Vanessa était recommandée par ma sage femme, car je voulais apprendre la sophrologie. Dès le premier contact au téléphone, j'ai senti qu'elle avait bien écouté ma situation et mes besoins pour la fin de grossesse et l'accouchement. Chaque fois je suis allée la voir dans son cabinet cocooning, on oublie l'heure et profite du moment pour soi. Elle m'a préparé physiquement et psychologiquement pour l'accouchement en m'équipant avec une sorte de "boîte à outils". Vanessa m'a appris plusieurs techniques de respiration pour la gestion des douleurs, a partagé des dessins pour la visualisation, des audios pour s'entrainer à la maison, etc. Le jour J est arrivé, j'étais prête et calme. Mon mari était prêt également car il étaient au courant des techniques grâce aux ressources à disposition. Pendant l'accouchement, Vanessa était dans ma tête comme une Coach pour me donner de la force et rester concentrer sur moi et mon bébé. J'avais même affiché ses dessins dans la salle d'accouchement afin de rester dans ma bulle mentale. Grace à ce que j'ai appris avec Vanessa et au soutien de mon mari, j'ai réussi à accoucher sans péridurale et en position physiologique. La récupération était beaucoup plus rapide que mes 2 accouchements précédents. J'ai vécu un bel accouchement et postpartum parce que j'étais bien préparé. Je recommande Vanessa et ses ressources vivement.