J ai participé au stage bien vivre au sein de bulle de bien être alesienne. J ai passé une semaine extraordinaire, tout en douceur mais également riche mentalement. Au gré des journées, j ai retrouvé le bien être du yoga et les méditations contées par Sophie qui me permettait de rester connectée avec moi même et de ne pas balader mes idées. Riches découvertes des notions ayurvediques, un peu de théorie pour mieux comprendre son schéma et mettre en pratique les repas réalisés ( délicieux d ailleurs que d arômes et d’odeurs subtiles). Sophie m a fait découvrir la sonotherapie au détour d une séance riche en émotions, ainsi qu une séance d olphactotherapie qui m a fait prendre conscience de ma lignée maternelle et qui me donne envie d aller plus loin. J ai partagé d intenses échanges avec Sophie qui est une guide extraordinaire lorsque l on ressent certains sentiments ou émotions. Une petite partie ludique et détente lors de la création de produits cosmétiques (que j ai refait à la maison, donc accessible) et petite balade dans les Cévennes. Cette semaine fut extrêmement riche pour mon développement physique, mental, émotionnel et spirituel. Merci à Sophie et a l Univers de m avoir offert ce précieux cadeau. Je conseille et recommence ce stage aux personnes désireuses d aller en quête de soi mais avec déjà une petite pratique de la découverte de soi.
Merci Sophie, je signe pour l an prochain et avec le voyage en train qui permet d arriver et de repartir dans le calme. Ce fut parfait. Sophie a été une vraie maman pour moi. À bientôt. Véronique
Véronique.A
sandrine.a
emilie.o
