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Mon bilan d'une expérience exceptionnelle avec le Yoga et le Pilates en anglais, en tant que citoyen américain résidant en France. Heureusement, les instructions étaient universelles de la part des instructeurs talentueux. Avec une formation en ballet classique, j'ai apprécié les similitudes dans les mouvements fluides et gracieux. La surprise était une connexion entre l'esprit, le corps et l'âme offerte par le yoga. Je me sentais bien pendant des jours et je n'ai eu que deux cours. Je suis, maintenant, un grand fan. J'espère continuer en ligne et en personne avec Yoga et Pilates d'Angoulême.
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