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J'ai suivi mon premier cours de yoga français avec Marine la semaine dernière. Son cours était si facile à suivre et elle a pris un soin particulier à corriger ma posture si j'en avais besoin. C'était un cours très sensuel et relaxant, Merci!
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J'ai découvert le Yoga de l'énergie (forme de hata yoga) avec Anne il y a presque 10 ans, en petit groupe, dans sa jolie salle privée. Professeur de yoga compétente, elle nous guide avec douceur vers des étapes de détente et méditation par un centrage sur la respiration et des postures associées. Tonus et bien-être assurés....