

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  Le 22/01/2019 à 19:38

  Je découvre le yoga cette année, et les séances avec Laurène correspondent parfaitement à ce que j'espérais... Entre postures, respiration, méditation et relaxation, ce cours est complet! Laurène prend le temps de guider chaque personne, avec douceur et sourire!
• Sophie.a

  5 / 5

  Le 21/01/2019 à 20:15

  Le yoga avec le sourire :)
• Chamot.t

  5 / 5

  Le 20/01/2019 à 18:40

  J’ai testé beaucoup de professeures de yoga, et de types de yoga différents. Je suis allée par hasard à un cours d’essai de Laurène, sans intention de m’inscrire, juste pour voir. Ce fut une révélation totale, le cours de Laurène est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Après chaque cours je me sens totalement requinquée c’est comme un nouveau départ, totalement serein et en paix avec moi même. Je suis maintenant inscrite à l’annee Et si mes finances me le permettaient je prendrai même un deuxième cours par semaine ! Je recommande donc chaleureusement Laurène qui est de très loin la meilleure prof de yoga que j’ai eu la chance de rencontrer. Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.
• GERALDINE.U

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  Le 20/01/2019 à 11:34

  Ce cours est devenu quasi essentiel pour moi. Laurène propose une approche totalement différente de ce que l’on rencontrer ailleurs! Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit. De plus la douceur de Laurène nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein!
• Mathilde.i

  5 / 5

  Le 19/01/2019 à 12:11

  Les cours de yoga de Laurene m'apportent beaucoup au quotidien. Laurene parvient à nous amener dans des états d'esprit de libération et de paix que nous pouvons transposer à d'autres moments de notre vie. Outre cet aspect méditatif, les postures font un bien fou à mon corps et j'en redemande 😊
• laury.a

  5 / 5

  Le 19/01/2019 à 11:13

  Je trouve les cours de Laurène très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalité. Le plus est la définition d'une intention pour la semaine, les vidéos sur What's up pour apprendre les enchaînements. Le cours est progressif avec des explications claires en peu de mots sur le pourquoi des pratiques. Je trouve intéressant les révisions de temps à autre, ce qui permet d'acquérir les exercices pour les pratiquer chez soi. Depuis 5 ans que je suis des cours de yoga, Laurène est la première prof qui prend le temps d'enseigner la position sur la tête, et ceci de façon simple, faisable. Je sens que je suis capable d'y arriver. Marie-Claire
• Nicole.u

  5 / 5

  Le 18/01/2019 à 11:12

  Sourire gentillesse caractérisent laurene
• Alicia.r

  4 / 5

  Le 17/01/2019 à 15:12

  Si vous souhaitez pratiquer et découvrir le monde du yoga, vous ne serez pas décus. Laurène est une professeur douce, attentionnée. Bonne humeure assuré.
• Lucie.i

  5 / 5

  Le 16/01/2019 à 11:57

  Une prof d'une grande gentillesse, à l'écoute de chacun et très pédagogue
• Elise.l

  5 / 5

  Le 15/01/2019 à 09:22

  Un yoga qui s explique! Chaque mouvement à enfin une explication de soin et ça avec le sourire :-)
• Laure.b

  5 / 5

  Le 15/01/2019 à 09:20

  Cours de Yoga très intéressant. L'instrument de musique, un spacedrum, est vraiment un plus! La relaxation prends alors des dimensions mystiques!
• Le.r

  5 / 5

  Le 14/01/2019 à 09:51

  Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.
• Elodie.o

  5 / 5

  Le 14/01/2019 à 08:25

  Depuis 1ans je prend des cours au yoga intégral et au niveau du travail de posture ,les respiration , A quoi sa consiste cette posture ,nous apprennent à mieu connaître son corps , diminuer le stress, et la Santer . Ce cours est vraiment intéressant et il y a vraiment du résultats.
• Laurie.o

  5 / 5

  Le 10/01/2019 à 17:29

  Laurène est une personne rayonnante, de grande sagesse et douceur. Ses cours sont très complets, adaptés a chacune et chacun. Elle véhicule au plus juste les enseignements yogiques adaptés a nos vies occidentales. Chaque séance est un profond ressourcement. Merci beaucoup
• Florent.o

  5 / 5

  Le 09/01/2019 à 10:27

  Laurene, par son expertise et sa personnalité, nous transmet, au travers de ces cours de yoga intégral, une hygiène de vie, enseignée progressivement, tout en douceur, en sérénité et en joie. D'une première approche simple et immédiatement accessible vers une pratique éclairée ou la relation corps-esprit prend tout son sens et où chacun peut s’ouvrir, s’il le souhaite à la dimension spirituelle !
• Virginie.o

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  Le 09/01/2019 à 07:28

  Après avoir fait un cours d'essai avec Laurène dans le parc Paul Mistral, je me suis inscrite à ses cours et comme sa manière d'enseigner correspond parfaitement à mes attentes, je me suis réinscrite cette année. Ses cours sont vraiment complets: respirations, postures (équilibres, torsions, enchaînements...), explications spirituelles, mantras, relaxation. Elle explique bien les bienfaits et contre indications de chaque posture et nous corrige si les postures ne sont pas tout à fait bien faîtes. J'aime bien aussi le fait d'avoir un thème pour chaque séance (ex: la bonté, la gratitude,...) que l'on peut travailler après dans la semaine. Et tout ça avec un grand sourire et une grande gentillesse.
• Frederico.a

  5 / 5

  Le 09/01/2019 à 00:45

  Une prof simplement géniale que nous ramène avec son esprit et expérience à une pratique complet du yoga. Encore une fois simplement géniale 🙏⭐😉
• Tarun.h

  5 / 5

  Le 08/01/2019 à 22:24

  Etant d'origine indienne, j'ai un certain attente pour un cours de yoga. J'étais rarement satisfait par les methodes de Yoga en France jusqu'à que j'ai rencontré Laurène. J'en fais depuis deux ans maintenant. Ses cours vont plus loin que la partie physique. En approfondissant la partie thérapeutique et la partie spirituel, ses explications sont détaillées et font un lien entre notre état intérieur et notre état de santé. Suivant ses conseils, j'ai commencé faire Jala neti (les lavements de nez) régulièrement ce qui m'a grandement aidé pour les allergies. Je suis très reconnaissante pour ces cours.