Riviera Yoga

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  Adresse :
• 8 bis Rue Martin Seytour
06300 Nice

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• rivierayoga.fr

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• L'Assos du loup

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  Superbe salle tres caĺme avec parquet, chauffage au sol et beaucoup de lumière. Petits groupes ce qui permet au professeur de yoga (formé en yoga thérapie) de proposer pour chaque posture des adaptations et/ou intensifications pour que chaque élève puisse pratiquer un yoga approprié (adapté en fonction de son corps). Les cours durent 1h30 ce qui permet de pratiquer en début de cours un exercice de respiration (pranayama) , enchaînement de postures (asanas) et relaxation en fin de cours (yoga nidra de temps en temps)....

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  J'ai démarré le yoga avec Loïc il y a 3 mois maintenant, il est d'une grande gentillesse, prend le temps d'expliquer et de rectifier les postures. Les cours ont une durée parfaite qui permet au corps et à l'esprit d'en ressortir complètement détendu. Concernant les lieux, la salle du Plantier est spacieuse et agréable, grande facilité pour se garer. J'apprécie particulièrement les cours qui ont lieu chez lui. En cas de froid ou de pluie, la salle intérieure est belle et lumineuse. Pendant la belle saison, les cours se font au bord de la piscine avec une vue magnifique sur les alentours. Le yoga est une découverte pour moi, je ne regrette pas du tout 😊...